很多女性在受孕前會通過中醫來調理身體，希望可以將身體調整到最佳狀態後再受孕，那麼中醫備孕真的靠譜嗎？該如何備孕？讓我們來仔細探究一下吧！
一、什麼是中醫備孕？
中醫認為父母的體質會影響受孕及孩子日後的生長髮育。而中醫備孕，即通過中醫來調節女性的體質，達到內外、陰陽、五行的平和中正，從而達到最佳孕育狀態。
二、中醫備孕真的靠譜嗎？
中醫文化博大精深，在古代和現代醫學中，一直也扮演著重要的角色。中醫的一些調理手法與西醫相比，更加溫和，因此也特別適合備孕女性。不過，對於中醫，向來爭議較多，這主要是因為中醫經驗性較強，個體差異太大。所以對於中醫備孕的可靠性，很難一概而論。
三、什麼時候開始調理比較好呢？
相對於西醫來說，中醫調理見效比較慢，建議大家在備孕半年~一年之間開始調理比較好。這樣既能為孕育寶寶打下良好的身體基礎，也能留出一定的時間，避免中藥中的某些成分傷害寶寶。
四、哪些人適合中醫備孕呢？
1高齡女性。
女性的生理巔峰期一般在三十歲之前，三十歲以後機體各個系統和器官都會開始慢慢衰老，對受孕有直接影響。
2有流產史的女性。
流產的原因有很多種，可能是外力的作用及不良環境影響，也有可能是母體存在婦科疾病、內分泌失調等情況，通過中醫調理可有效降低再次流產的概率。
3損傷元氣的女性。
近期曾經有過手術史、大病、急性大失血等的女性，最好先調理身體，使體力和精力恢復到最佳狀態。
4內分泌失調的女性。
內分泌失調的主要症狀包括月經不調、煩躁、面部痤瘡等，內分泌失調可引起排卵異常，進而降低受孕幾率。
5有婦科疾病的女性。
包括月經不調、盆腔炎性疾病、子宮內膜疾病、輸卵管炎症、陰道炎、附件炎等。
6有過生育史的女性。
即將要二胎之前，這部分女性最好進行一次全面的調理。
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