少帅吃喝嫖赌毒五毒俱全还那么长寿?曾有文章记述:“在漫长的监禁生涯里,“张学良每天坚持清晨跑步、打太极拳,晚间散步等户外活动)。”张学良所打的太极拳与他后来能有百岁人生不无关系。那么张学良每天必打的太极拳是何人所教,他们又是如何相识相知的呢?今天我们就讲一下张学良的拳师沈家桢,国内外知名的太极拳名家。
沈家桢(1891——1972),字维周,江苏省如皋白蒲镇人。浙江省建筑公司顾问工程师,研究陈、杨二式太极拳50多年,从学于前辈名家杨健侯、杨澄甫、陈发科。是《陈式太极拳》一书的作者之一,为国内外知名的太极拳家。
1922年12月,沈家桢去东北从事军事工程建设,任东三省陆军整理处交通科科长,开始与张学良相识。在东北期间,他身居沈阳市,每日晨暮必练太极拳以修养身心,业余间或听音乐、京戏以自娱。一日,张作霖在帅府宴客,沈应邀作陪,宴罢,少帅主持舞会。然而,热闹的大厅上唯独不见年轻的沈家桢,这引起了少帅的注意。当张、沈初见面时,张就对这位身材魁伟的年轻工程师留下了深刻印象。张走出大厅一路寻找,最后在帅府花园内看到了身手敏捷正在打拳的沈家桢。经过询问和交谈,才知道沈家桢打的是杨式太极拳,师承北京的杨健侯。关于太极拳,张学良也是早有耳闻。据有关资料记载,随着杨氏在北京教授太极拳以来,从平民百姓到达官显贵竞相学杨家拳以祛病延年。当时,军阀韩复榘甚至要求部属人人会打太极拳,不会的就不予以录用。因此,张学良对此很感兴趣,并力邀沈为他的拳师,沈家桢欣然同意。沈家桢担心张学太极拳是一时的兴趣,便试探地告诉张,这太极拳动作较多,唯有持之以恒才能取得功效。张学良明确表示这都不是问题,从这里可以看出少帅果敢和认真的性格。
自此以后,直至1924年沈调往山海关担任一、三联军司令部交通处长为止,少帅一直跟沈练习太极拳。沈家桢与少帅别离后,仍与少帅鱼雁来往,经常在信中切磋拳艺,直至西安事变后,张学良被押南京等地监禁,他们的联系才被迫中断。1926年,沈调任平绥铁路局工作,重返北平,再度到杨家学拳。这时,杨健侯已去世,他便跟随杨澄甫继续练拳。
新中国成立后,他在浙江省建工厅和浙江省建筑公司任顾问工程师,于1957年退休,为了继承和发扬祖国武术遗产,沈老受北京人民体育出版社的委托,开始撰写《陈式太极拳》书稿。《陈式太极拳》一书集太极拳理论之大成,极受读者欢迎。该书自1960年问世以来多次重印,还被译成英、日文在国外出版。
沈家桢练拳的一生,旨在强身防病,他随杨家父子和陈发科先后学拳数十年,潜心苦练,在太极推手、散手等内家技击功夫上身手非凡。然而他身怀绝技,含而不露,故知者甚少。 沈老晚年集中精力写成《行功太极拳》初稿,正待整理出版,适逢“文革”开始,他遭受迫害,身心备受摧残,于1972年溘然长逝。
(图文整理于网络)
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