飛兒8199

1. 不刷酸
2. 選擇溫和的護膚品:無酒精/少酒精，防腐體系溫和，無香料

1. 不刷酸
2. 溫和護膚品
3. 角質層修復功能的護膚品。例如含有神經酰胺的產品，含有牛油果油、乳木果油、青刺果油等油脂的產品。

溫和產品：薇諾娜舒敏系列，玉澤屏障修復系列，雅漾舒緩系列

有修復功能的單品：薇諾娜柔潤保溼霜，玉澤屏障修復乳，cerave乳液，雅頓金膠

敏感肌研究室

對於敏感肌來說，選擇護膚品要儘量避免刺激，選擇功能性較少的產品，最好基礎保溼的就可以。

1) 美白祛斑產品的安全性小於純保溼產品，抗衰老提亮膚色產品的安全性小於純保溼產品。

2) 護膚品的安全是相對的，比如， 水，對於我們皮膚來說是很安全的，在護膚化妝品裡可以不限量的添加，甚至100%都可以，例如雅漾的大噴，就是一瓶礦泉水（我是不是暴露了什麼）當然是安全的。

列舉一些成分在護膚化妝品裡的添加限量值

水 -- 不限量 甘油 -- 不限量 凡士林 -- 不限量

角鯊烷 -- 不限量 二氧化鈦 -- 添加量《 25% 甲氧基肉桂酸乙基己酯（化學防曬成分）-- 添加量《 10%

精油 -- 添加量《 2% 水楊酸 -- 添加量《 2% 苯氧乙醇（防腐劑） -- 《 1%

維A酸 -- 禁止添加 激素 -- 禁止添加

對於敏感肌膚，要利用皮膚自身的屏障功能來做到修復。

站在皮膚的角度來看，敏感期間，減少皮膚表面的化學成分，從而減少對皮膚的刺激，才是最關鍵的。

因為，皮膚是有自我修復能力的。皮膚的修復週期是28天，嚴格的來講，表皮底部的一個細胞經歷48天后會到達皮膚的最外層。就是說，如果表皮最外層受損了， 底層健康正常細胞會一天天的往外推進，到達外層， 最終完成修復！

好了，現在我們知道敏感肌要修復主要靠肌膚自身的修復功能，同時基於安全與保護性，也就是說我們挑選護膚品，要儘量挑選成分相對少的，功能相對少的，將對肌膚的刺激降低為最低的產品。

在這個大前提下，做好補水保溼工作，像是天然保溼因子類的玻尿酸、神經酰胺、角鯊烷等都是敏感肌可以使用的具有比較好的補水保溼修復功效的成分，不但可以幫助皮膚保持水分，還可以促進皮膚角質結構的健康修復。

法瀾秀護膚達人

春分

是春季九十天的中分點

每年公曆大約為3月20日或21日或22日

古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”

春分的意義：

一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；

二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。

在氣候上，也有比較明顯的特徵：

我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外，都進入了明媚的春天。

飲 食 篇

春分節氣時人體血液也正處於旺盛時期，激素水平也處於相對高峰期，此時易發疾病，高血壓、感冒及過敏狀況等。

飲食上原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡，多食新嫩、富含維生素的蔬菜、嫩芽。

養 生 篇

由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。

要適量的運動，因為動則生陽，運動利於生髮陽氣，促進新陳代謝；但是又不宜劇烈運動，以免過度損耗陰津。

少熬夜，心情愉悅

春季氣溫回升，血液循環加快，大腦的血液和氧氣供應相對減少，人們時長會感到睏倦，哈欠連天，睡意不斷，我們稱之為“春困”

“春困”不能單純依靠多睡覺來解決，會“越睡越困”，要積極參加鍛鍊和戶外活動，多做深呼吸，給大腦提供充足的氧氣，多舒展肢體，保持心情愉悅。

護 膚 篇

春天溫度一回升，毛囊、皮脂腺就活躍起來，容易造成皮脂腺分泌旺盛。

但是寒冬缺水的肌膚，內在還是缺水，加上早春容易吹冷風，因此春季肌膚的水分流失非常大；

如果這個時候不能夠提供給肌膚充足的水分，做好保溼工作，很容易加重肌膚幹敏狀況，加速皮膚乾燥，所以保溼是春季護膚的關鍵！

美麗之晨夕

皮膚敏感的人護膚一定要注意的，不要過度用清潔產品，導致角質層更薄，特別說一點，很多人覺得皮膚敏感就多補水，但是也要適量，敷面膜補水過多也是會導致皮膚敏感的。還有儘量不要去用功效型產品，去紅血絲的，增加角質層的，美白的，等等，太過功效型產品對敏感肌膚是一個大傷害。

日常適當補水，然後用溫和的化妝品，也可以用一些藥妝，注意防曬，這些都是必須做好的。還有一個誤區，很多人覺得敏感了，過敏了就可以用蘆薈膠，其實不然，蘆薈膠雖說有補水功能，但是一些蘆薈膠用了之後臉都會起皮，這時候大家可以先塗一點補水產品然後再塗蘆薈膠會好很多。

AY412

如果你的皮膚容易泛紅，比較敏感，在太陽下很容易曬紅，就是典型的角質層薄弱，也就是俗稱的“臉皮薄”。

這種情況，首先一定不能過度清潔，皂基類的清潔產品不要用，去角質產品更是要避而遠之，要選擇溫和型的潔面產品。然後就是要修護角質層，提高耐受性，日常要做好保溼和防曬工作。

關鍵字: 護膚品 不刷酸 時尚