李亦航5

说到吃手很多家长都觉得吃手特别不卫生，都说病从口入嘛，担心宝宝因为吃手吃到细菌病毒。于是尝试各种办法阻挠宝宝吃手，然而成果却证明

不同月龄宝宝吃手表现：

1. 1-2个月的宝宝还不会主动张开手，把手指头放进嘴巴里吃，所以这个时候的宝宝一般都是吮吸拳头。

2. 3个月左右的宝宝会学着吮吸指头了，特别是大拇指，或者经常把拇指和食指一起放到嘴巴里。

以上这些比较复杂的动作的完成代表着婴儿智力发育的一个重要信号。标志了手指功能分化和手眼协调能力正在发育。

到底宝宝要吃多久的手指？

0-4月宝宝吃手指是一种正常的人生理反射，3-4月婴儿更爱吃手指，7-8月龄会达到吃手指的高峰，慢慢到两岁会逐渐不吃手指。

到底要不要阻止宝宝吃手指？

先别担心，一般宝宝在7个月左右自己就不再吃手指了。耐心等待，别强行阻止，强行阻止容易起到反作用，家长需要做的是保持宝宝小手清洁，减少传播疾病风险，还要注意嘴巴周围的干燥卫生，以免宝宝出现口水疹。

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　　宝宝老是吃手不足为奇，那么，如何看待宝宝老是吃手，又该如何处理呢?下面咱们就谈谈。

　　一、宝宝为什么老是吃手?

　　宝宝把手指放进嘴里，其实是模仿了哺乳时得到的平静和安心、满足感，对于成长中时而感到无助、渴求安慰感的宝宝来说是“有益心理健康”的。正如很多宝宝在两三岁时开始爱摸耳朵、爱摸妈妈、摸着毛巾被和毛绒玩具入睡，也是类似的道理，为了安抚、平复自己的情绪，宝宝在找熟悉的安全感。

　　一般吸吮手指多始于3～4月婴儿，7～8月龄达高峰，2岁后逐渐消退。4岁以后吮手指则是行为偏异，一般在孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿时发生;分离焦虑、疾病时次数也会增加。

　　二、宝宝到什么时候吃手需要干预?

　　宝宝如果长期吮吸手指会导致口腔变形，上下牙之间有一个指尖大小的空隙。此外，宝宝不断地吸吮会使两侧面颊部收缩，使牙齿排列形成弓状变窄，上前牙前突，同时由于手指的牵引，还可能引起下颌前突畸形。

　　到什么时候需要干预呢?一般来讲孩子到了3～4岁还吸吮手指，则是一种倒退的行为表现，需要干预。在这背后往往隐藏着许多潜在原因，比如孩子的身体问题，孩子体内缺少微量元素，如锌、铁等;孩子的心理问题是孩子心理不健康，表现为压抑、焦虑、强制、逆反等;孩子感觉无聊时也会吃手指;孩子的好奇心也会促使养成吃手的嗜好。

　　三、宝宝老是吃手怎么办?

　　宝宝老是吃手不能粗暴的干预，比如手指上涂黄连水，言语激烈的呵斥宝宝，这样的方式往往适得其反。建议注意以下几方面：

　　1、给孩子做个全身体检，看看是不是身体方面的不适，是否缺乏维生素等。

　　2、看看孩子是不是长牙了，如果长牙了，孩子的口腔会不舒服，会有吃手的行为。

　　3、转移宝宝注意力。父母可以积极引导宝宝做一些需要双手并用的游戏，让宝宝一边锻炼双手一边忙得忘乎所以，就想不起来吃手了。

　　4、给宝宝更多的发展方向。2-4岁的宝宝们智力和语言发育突飞猛进，这时如果能多开发一些高阶的活动，可以以此为契机替代宝宝的惯性基础行为，帮助宝宝们进行情绪上的自我调节。语言发展在这个阶段最为重要，也是最终代替吸手指行为的根本之一。宝宝学会了更恰当地表达自己的情绪问题，同时能得到家长的有效回应，是最能舒缓宝宝紧张情绪的。

　　5、有进步时及时鼓励。当宝宝没有吸手指时，应及时称赞表扬。父母可以尽情地打开脑洞，用一些有创意的方式表扬宝宝，比如：“你的姿势好像警察叔叔啊，不咬手指看起来特别帅!”让宝宝感到与榜样并肩的力量。

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一般2岁之前的宝宝吃手我们大人尽量不要干预，超过2岁如果还过度吃手的话就要干预了。

