拥抱阳光520
脚汗汗液含有尿酸、乳酸、盐分等成分，长期在封闭的鞋子内就会产生臭气，加上鞋子内空气不流通，让气体越来越浓，就会形成脚气，偶尔出现脚气，虽然不是什么大毛病，有时却让我们的生活有许多不便。不用过度担心，尽量保持鞋子内部干爽，大多是可以去除的。下面为大家介绍一些小窍门，可以有效的防止脚臭：
1、将干燥剂放入鞋子内，可保持鞋子干燥。
2、柚子皮有除味的功效，可将其撕成小块放入鞋内。
3、勤洗脚，去除脚部汗液，用稍热一点的水，每日烫脚一到两次。
4、加点醋在洗脚水中，可有效果。
5、每天用棉签沾点酒精，均匀的擦拭鞋内，可有效去除鞋内异味。
6、把樟脑丸碾碎，放在鞋垫下面，注意樟脑不可以直接接触皮肤，隔一周更换一次，可起到抑制细菌的作用，有效防止脚臭。
7、在新鞋或刚刚洗净后的鞋内，用酒精均匀的喷水在内，晒干后，就不会产生脚臭了。
8、洗袜子时，放些白醋在里面，将袜子浸泡一会，能起到杀菌除臭的作用。
9、少吃容易产生异味的食物：如辣椒、洋葱、大蒜等，减少异味汗液的排出。
11、严重者，可每月用高锰酸钾水泡脚，用半盆温水加两滴刚锰酸钾，泡3-5分钟，即可，可防止复发。
每个人的身体体质不一样，以上方法要甄别使用，如若严重，需要咨询医生。
共享医生网
一般情况下我们并不知道谁脚臭，只有同住一室的亲人、同寝室的同学才会深受脚臭人士的嗅觉刺激。另一种情况是坐火车等公共场所也能领略到臭脚人士的“脱鞋之礼”。记得我在病房工作时有一天上夜班，一位男家属躺在走廊加床睡觉，他的臭脚味飘满整个走廊，我实在忍无可忍，把他叫起来，让他洗完脚再睡。可见谁脚臭谁久不闻其臭，但苦了我等嗅觉灵敏之人。
脚臭不是流出的汗液臭，汗液原本是无味的。人的汗腺分大汗腺、小汗腺。大汗腺分泌的汗液蛋白质稍多些。有些人脚部的大汗腺非常发达，每天大量分泌含蛋白质的汗液，加上鞋不透气，汗液无法蒸发出去，脚上的细真菌在富含蛋白质的潮湿情况下大量繁殖，分解蛋白质，混合汗液中的尿素、乳酸，产生难闻的臭味。
1、每天用热水泡脚、洗脚，用毛巾擦干双脚，尤其是脚趾之间的水擦干。潮湿是脚部真菌繁殖的良好环境，当脚部的水分被擦干，真菌就没有合适的环境繁殖。
2、选择纯棉袜，每天洗袜子。 纯棉袜吸汗，排汗。而化纤成分的袜子不透气，有利于真菌繁殖。
3、穿透气的皮鞋、布鞋和运动鞋 ，鞋底可垫薄棉鞋垫用来吸汗保暖，防止真菌继续繁殖。冬天可以用烘鞋器烘干鞋子，排除潮湿。
4、每天换鞋 每个季节要准备2双以上的鞋，每天更换不同的鞋外出，一双鞋不能联连续穿两天。
5、在家里尽量多光脚，让脚部的汗液及时蒸发掉。
营养百事通
为什么脚臭呢？究其原因，脚臭与多汗相伴，发生脚臭的根本原因在于脚心汗腺多，容易出汗。而汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种令人讨厌的难闻臭味。
最有效的防止脚臭的方法就是在‘防治脚汗’上做文章。
1、平时要注意脚的清洁，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换袜子；少穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
2、取白矾50克，在晚上洗脚时放进热洗脚水中融化开，然后泡脚。每次泡十分钟以上，连续泡五天，对于防止脚汗脚臭有一定效果。
3、用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，有防止复发的作用。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
