吉麻麻

1、牛奶蛋白过敏就要换氨基酸配方奶粉或深度水解蛋白配方粉粉，对鸡蛋过敏只吃蛋黄不吃蛋白等。

2、尽量少接触香水、化妆品、樟脑丸、指甲油等化学物质。家里尽量不种植花卉植物，出门也要少去花粉多的地方。

3、饮食上注意少吃发物，如鸡蛋、海鲜、鱼虾、牛羊肉等。

4、湿疹宝宝一定不能捂着，尽量避免强烈日晒或者接触冷风。

5、衣服材质选纯棉的，选用婴幼儿专用安全洗涤剂，洗衣服时尽量多漂洗，减少洗涤剂残留。

6、勤洗手每天洗澡，保持皮肤清洁和湿润，水温不能过高，尽量用清水少用沐浴露洗发水。

7、湿疹会伴有瘙痒，要尽量防止宝宝抓挠。手指一定要剪干净，以防抓到伤口感染。 最后，就是幼儿的情绪问题。

当孩子不舒服的时候，情绪容易烦躁哭闹，一定要耐心，做好安抚工作。不肯吃东西的时候也不要勉强，强行喂食。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

孩子王育儿顾问

在跟各位宝爸宝妈讲宝宝得了湿疹怎么办之前，我们很有必要搞清楚到底什么是湿疹，俗话说知己知彼才能百战百胜！

对于湿疹，其实很多人都有一定的误解。首先它不是指一种皮肤病，而是很多皮肤病的总称。特应性皮炎和接触性皮炎在宝宝群体里面很常见，所以说与其叫它湿疹，不如叫它皮炎更为贴切。

引起湿疹的原因有很多，除了遗传、基因突变等原因，其实更多是因为刺激物和过敏原导致的。可以说湿疹本质上就是一种由于身体受到外界刺激而产生的免疫反应。

也就是说要想控制湿疹，得找到宝宝对应的刺激物或过敏原才是关键，但是想要找到过敏原并不简单，就如同大海捞针一样，我们很难快速又准确的找到宝宝到底因什么而过敏，这就需要家长们平日里多加观察，结合宝宝的饮食、穿着、洗浴、环境、心理这几大方面，对宝宝的过敏原进行一一排查。

当然了实在找不到过敏原也没有关系，一来是湿疹本身就是无法根治的皮肤病，二来我们可以从皮肤护理的角度出发，专攻宝宝的皮肤护理！

常见的皮肤护理对策包括：

1. 保湿是关键，每天给宝宝涂抹润肤霜或润肤乳液是防止皮肤干燥瘙痒的重要途径之一。

2. 湿疹跟环境的温湿度、季节变化等也有一定关系，温度太高太湿都可能加重湿疹，所以及时打开家里的空调很重要。

3. 每天给宝宝用温热水洗澡，洗完后不要用毛巾擦干，而是用毛巾轻拍皮肤，洗完后记得全身涂抹保湿霜。

十月呵护

一般来说湿疹分为三个阶段。

1、\t润肤品的使用：经常规律性的使用润肤产品，可以减少皮肤瘙痒和干燥，每天让孩子洗温水澡，洗澡后要清洗两遍，冲掉身上的残留香皂或沐浴液。在洗澡后三分钟内全身抹上润肤品，锁住皮肤表面的水分。

2、\t避免穿硬质或者有刺激性的衣服（如羊毛或编制粗糙的衣服）

3、\t如果湿疹格外搔痒，用凉的毛巾盖住湿疹部位，并坚持使用医生开的药物，有很多种类的处方药霜或药膏存在，所以请咨询儿科医生，请他为孩子推荐一种抗炎和止痒的药物，医生的处方里通常都会包含一种甾药物体，这些药霜或者药膏必须严格遵医嘱使用，很重要的一点是必须按照医生的要求一直持续用药，过早停药可能造成疾病的复发。