宝宝吃手的原因：

• 4-12月龄的宝宝吃手可能是因为出牙，宝宝要出牙时牙床会不舒服，胀、痒或疼，吃手可以让宝宝得到缓解，舒服一点；
  
• 1岁前的宝宝处在口欲期，他们是通过嘴来探知世界，吃手就是他们了解自己和世界的第一步，可以加强宝宝的触觉、味觉、嗅觉的感知，同样这个时候宝宝可以将任何能拿到的东西放到嘴里去感知；
  
  
• 宝宝吃手是自我安慰，当宝宝无聊、饥饿的时候，可以通过吃手来缓解；
  
• 大一点的宝宝出现无助、害怕、焦虑、紧张、自卑等情况，会用吃手、啃指甲来缓解。

宝宝吃手怎么办？

• 对于2岁之内的宝宝吃手我们不需要太多的干预，只要保证宝宝的小手洗干净即可，避免病从口入；另外保证宝宝口唇周围的皮肤清洁干燥，避免发生口水疹。
  
• 对于2岁之后的宝宝吃手我们要“温柔”的干预，不要频繁制止，这样可能是在强化，提醒宝宝吃手；也不要粗暴制止，因为宝宝吃手可能是心理问题引起的，粗暴可能会加深宝宝的心理问题。
  
• 我们可以转移宝宝的注意力，递给他一个他喜欢的玩具或食物，要么占据他的手，要么就占据他的嘴。
  
• 我们还要积极的去找寻引起宝宝吃手的原因，尤其是心理原因，努力给宝宝营造一个具
  有安全感的氛围。
  
• 对于吃手严重的宝宝我们可以给他另寻一个“安抚物”，比如安抚奶嘴、牙胶或安抚巾等帮宝宝逐渐过渡。
  

2岁之前如果过渡干预，口欲期得不到充分满足，2岁之后吃手的机率就会大大增加。

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我们可能会发现宝宝经常会吃自己的小手，实际上宝宝吃手是一个很普遍的现象。如果宝宝这种吃手的行为偶尔发生的话，我们不用特意去阻止宝宝吃手。因为这是宝宝开始认识自己的手的时间，并且在大脑皮层的指挥下，可以准确无误的将手放在口腔里面进行吸吮。这也是宝宝完成手，眼，脑协调的一个过程。同时这也是宝宝智力上一个很大的发展。

但是，在宝宝吃手的这个过程中，我们要注意经常给宝宝洗手，保证好宝宝手上的卫生，不要把细菌带到嘴巴里去。

对于一岁的宝宝来说的话，我们就要尽量减少宝宝吃手的机会了。因为他长期吃手会影响到口腔和牙齿的发育，从而造成门牙向外突出，牙齿的排列会变形，牙齿不能正常咬合。从外观上来看，很影响面部的美观以及今后的咀嚼功能。如果宝宝正处于说话阶段的话，吃手会影响他的发音和说话，影响到发音。长此以往，日后宝宝也会有一种严重的自卑心理。

所以说，对于快接近一岁的宝宝还吃手的话，我们家长就要阻止了。

在阻止宝宝吃手的这个过程中，我们家长的耐心是最为重要的，千万不要粗暴，简单的制止，这样反而会让宝宝增加焦虑。

平时的话我们可以多陪孩子出户外去走一走，和宝宝一起做一些游戏进行一些户外活动，这些事情来转移宝宝的注意力。

家长保证好宝宝手上的卫生是极为重要的。

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您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，我们要了解宝宝为什么总是吃手指，其实他们并不是存在什么恶习，或者是有什么不好的习惯，宝宝一般吃手指往往是缺乏安全感的表现。倘若爸爸妈妈们不至原因二十一味的组织，其实是没有任何用处的。很小的宝宝吃手指，有的宝宝甚至吃脚，可是不必过于担心，只要等宝宝稍大一些就不会继续有这种现象发生了。

另外，对于宝宝吃手指的问题其实是非常普遍的，至于妈妈们其实也只需要注意三个方面的问题：第一，卫生问题，宝宝经常吃手指可能会让细菌进入口中，造成宝宝生病等状况的发生。第二，指甲发育问题，可能会造成宝宝指甲剥离，造成宝宝损伤。第三，牙齿发育问题，经常吃手的宝宝可能会导致牙齿畸形的概率加大。

对此，爸爸妈妈们一定要做好宝宝的卫生工作，经常给宝宝洗手，然后指甲要按时修剪，以免细菌会藏在里面哟。还有，尽量不要使用手套之类的产品来制止宝宝的这种行为，其一是这并不会让宝宝更加有安全感，反而适得其反。其二是这会影响宝宝的自我探知能力，不利于宝宝的发育成长哟。

