張韶涵最近真的是話題不斷，先是《我是歌手》圈粉無數又帶火了“張韶涵”高光，又是在小紅書上分享美妝心得。最近，她更是為了好肌膚開始了“戒糖”！究竟怎麼回事呢？
少女張韶涵的凍齡絕招
原來是戒糖戒麵包！
說起娛樂圈的凍齡少女，張韶涵絕對算得上一個～娃娃臉的長相有著滿滿的少女感，清澈的目光和緊緻的肌膚怎麼看都是可愛！
飽滿的的臉頰怎麼看都是滿滿的膠原蛋白，很難看出張韶涵已經36歲了！總是能比同齡人看起來年輕可愛的她原來在抗老方面也有自己的方法↓↓↓
在小紅書上分享了滿滿的抗老幹貨！首先提到的就是抗糖化，這就是她戒糖戒麵包的原因？快來看看什麼是糖化呢↓↓↓
張韶涵的戒糖準則就是不喝有糖的飲料、不吃甜品、少吃甜的水果和酸奶。其實做到戒糖確實有點難，而且我們每天也都應該攝入一些糖分，所以各位寶寶也可以遵循“半糖主義”的方法，少吃一些甜食就好～
除了抗糖化之外，angela也說了要通過內調來補充膠原蛋白～可以多吃一些可以補充膠原蛋白的食物，比如花生豬腳湯、豬蹄、花膠燕窩等等。
林允、歐陽娜娜也抗老？
90、00後的抗老心得速get！
說到林允，已經是被大家熟知的“美妝博主”了！前幾天剛過完22歲生日的她竟然也開始抗老了？？？
原來林允從19歲就開始使用起了抗老產品。想要永遠當少女的林允，看來對提前預防衰老很有意識呢！
熬夜了的林允也不忘敷眼膜，不僅可以舒緩、緊緻眼部肌膚，還可以淡化眼周細紋～除了眼部的保養還要注意的就是儘量避免熬夜哦
除了使用護膚品外，林允還會使用一些美容儀～利用美容儀來促進膠原蛋白生成來達到抗老的目的。
你以為只有22歲的林允在抗老？我們00後的歐陽娜娜也走在了抗老的路上～晨間護膚會特別注意眼部的保養，眼霜絕對少補了！
用到好用的眼膜也會分享一波～眼霜＋眼膜的組合拳，保溼、緊緻又淡化幹紋細紋，年輕的寶寶們可以參考 Nabi的護理方法哦！
POLAB.A抗糖膠原口服液/368元(50ml*10 瓶)
推薦理由：巔峰抗老化B.A系列的健康食品，不僅針對體內“血管糖化”進行深入研究，還含有膠原蛋白5,000mg，速攻型美肌飲品。夜間服用後，翌日清晨感受肌膚的張力、潤澤、透明感。建議每日夜間服用一支。
TriPollar射頻美容儀/4088元
推薦理由：它是一款出色的美容院級的皮膚修復設備，能夠有效的延緩衰老、抵抗歲月問題。使用時，皮膚表面可以感受到溫暖、放鬆。與此同時，射頻波直達皮膚真皮層，刺激真皮層的膠原纖維，增加真皮細胞的活性，使皮膚深處膠原細胞再生，重塑，從而促進細胞新陳代謝，使肌膚細膩緊緻。
Quanis玻尿酸微針眼貼/1580元(6對)
推薦理由：這款微針貼運用了世界先進透皮給藥技術，將玻尿酸製成長度為200微米的微針形態貼於肌膚表面，通過按壓令成分直達真皮層，幫助眼周肌膚快速回到健康狀態。另外，這款眼貼安全無創，敏感肌的你也可以放心使用哦！
VISHYA玻尿酸精粹原液/1299元(30支)
推薦理由：富含多種活性純天然植物萃取精華，通過激發肌膚細胞自動力，有效減少彈性蛋白流失並自主修復肌膚屏障，令肌膚飽滿豐盈，從而延緩並深層修復肌膚的老化現象。
SOFINA/450元(40g)
推薦理由：凝聚三重修復力量，修復脆弱彈性纖維，加速膠原纖維的自我製造，並在全日無間斷提供肌膚滋潤，改善肌膚鬆弛、皺紋等現象。根據東方女性膚質，從根本維護緊緻，全面復活緊緻亮顏。
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