赵素华 国家二级公共营养师/高级面点师/大连市营养学会理事/大连营养师俱乐部讲师/王兴国营养特训班第一期学员/大连市首届营养师大赛二等奖

营养百事通

婴儿湿疹啊是婴儿时期最常见的皮肤的问题。那么老百姓有的管这种叫奶癣，就说这个吃奶的孩子就容易起这个东西，这个呢也是有一定的道理，确实这婴儿期的湿疹的发生率要远远的高于我们其他的年龄段。那么对于婴儿湿疹的防治，建议家长从这几个方面着手。对于如果是父母已经是有过敏体质的，比方说爸爸妈妈有过敏性鼻炎，或者是说有这种成人期的湿疹或者成人期的哮喘，或者是皮肤有其他的比较敏感的问题。

对于这些小朋友呢一定要仔细观察，如果在这个哺乳的过程当中，不管是母乳喂养也好，还是说配方奶喂养也好，如果出现了这种反反复复的湿疹，一定要到医生那里去就诊，让医生来帮助判断一下，如果是母乳喂养的小朋友，如果湿疹容易出现并反反复复的话，那么有可能和母乳的成分有关系，尤其是妈妈进食某些食物，那么有可能医生会让妈妈避食一些食物，比方说牛奶制品呀海鱼海虾呀坚果，甚至还有一些热带水果等等。如果是配方奶喂养的小朋友，如果湿疹反反复复，医生会根据情况有可能会建议使用一些特殊的配方奶，比方说深度水解蛋白配方，或者甚至氨基酸配方，这是预防方面。

还有呢就是说在这个护理方面，对于有这种湿疹的小朋友的护理，大的原则方面一定要避免两个问题，一个是过于热，还一个是过于干燥的。那么过于热呢就从几个方面，一个就是说对于已经有湿疹的小朋友来说，一定不要捂得太多，还有呢就是如果是这个洗澡的话，水不要太热。

另外呢就是说这个湿疹特别怕干，它虽然叫湿疹，但实际上他是怕干的。那么一方面呢就是说洗澡不要过于频繁，洗澡过于频繁也会破坏她皮肤的屏障，还有呢就是说这个保湿方面要做到位。那么经常有家长在我的门诊说，我已经给他涂了保湿霜了，我就开玩笑说你的保湿霜效果有那么好吗？能24小时保湿。所以对于这个湿疹的小朋友来说，它的保湿不是一天涂一次就可以了，就是说这个皮肤什么时候摸起来都润润的湿湿的，所以这个才达到了对湿疹的孩子的这个保湿的这个目标。所以对这样的小朋友来说，他的保湿霜就不是一天涂一次了，或者是有的家长三天洗一次澡，然后就三天才涂一次，这样的小朋友有可能需要一天涂两次三次甚至四次，这是在家的护理。

关注芝麻育儿
专注于0-8岁孩子家庭在健康、养育、教育方面的需要。
芝麻大的孕育问题，关注我们就有答案！

芝麻育儿

宝宝长湿疹是很普遍的，因为宝宝的抵抗力低，过度的穿盖衣物和食物的过敏都会引起宝宝湿疹，那么该如何护理那：

2、幼儿时期长湿疹，普遍是由于辅食添加不合适引起的，尤其以蛋清和海鲜类过敏为主，所以爸妈在选择添加辅食的，一定要特别的注意，采取从少到多的方式逐渐添加，仔细观察如果宝宝出现异常情况及时停止添加此类辅食。

如果宝宝得了湿疹，父母不用过于担心，只要仔细用心地呵护宝宝，很快就会自行消退的。

RQ育儿话题王

湿疹是一种慢性过敏性皮炎，是我国婴幼儿最常见的皮肤疾病，经常反复发作，并造成皮肤红痒。

造成实湿疹的原因很复杂，而且目前尚未发现可以根治的方法，但我们可以通过避开能能加重湿疹的因素，如洗热水时间过长、抓挠、过敏食物、汗液浸润、二手烟、温湿度变化等，降低湿疹的发病率。

那么得了湿疹的宝宝，应该怎么护理以减轻湿疹对宝宝日常生活的影响呢？

一、 追踪食物过敏源。

湿疹案例中，有1/3左右是因为食物过敏引起的，找到哪些食物引起宝宝过敏，如牛奶、乳制品等等，从食谱中排除它们，这样宝宝的湿疹状况能得到长期改善。

二、 保持皮肤湿润。

每天用温水给宝宝洗澡，使用添加保湿剂、不带香味的天然肥皂，洗完澡后稍稍擦干，涂上乳液锁住水分。对某些宝宝来说，可能润肤油、山茶油效果比乳液好，可以多试试，看哪种对宝宝最有效。