总之，如果您家宝宝总是吃手指的话，注意卫生，防止宝宝生病或者伤害到自己就可以了。因为宝宝一般到了说话或者吃东西的时候就不会有这种现象发生了，他们会自主的把这种习惯改掉，当然，倘若大宝宝还是吃手指，要想想是什么事情造成他安全感不足，帮助他克服心理上的障碍才是最关键的地方。同时多加注意避免强调他吃手指的事情。

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宝宝为什么要吃手

吃手是宝宝智力发展的一种信号，2~3个月后的宝宝会开始出现手部动作，他往往会挥舞着他的这个小「鸡腿」玩得不亦乐乎。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。

这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动感到自豪，因为宝宝成长啦~

宝宝吃手是心理发展的需要

2～3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。

家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，也会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，是宝宝一种健康的自我安慰的方式。在正常发育情况下，宝宝不会养成吃手的习惯，家长不必担心，也无需设法阻止。

当宝宝到了8～9个月后，大多数就会不再吸吮手指了，仅有少部分宝宝会养成吸吮手指的习惯，吃手的习惯在18～20个月时达到高峰。

什么时候吃手要干预？

孩子到了3～4岁还吸吮手指，则是一种倒退的行为表现。当孩子焦虑和紧张时便会倒退回婴儿时期，用吸吮来满足口腔的欲望，以减少其内心的忧虑。

在这背后往往隐藏着许多潜在的原因，比如孩子的身体问题，孩子体内缺少微量元素，象锌、铁等；孩子的心理问题是孩子心理不健康，表现为压抑、焦虑、强制、逆反等；孩子感觉无聊时也会吃手指；孩子的好奇心也会促使养成吃手的嗜好。

长期吮吸手指会导致口腔变形，上下牙之间有一个指尖大小的空隙。此外，宝宝不断地吸吮会使两侧面颊部收缩，使牙齿排列形成弓状变窄，上前牙前突，同时由于手指的牵引，还可以引起下颌前突畸形。

宝宝在两岁以后，如果吮吸手指还非常频繁，那就要想办法干预了。但不可粗暴的干预，比如手指上涂黄连水，言语激烈的呵斥宝宝，这样的方式往往适得其反。要让宝宝戒掉吃手的习惯是需要一个过程的，爸爸妈妈切忌不可操之过急，过早失去耐心，多陪孩子玩耍，玩一些需要他的双手参与的小游戏，睡前温柔的握住宝宝的手，给他讲故事，或者听听宝宝今天做了一些什么，和他互动，转移宝宝注意力！

宝宝吃手怎么办 五种方法帮助宝宝改掉坏习惯

1、注意喂养方法

在喂养宝宝的时候一定要注意方法，不能只注重营养，还应该要给予他们足够的关怀，母乳喂养无疑是最佳的选择;如果是人工喂养的宝宝，那么奶嘴的开口大小一定要适中，不要太大，这样可以有效的控制奶液的流速，同时也可以让宝宝有足够的时间来满足吮吸需要。

2、不要让宝宝单独待在小床上

当宝宝睡醒了之后，妈妈不要让他们独自待在小床上太长时间，否则宝宝就会因为感到无聊而把手指放进嘴里吮吸，进而就会养成了经常吮吸手指的习惯了。

3、转移宝宝注意力

如果宝宝已经有了吮吸手指的倾向，那么宝宝们要想办法及时将他们的小手指从嘴里拿出来，然后用玩具或者是其他宝宝喜欢的东西来转移他们的注意力，慢慢的会使宝宝吮吸手指的习惯改掉的。

4、多陪伴宝宝

父母们平时一定要多陪伴宝宝，利用空闲的时间和他们说说话，唱唱儿歌，给他们讲故事或者是和他们玩玩具、堆积木、看图书等，通过这些游戏活动让宝宝忘记吮吸手指的事情。

5、拉长衣袖遮盖手指

在宝宝吮吸手指的时候，父母们把宝宝的衣袖拉长盖住手指也是可行的一种措施。另外，在宝宝的手纸上涂上苦味或者是辣味的东西也使他们放弃吮吸手指也不是不行，但是一定要注意，有很多东西会对宝宝有伤害，家长们需要特别小心，避免发生意外。

宝宝吃手怎么办?上面我们简单的介绍了五种解决宝宝吃手这个问题的方法，希望可以帮到各位家长们。其实要解决宝宝吃手的问题，关键是要让宝宝养成良好的进食习惯，同时要多多的陪伴他们，使他们可以不那么无聊，时间长了，这个不好的习惯就改掉了。

