孕5月孕期穩定,準媽媽可以旅遊,但這類孕媽不適合坐飛機

首先,要制訂合理的旅遊計劃。孕媽媽身體不宜過度疲勞,所以,行程緊湊的旅行團不適合孕媽媽參加,定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外,在出發前必須查明旅遊地的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況,若沒有把握,還是不去為宜。其次,途中要有人全程陪同。孕媽媽不宜獨自出遊,與一群陌生人出遊也不恰當。最好是丈夫、家人或姐妹等關心、愛護你的人在身邊陪伴,不但會使旅程較為愉悅,而且當你覺得累或不舒服的時候,也可以有人照顧你,或視情況改變行程,這樣才能有個安全快樂的旅行。

孕5月孕期穩定,準媽媽可以旅遊,但這類孕媽不適合坐飛機

再次,運動量不要太大,運動方式不要太刺激。運動量太大可能導致流產、早產或破水。太刺激或危險性大的活動(例如過山車、海盜船、自由落體和高空彈跳等)也不可參與。游泳是不被禁止的,而潛水不超過18米深度也是允許的,因為潛水超過18米深度,胎兒會有“減壓病”,十分危險。衝浪、滑水應能免則免。

孕5月孕期穩定,準媽媽可以旅遊,但這類孕媽不適合坐飛機

根據航空公司的乘機規定,以下孕媽媽也是可以乘坐飛機的:懷孕不足8個月的孕媽媽,除醫生診斷不適應者外,均可以與一般旅客一樣乘機。懷孕超過8個月但不足9個月的孕媽媽乘機,應辦理乘機醫療許可。該乘機醫療許可應在乘機前7天內簽發有效。

孕5月孕期穩定,準媽媽可以旅遊,但這類孕媽不適合坐飛機

需要注意的是,因高空有電離輻射,氣壓的改變,可能會導致早產的發生。所以下面幾種孕媽媽航空公司一般不予承運。具體包括:懷孕35周及以上者;預產日期在4周以內者;預產期臨近但無法確定準確日期者;已知為多胎分娩或預計有分娩併發症者。


分享到:


相關文章: