它是天然的“胰岛素”，经常喝一点，血糖缓缓降，糖友要知道
人一上了年纪平时不注意饮食，就会导致高血糖的毛病，而且越来越多的人生活条件比较好了，吃的也好了，所谓病从口入，所以就给自己的身体带来了很多的毛病，那么很多得了糖尿病的人都知道苦荞茶，苦荞茶是用苦荞麦的种子烘烤而成的茶饮，它是一种炒米茶。但是对于苦荞茶能否降血糖，我们今天就看下，到底能不能降血糖？
1、增强免疫力
我们自身的免疫力如果低下就会容易患上各种疾病，所以免疫力低下对我们健康的危害是很大的，一定要及时的进行调理才行。而苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，从而可以延缓机体衰老，增强抗氧化能力，苦荞籽粒营养丰富，并含有一些其他粮食作物不含或少含的营养物质。苦荞籽粒易被人体消化吸收，对人的消化也是非常好的。
2、降血糖
3、帮助减肥
苦荞茶中含有的很多多膳食纤维弄够促进大肠蠕动，可以增强身体代谢功能，有利于粪便排出，可预防便秘、直肠癌、痔疮及下肢静脉曲张;进食以后产生饱腹感，对肥胖病人进食有利，可作为减肥食品，所以好处多多，如果你想要，减肥成功的话，可以喝苦荞茶辅助减肥。
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