如何帮孩子戒掉吃手的习惯

　　如何帮孩子戒掉吃手的习惯？预防和矫治吮手指和咬指甲的关键，在于从小培养良好的习惯，避免错误的哺乳方法，以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的孩子，在矫治时应注意：

　　1.弄清原因，对症下药

　　2.宽松、温馨的家庭环境

　　家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境，有助于孩子释放压力。在与孩子相处时，父母面带微笑，语调轻松，蹲下来与她说话，保持与宝宝平等的姿态，都有助于满足孩子多方面的情感需求。而适当改善对孩子的要求，不对孩子太过严厉，不过分强调竞争，不给孩子施加压力，不要求孩子尽善尽美等，也利于给宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围。

　　3.正确教育，切忌粗暴

　　吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。

　　因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。

　　4.厌恶疗法

吾爱重瓣红玫瑰

我们会发现，孩子出生以后，经常看到宝宝在吃手，而且吃得有滋有味的。有些家长不明白，还会说，宝宝咋老吃手呢，是不是宝宝的手是甜的啊！还有的家长看到这样的现象就会怕宝宝把手指吃得变形了。于是看到宝宝吃手，就去拉开，甚至去打宝宝的手，结果这样一来，宝宝还要哭，吃得更厉害了。

其实宝宝这样的现象是很正常的，因为宝宝处于口欲期，这个时间大概在一周岁以内，宝宝就是通过嘴巴来感受世界的，去认识世界的。所以，宝宝会吃手，这个时候他能够到的就是手了，然后通过口手一起，把能拿到的东西都用嘴巴来感受下，包括拿到的玩具啊，妈妈的衣服啊，妈妈的头发啊，甚至有些宝宝你换好臭臭的尿布，一个不注意还会被宝宝捞到，那就呵呵哒啦！宝宝会去捏一下这个软乎乎的东西，哦，我的臭臭是软软的啊，还热乎乎的啊！

他就是通过这样的过程，来提升自己的认知能力的呢！

所以，这时候宝宝要吃手就让他吃吧，吃够了，他就不吃啦！如果怕他吃坏。那么，就拿些他喜欢的玩具逗引他，他来手抓玩具了，就会忘记吃手啦！

我是育婴讲师徐芳老师，期待你的关注！

你家宝宝会吃手吗？你用了啥好方法，欢迎来说说哦！

育婴讲师徐芳老师

宝宝吃手这个是一个很正常的现象，这其实是宝宝学的一个新本领！

很多家长认为宝宝吃手是一种坏习惯，其实呢，吃手是宝宝生长发育过程中的正常现象。刚满月的宝是会把他的整个小拳头都放进嘴里吸吮，再大一点的话就会开始吸吮自己的小手指。其实这些表现呢都就说明咱们的小宝宝的手指功能开始分化啦！具备了初步的手眼协调能力。吃手还能使我们的宝宝感到安慰，释放紧张和沮丧的情绪。

在我们看来宝宝把手放进嘴里是很简单的事情，可是你知道吗对于两三个月的宝宝来说这就是一个伟大的壮举了！再我们看来这一个简单的动作其实需要4种反射行为协调配合才能完成的：手臂弯曲 伸出手指 将手放进小嘴里 开始吸吮。

第二可能是想通过吃手寻求一种心里安慰。家长若能细心的观察就会发现，当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。

对于宝宝吃手的行为我们家长应该理解和宽松，不可强行的干涉，也不要反复的念叨。许多家长会担心宝宝吃手会影响出牙，或者不卫生，影响宝宝健康。其实，吃手只是宝宝在特定的月龄出现的行为，随着慢慢的长大，宝宝的手功能更加完善，自然就会放弃吃手的行为啦！

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我觉得宝宝吃手应该是正常的吧，大部分宝宝都会出现这个行为。我家宝宝小时候也爱吃手，不睡觉的时候就把手放在嘴里吸，还发出咂咂的声音，婆婆说吃手的孩子听话好带。我家宝宝也确实挺好带的。

小宝宝吃手不用管他的，这是宝宝的一种心理安慰，随着宝宝越来越大，慢慢的就会减少吃手频率的。要是到了三四岁还存在吃手行为，大人就得帮宝宝纠正了。

大人想办法转移宝宝的注意力，带宝宝出去玩啊或者陪宝宝做游戏啊等。也可以用别的东西给宝宝代替手指，磨牙饼干啊，安抚奶嘴啊，一点一点减少直到完全戒除。

關鍵字: 健康 育儿 吃手