三、 控制环境温湿度。

买个温湿度计，控制家里的湿度在50%左右，如是冬天在室内，可用暖雾加湿器滋润空气，给房间供暖。

四、 避开刺激源。

宝宝的衣服、襁褓、床品使用纯棉材质；宝宝的洗衣液，沐浴露、润肤液要选择婴儿专用、天然、低过敏性的，减少对宝宝皮肤的刺激。

五、 预防抓挠。

尽量剪短宝宝的手脚指甲，这样宝宝就算挠了，对皮肤的刺激也没那么大。如果湿疹严重，给宝宝带上手套，以免抓挠。

那么以上小知识，你get到了吗？

贴心附上小视频方便观看哦

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "file_sign": "7220d87ba44ca518d741b56ffa7e3211\

生了么

首先，防止宝宝抓。湿疹会有点痒，给宝宝剪掉指甲，防止宝宝因痒而抓破导致发炎。严重的可以给宝宝戴棉纱手套。

其次，切忌滥用药膏。有些妈妈为了让宝宝免受痛苦，希望快速治愈，道听途说买一些含激素类的药膏，如：氟轻松软膏。心情能理解，但做法不苟同；激素类药膏副作用大，应在医生指导下使用含有金盏花、金银花之类安全成分的药膏。

最后，治标先治本。湿疹的原因虽然较复杂，但是我们应当做好预防措施，避开宝宝过敏的食物，给宝宝穿衣盖被温度适宜，勤洗澡换衣，室内多通风。做好这些能有效避免宝宝患湿疹的频率。

备注：这里说的山茶油是指农村自己榨的食用山茶油，市面上售的不一定浓度纯，可能含有其它添加成分，慎用。

逸然乐缘

1.提倡母乳喂养，而且每次喂奶不易过饱，以免加重肠胃负担。

2.建议湿疹宝宝加蛋类辅食推迟至七个月后，添加其他蛋白质类，如肉蛋或水果，应少量多次逐渐增加。

3.要努力寻找生活中的过敏因素，一旦发现，及时躲避，不要随便忌口，以免影响宝宝生长发育。

4.穿着方面，穿的不要太多太热，否则会导致湿疹加重。衣物应选择棉、软、宽松衣物，避免人造纤维或毛织品直接接触皮肤，不用羽毛类枕、被，衣物清洗选用碱性刺激性弱的洗净剂，洗涤时尽量漂洗干净。贴身衣服最好用老棉布或者旧床单改制。

5.要保持宝宝日常皮肤清洁，不要过多给宝宝洗澡，洗澡时不要过度揉擦，沐浴液、护肤品选择添加成分简单、刺激性小的种类，比如郁美净。冬季应减少洗浴次数，浴后立即使用保湿类护肤品。

6.日常居室环境要凉爽、通风、清洁，平时用湿拖把拖地，避免屋尘螨。冬季屋内应使用加湿器以提高环境湿度。

极品衙役

那么，湿疹宝宝该怎样早日痊愈呢？

首先，宝宝身体发育不成熟，消化不好，对奶过敏，或者接触到刺激性衣料等外部因素，都可能引发宝宝的湿疹。但这些都不是主要原因，主要原因还是宝宝自身机体免疫系统的不成熟引起的。

1.如果宝宝是因为过敏或者乳糖不耐受的原因，需要换成不含乳糖的奶粉喂养。有一些乳糖不耐受宝宝会因此症状减轻。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈自己要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

2.避免接触刺激性衣料：宝宝接触的衣料都必须是干净，柔软，全棉的。刺激性衣料非常容易引起湿疹。

3.宝宝霜的选择：选择乳霜质地的宝宝霜。这点很重要。也就是不含水分的很厚重的那种。比如我在德国购买的这款宝宝霜，就是德国助产士和医生都推荐的，有利于促进宝宝湿疹痊愈的宝宝霜。

4.含低含量激素的药膏：注意，一定要找医生开。医生一开始会开激素含量很低的药膏。除非非常严重，才会加大含量。不要去买市面上乱七八糟的各种湿疹神药。所谓湿疹神药，只是加了激素效果就好。而滥用激素会导致宝宝皮肤变薄，皮肤问题更严重。

