生完孩子后，最重要的一件事情就是坐好月子。然而，很多新手妈妈在月子期间总会遇到各种想象不到的问题。今天，就与各位新妈妈一起来分享坐月子的那些事。
1、 月子期间可以性生活吗？
但多数情况，就分娩方式以及产后恢复状况来看，顺产产后一般在大约2个月左右可恢复性生活，剖腹产产后大约3个月左右。
2、 生完孩子多久可以洗头？
月子里洗头一定是有大学问的，方法不对，容易受凉而落下月子病。
顺产妈妈一般在产后7天就可以开始洗头，但要注意关紧门窗，保持暖和的室温，洗完头后切忌湿着头发随处走动，应立即将头发上的多余水分擦干，再喝一些驱寒的东西，如姜汤。
剖腹产妈妈主要先养好伤口，待伤口愈合情况理想时，再开始洗头。洗头过程中一定要关好窗户，避免风吹着凉，还需谨慎使用吹风机。
3、 月子期间一定要穿内衣吗？
很多妈咪觉得因为要给孩子喂奶，来回穿脱内衣很麻烦，所以为了图个方便，妈妈们干脆整个哺乳期都脱掉内衣不穿。
产后乳房的皮肤弹性很不好，若失去胸罩的支撑，很容易造成乳房下垂乃至变形。这个时候穿戴哺乳内衣能够缓解乳房变形，帮助宝妈乳房塑形，还能防止溢乳。
4、 坐月子，这三类食物真的不要碰
不吃辛辣食物，因为这些食物不利于伤口愈合；不吃生冷食物，吃凉食的话，容易受凉，寒湿凝滞，子宫收缩或痉挛，不利于子宫和身体恢复；忌补得太过，容易造成恶露增多。
5、 坐月子需要吃什么？
刚分娩后产妇虽元气大伤，但这个时期的饮食重点应该是容易消化的半流质和软食。因为大块的肉类、油腻的菜反而会引起肚子胀气，影响到胃口，不利于体力恢复和泌乳。
过了分娩初期，适当饮用红糖水。红糖水非常适合产后食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。
6、 坐月子要卧床一个月？
鼓励孕妇在生完宝宝后，在身体允许的条件下，下床多走动走动，这样做有助于体力恢复、排尿及排便，且能使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛。
如果你的爱人正在坐月子，作为男人请一定要对她多点关心，多点疼爱，别让妻子在月子里掉眼泪，请帮助她保持好心情，因为从怀孕到生孩子的辛苦是一个男人无法想象的！
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