4、每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间会有效果；或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟。
5、土霉素去脚臭，不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，对防止脚臭有效果。
6、鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果不错。
另外，注意情绪和饮食。情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭；饮食宜清淡，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
家庭医生在线网
脚臭味有很多种:发酵味儿、腐烂味儿、酱油味，甚至有的脚臭还“辣眼睛”，这样的味道不禁让人难以忍受，还会影响到正常社交和家庭生活。虽然有的人不在意自己脚臭的问题，也不嫌尴尬，但也要应该尽快解决脚臭的问题，不然时间长了容易继发性感染，患上脚气之类的皮肤疾病。其实，防止脚臭很简单，今天我就来教大家如何有效的防止脚臭。
想要防止脚臭首先我们应该明白脚臭是如何产生的，才能对症下药。每当提到为什么会脚臭，很多人都觉得是汗液导致的，这其实没错，汗液的确是导致脚臭的一个重要因素，每个人的脚上都有肉眼看不见的、多达370个左右的汗腺，但是汗腺分泌出的汗液本身是没有味道的，那脚臭的味道是哪来的呢？
其实真正导致脚臭的“罪魁祸首”是细菌，汗液可以使你的脚变得潮湿，潮湿的环境为细菌提供了便利，“帮助”细菌繁殖，而脚上的死皮和油脂又可以为细菌提供“营养”，细菌在分解死皮和油脂的过程中产生的物质才是脚臭的真正来源。
最有效的防止脚臭的方法
根据脚臭产生的原因，想要有效的防止脚臭，我们应该从汗液、死皮和细菌下手。
- 注意脚部卫生清洁可以直接杀死导致脚臭的细菌，还要勤洗脚，洗脚可以减少脚部死皮，细菌没有了养分自然无法产生臭味，更要勤洗袜子，因为袜子上经常会有汗渍、角质皮屑和大量的细菌，洗袜子可以有效的防止脚臭。
- 脚部潮湿是细菌繁殖的最佳环境，所以想要有效的防止脚臭就要保持脚部干燥，可以破坏细菌滋生的环境，脚部没有了引起脚臭的细菌，自然可以防止脚臭。
- 经常剪脚趾甲，因为脚趾甲是细菌的“藏身之处”，剪脚趾甲可以消灭导致脚臭的细菌。
- 适当的用止汗露可以防止脚臭
很多年轻人脚部汗腺分泌旺盛，活动比较多，往往更容易受到脚臭的“青睐”，所以一定要格外注意个人卫生才能更好的防止脚臭。
大家还有什么更好的防止脚臭的方法吗？
脚臭一般是由于脚心的汗腺多，比较容易出汗，尤其是汗液里除了含有水份、盐份外，同样还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌就会大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。
如何预防脚臭：
1.勤洗脚，洗脚后一定要把脚趾间擦干，还要晾5分钟，避免细菌滋生。趾缝间隙小，最好能把趾缝撑开，用吹风机吹干，避免感染脚气等疾病。脚趾之间长时间不透气，很容易滋生细菌，引发脚臭从而滋生脚气。4
2.准备一盆温水，2至3勺食用醋，盐一小勺，把食用醋和盐倒入温水，泡足10分钟,用干净的毛巾将双脚擦干，涂抹一些脚气药效果最好。
