睡得不好還多夢？養這4種花，清空氣促睡眠，一覺睡到大天亮！
隨著人們生活水平的提高有很多人都因壓力過大，而無法入睡，或者是睡著了，卻睡得很淺而且常做夢，若你也有這種情況，在家裡養一盆花吧，清空氣促睡眠，一覺睡到大天亮！今天小花分享給花友們4種！
一、虎皮蘭
虎皮蘭肉質莖跟其他植物不一樣，白天關閉、夜間打開。在人們睡覺的時候，吸收二氧化碳，釋放氧氣，提高室內的含氧量，增加負離子數量，保證人體能夠正常呼吸和睡眠，對人體健康非常有益。
養護也很簡單
1、澆水要見幹見溼，澆就澆透，可經常向葉面噴水
3、要散光半陰養護，不可暴曬
4、虎皮蘭喜疏鬆、中等肥沃、排水好的沙質土壤，但對土壤要求不嚴，排水好即可。家庭可使用如下配方：園土比腐葉土比沙的比例是5比2比3，泥炭土比腐葉土比沙比珍珠岩的比例是4比2比2比
二、長壽花
長壽花，又叫壽星花，寓意棒，好養活，葉片寬大，能在夜間吸入二氧化碳，釋放氧氣。長壽花還能增加空氣溼度，減輕秋冬季節屋內乾燥，淨化夜晚封閉的室內環境，提高我們的睡眠質量。
養護如下：
1、、長壽花適合的生長在溫暖、陽光充足的環境，又不宜曝曬，所以放在陽臺和走廊最合適不過了。不過一天最少要有8小時光照，這樣是最合適的，也能促進它的開花
2、耐旱怕澇，春秋1周澆1次即可，冬夏2周左右澆1次。
3、長壽花的土壤要求疏鬆透氣，避免積水，宜用腐葉土和微酸性沙質壤土，花前可以用磷酸二氫鉀噴葉面或灌根。要時常摘心，可讓它多有分枝多開花
三、一葉蘭
一葉蘭葉片寬大，可以吸收空氣中的甲醛、氟化氫等有害物質，還能吸附灰塵，可以很好地淨化室內空氣，有利於提高睡眠質量。
養護如下：
1、一葉蘭對土壤要求不嚴，耐瘠薄，但以疏鬆、肥沃的微酸性砂質壤土為好
2、澆水見幹見溼，可經常向葉面噴水增溼，以利萌芽抽長新葉，秋末後可適當減少澆水量。
3、喜歡散光環境，不要陽光直射。
四、佛手柑
秋冬季節，佛手柑快要上市了，花花特別喜歡它的氣味，清新淡雅，舒緩精神緊張、焦慮、沮喪等情緒，緩解失眠，讓你酣睡整晚。
養護如下：
1、佛手喜微酸性的肥沃土壤，盆栽佛手宜用排水良好的砂壤土並注意施底肥。可以在盆土中加五分之一左右爐渣或在平時施肥用水中加入20％硫酸亞鐵(黑礬)來加大土壤酸性。
盆土的配比為腐殖土60%，河沙30%，泥炭土或爐灰渣10%。可每十天半月追施1次稀薄的肥水。
2、佛手最適宜的溼度是70%～90%。為此在乾燥季節應每天向葉面噴水1～2次，也可向地面灑水增加空氣溼度。
3、佛手的適生溫度是15～30℃，高溫季節要移至涼爽通風而又遮陰的地方，氣溫低於5℃時須防寒。
4、多施磷鉀肥果子結的多，如骨粉、動物內臟、複合肥等。
今天的分享就到這裡
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