湿疹是一个发病率高，容易反复的疾病。家长心急我可以理解。但是不要因为心急而滥用药膏。好好家庭护理，必要时咨询医生。湿疹会好的，慢慢来。

杨校长谈育儿，毕业于南开大学和德国语言学教育学研究生。致力于传播科学育儿知识，有温度的育儿心理学，培养高情商高智商的孩子，让我们一路同行。

杨校长谈育儿

我们可能会经常听到别人说湿气重，特别是中医看病，体内湿气重，身体经常会出现多种异常，但却因为自己不知道疾病的根源而不能根治，使病情随着时间的推移而加深。

湿气重的症状

1. 头发爱出油

2. 面部油亮

3. 睡觉留口水

4. 排便粘稠（不易冲掉）且多便

5. 小肚子大

6. 耳内湿（耳禅湿）

7. 阴部潮湿

体内湿气重会引发湿疹吗？

得了湿疹，有可能是身体湿气重。

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

湿疹一般认为与变态反应有关，临床上搔痒剧烈，急性期以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔癣样变为主，易反复发作。

白扁豆龙骨汤

食材：

猪脊骨500克，白扁豆50克，枣干8颗，莲子10粒，葱、姜适量，水、食盐适量。

做法：

1、白扁豆、莲子用清水浸泡半小时，红枣洗净备用，生姜切片，葱洗净后切葱节备用。

2、猪骨洗净后冷水下锅，水沸后，捞出猪骨洗去浮沫，将血水倒掉。

3、将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清水，放入泡好白扁豆、莲子和红枣，放入葱和姜，大火烧开后，转小火煲2小时左右关火，出锅前调入少量食盐调味即可盛出食用。

作用：

白扁豆味甘、性微温，归脾、胃经,它的果实(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛。

赤小豆鲫鱼汤

食材：

鲫鱼1条，赤小豆150克，生姜1块，大蒜2瓣，香菜1根，食盐、黑胡椒粉、料酒、食用油适量。

做法：

1、赤小豆洗净，提前一晚浸泡，鲫鱼宰杀洗净后在鱼身上抹上少许食盐和料酒腌渍，生姜切片备用。

2、开小火，平底锅放少许植物油，撒上盐和姜片烹香(撒上少许盐不会粘破鱼皮)，放入鲫鱼煎至两面金黄，期间加入蒜瓣一同煎香。

3、煎鱼的同时，把赤小豆放入砂锅，大火烧开，把煎好的鲫鱼放入烧滚的赤小豆水中，继续开大火煮沸。

4、转小火，小火慢煲40分钟以上(炖煮期间不要翻动鲫鱼，鱼肉细嫩很容易散碎)，撒入黑胡椒粉，最后根据自己的口味撒入少许食盐调味即可盛出，在鱼身上放上香菜装饰即可食用。

作用：

鲫鱼搭配赤小豆炖煮汤品，能够达到强强联合的效果，更有助于排出体内积存的湿邪，预防湿邪带来的脾胃运化不佳、食欲不振、消化不良等一系列症状。

患者可以选择国家认可的，资历较佳的中药药膏——中玉湿夫宁，是国家非物质文化遗产、享誉全国的“张八卦中医外科”的秘方，经全国名老中医、张八卦外科第六代传人李中玉教授改进，结合现代生物科技浓缩萃取精制而成。

此方经过临床很多患者的验证，对顽固性湿疹、荨麻疹、儿童痱子、湿痒皮炎等皮肤病的人群治好患者占比在9成以上，一般使用几天，症状都可以得到有效的缓解。治愈后，注意日常的护理，便不会再复发。因为此方是国家重点保护的传统中医对象，所以在网上也是可以找到的。但是对于一些国外的患者，是不方便邮寄的，国内的患者还是很方便的。

预防湿疹小妙招

1. 用温水泡澡

皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。

2. 使用润肤产品

每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。

3. 避免使用止汗剂

止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

4. 穿棉质衣服

棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

5. 冰敷

冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2—3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效，应尽快看医生。

6. 多用水冲洗你的衣物

洗衣服时，应多用水将你衣物卜的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

關鍵字: 健康 配方 育儿