3.做好脚部的护理之外，平时家中储备的拖鞋也要经常用清水冲洗，最好不要混穿，无论在别人家里或是在宾馆、酒店穿过拖鞋以后，要在五六个小时以内用流动的清水洗脚，这样，可有效防止感染脚气。
4.因为温和的气候可能助长脚臭细菌，应积极采取防护措施，在穿鞋方面要有讲究，养成良好的习惯，不能一双鞋穿到底，保持鞋内干燥，晚上脱下鞋后，放在通风的地方。这样就可以天天穿干燥而清爽的鞋了，脚气也会随风而去。3
温馨提示：
脚气患者应保持良好的穿鞋习惯，同时要积极正确护理，一双健康的脚应该保持清洁、干燥，鞋子应定期用消毒液擦洗放入通风处，也可放入干燥剂，祛除潮气。脚气怎么治能去根吗?是可以的。其实脚气只要做到了这几点，那么脚气就不会再复发了。
瘦脸方法
脚臭，是因为脚心上汗腺多，容易出汗，汗液里有水分、盐分、还有尿素、乳酸等，再加上细菌繁殖，就会散发出一种臭味，若脚臭时间久了，还易引发脚气。有几种简单易做的除脚臭的方法供朋友们参考一下。
1. 新鲜柠檬片，削一新鲜柠檬片，在大阳下晒干，放入鞋底内，铺上鞋垫，能有效杀菌，除臭。
2. 高锰酸钾溶液泡脚。沸水中加入一点点高锰酸钾，充分溶解，水温降到四十度左右，泡脚，坚持两三天，有明显除脚臭效果。
3. 洗脚后，用酒精擦拭脚部，这样能很好的促进脚部血液循环，杀菌，防脚臭。
4. 在洗脚水里加入50克白矾，浸泡10分钟左右即可。
5. 在新买回的胶鞋、球鞋底洒点白酒，晾干后穿，不会产生脚臭。
6. 用冬瓜皮煎水洗脚，即治脚气又除脚臭。
做好个人卫生很重要，尤其是脚部，产生脚臭很让人烦恼，若有脚臭的朋友们，可以试一下以上几种简单的小方法了。
a梦美儿
脚臭是由于脚心汗腺多.汗液里除含水份盐分外.还含有乳酸及尿素.汗多的情况下.脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白.再加上汗液中的乳酸尿素.紧张.干性脚.湿性脚.加上空气不流通.鞋子不透气.这样就会发生一种臭味
首先要注意卫生.勤换鞋子勤换袜子.每天洗脚.冬日经常泡脚.
防臭基本从穿鞋和穿袜子开始.
足纤维袜子.挑战七天不臭脚.脚气脚臭克星.😊：
苏小蛮爱美食
如何杜绝脚臭的问题，包括什么脚气香港脚，其实不难的。因为我也曾经脚气比较重，后来解决了，有经验啦。我也知道在用不对方法的情况下，这个事情很烦人，也真是解决不好。所以，有需要的朋友，真要耐心听我讲完了。
最为人熟知的，就是穿鞋子，要穿透气点的，这样排汗比较快。鞋垫也很重要，所以买好的鞋垫，这也是很必要的。袜子呢，如果脚容易湿的，袜子不要穿太薄的。这些都做到了，可以减轻很多。但说到杜绝的话，还不能做到。
真正杜绝，需要泡脚。怎么泡呢？要用足光散泡，我试过，效果很好。就是泡这个的话，比如泡有三个晚上的话，脚就会很干爽了。但会出现一个问题，就是过几天，脚底会脱皮。脱几天吧，脱完之后，最好要再泡一次，也连续泡几次，每天一次。这样循环泡三次的话，大概可以保持一年甚至俩三年不会脚臭了。
我想，这个方法，也做不到真正杜绝脚臭，但效果已经算非常好了。今天看到这个问题，所以就说说这个经验之谈了，希望对有需要的朋友，有帮助。
命理师陈一宏
脚臭是脚部皮肤排汗过多，天天洗脚，洗脚的时候要用开水水里要放些少许的盐跟茶叶，泡双脚搓洗，也可以用热水烫脚，热水烫脚的时侯水中也可以加入白矾少许，记得要坚持天天泡脚，还有就是脚臭跟这个季节还有关系，平时多穿宽松的布鞋，纯棉的袜子，一天洗两次脚，不要经常捂着，此建议仅供大家参考。
