张韶涵最近真的是话题不断，先是《我是歌手》圈粉无数又带火了“张韶涵”高光，又是在小红书上分享美妆心得。最近，她更是为了好肌肤开始了“戒糖”！究竟怎么回事呢？
少女张韶涵的冻龄绝招
原来是戒糖戒面包！
说起娱乐圈的冻龄少女，张韶涵绝对算得上一个～娃娃脸的长相有着满满的少女感，清澈的目光和紧致的肌肤怎么看都是可爱！
饱满的的脸颊怎么看都是满满的胶原蛋白，很难看出张韶涵已经36岁了！总是能比同龄人看起来年轻可爱的她原来在抗老方面也有自己的方法↓↓↓
在小红书上分享了满满的抗老干货！首先提到的就是抗糖化，这就是她戒糖戒面包的原因？快来看看什么是糖化呢↓↓↓
张韶涵的戒糖准则就是不喝有糖的饮料、不吃甜品、少吃甜的水果和酸奶。其实做到戒糖确实有点难，而且我们每天也都应该摄入一些糖分，所以各位宝宝也可以遵循“半糖主义”的方法，少吃一些甜食就好～
除了抗糖化之外，angela也说了要通过内调来补充胶原蛋白～可以多吃一些可以补充胶原蛋白的食物，比如花生猪脚汤、猪蹄、花胶燕窝等等。
林允、欧阳娜娜也抗老？
90、00后的抗老心得速get！
说到林允，已经是被大家熟知的“美妆博主”了！前几天刚过完22岁生日的她竟然也开始抗老了？？？
原来林允从19岁就开始使用起了抗老产品。想要永远当少女的林允，看来对提前预防衰老很有意识呢！
熬夜了的林允也不忘敷眼膜，不仅可以舒缓、紧致眼部肌肤，还可以淡化眼周细纹～除了眼部的保养还要注意的就是尽量避免熬夜哦
除了使用护肤品外，林允还会使用一些美容仪～利用美容仪来促进胶原蛋白生成来达到抗老的目的。
你以为只有22岁的林允在抗老？我们00后的欧阳娜娜也走在了抗老的路上～晨间护肤会特别注意眼部的保养，眼霜绝对少补了！
用到好用的眼膜也会分享一波～眼霜＋眼膜的组合拳，保湿、紧致又淡化干纹细纹，年轻的宝宝们可以参考 Nabi的护理方法哦！
POLAB.A抗糖胶原口服液/368元(50ml*10 瓶)
推荐理由：巅峰抗老化B.A系列的健康食品，不仅针对体内“血管糖化”进行深入研究，还含有胶原蛋白5,000mg，速攻型美肌饮品。夜间服用后，翌日清晨感受肌肤的张力、润泽、透明感。建议每日夜间服用一支。
TriPollar射频美容仪/4088元
推荐理由：它是一款出色的美容院级的皮肤修复设备，能够有效的延缓衰老、抵抗岁月问题。使用时，皮肤表面可以感受到温暖、放松。与此同时，射频波直达皮肤真皮层，刺激真皮层的胶原纤维，增加真皮细胞的活性，使皮肤深处胶原细胞再生，重塑，从而促进细胞新陈代谢，使肌肤细腻紧致。
Quanis玻尿酸微针眼贴/1580元(6对)
推荐理由：这款微针贴运用了世界先进透皮给药技术，将玻尿酸制成长度为200微米的微针形态贴于肌肤表面，通过按压令成分直达真皮层，帮助眼周肌肤快速回到健康状态。另外，这款眼贴安全无创，敏感肌的你也可以放心使用哦！
VISHYA玻尿酸精粹原液/1299元(30支)
推荐理由：富含多种活性纯天然植物萃取精华，通过激发肌肤细胞自动力，有效减少弹性蛋白流失并自主修复肌肤屏障，令肌肤饱满丰盈，从而延缓并深层修复肌肤的老化现象。
SOFINA/450元(40g)
推荐理由：凝聚三重修复力量，修复脆弱弹性纤维，加速胶原纤维的自我制造，并在全日无间断提供肌肤滋润，改善肌肤松弛、皱纹等现象。根据东方女性肤质，从根本维护紧致，全面复活紧致亮颜。
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