如果用一句話來形容你現在的生活，你會怎麼說？
你覺得你的生活夠好嗎？你在做喜歡的工作嗎？你覺得人生有意義嗎？你，快樂嗎？
或者，你從來沒有想過這些問題？
我們拼盡全力，為了房子，票子，孩子，為了事業，健康，愛人……也為了我們自己能在城市中站穩腳跟，不被時代拋棄。
所以，我們都很焦慮，也都很著急。
但等一等，讓我們先停一下，問問自己，這些事情真的重要嗎？真的是自己想要的嗎？
如果現在有一個機會，停掉你現在手邊所有的事情，給你一年或兩年的時間準備，然後以自己喜歡的方式，去過自己想要的生活，去發展自己喜歡的事業。你想去，或者敢去這麼做嗎？
我相信你想，你也敢。但有一個前提就是：你真的知道想要過一種什麼樣的人生。
問題也就在這裡，絕大多數時候，我們，並不知道。
我也一樣。
從小我父親就對我特別嚴格，我八歲去了美國，在一個完全外語的環境裡，父親要求我學習拼音，寫作文，練鋼琴，去演講，要做很多同年齡小孩不做的事情。
他甚至對我說：兒子，你只能成功，不能失敗。
我也確實在成績上讓他很滿意，但捫心自問，這些，真的是我想要的嗎？這些只是我父親安排給我的，我自己到底想要什麼？
那個時候，我很想知道自己為什麼而活，該怎樣過好我的一生，為此我曾經寫過一本書叫《尋找自己》。但是，我並沒有找到答案。
後來我在哈佛大學主修心理學，也是希望這門洞察人心的學問，能夠告訴我人的一生應該怎樣過。
但我學到了許多的心理學理論，仍然無法給自己一個滿意的答案。我知道自己不想要什麼，但我不知道自己想要什麼。所以那個時候的我，很迷茫，也很不快樂。
我發現自己只是跟隨社會約定俗成的所謂“成功”路徑，帶著父母的期望，往前一直走，一直走，走成一個別人眼中的“我”，而不是自己想要的“我”，所以，有一天，我決定停下來，去走自己的路。
在哈佛的第十年，修完博士班後，我離開了研究所，進入社會，去工作，去打拼，去跌跌撞撞的賺錢，養家，結婚，生子。我才意識到，心理學這門學問，只有在生活中才能發揮大作用。
而“我為什麼而活”這個問題，也只有我的生活中，才能找到答案。而且，我發現找到它並不難，它在我人生的每個階段都留下了伏筆，只是等待我去發現。
與此同時，我的生活也不斷髮生轉變，做營銷，做DJ，做主持人，做作家……我逐漸走向我想要選擇的路——因為當你知道自己想要什麼樣的人生，你就可以去創造自己想要的人生。
所以，從我的親身經歷出發，我相信，不管你現在有多麼焦慮，或者多麼無力，當你找到屬於自己的那個答案，知道自己想什麼樣的人生，你就會毫不猶豫的擰轉現在的生活，朝著自己想要的方向大力奔跑。
但問題也就在於，大多數時候，我們並不知道自己想要什麼，所以，買了許多書，卻只是放在書架上；報了健身班，去了幾次就不去了；下決心要早睡早起，堅持了三五天就放棄了。想學英語，單詞書永遠看到第一頁……
你想要成為更好的自己，過更好的生活，但你不知道為什麼就是堅持不下來！
你的“行為”不斷的跟你的“惰性”在對抗，在很多事情上，你都覺得有些力不從心，甚至有些內疚和無助。
我明白你的焦慮，但我更想讓你知道，你需要更加理解你自己的“深層動機”，才能夠找到這個問題的答案。
我將用心理學的方法，帶你走一段你可能從未涉足過的心路歷程，幫你找到那個內心一直疑惑的答案。
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在這30天的心理學訓練中，我將幫你解決以下三個大問題：
第一，“你到底想過一種什麼樣的人生”。知道自己想要什麼人生，你才能知道如何取捨，知道什麼重要，什麼不重要，什麼該做，什麼不該做，你才能掌控好自己的生活，專注在最重要的事情上，集中力量實現自己的人生目標。
第二，“讓你朝這個人生目標不斷前進的根本動力是什麼”。找到了這個動力，你才能有源源不斷的內心驅動力。無論在人生的高潮還是低谷，無論是時間緊迫還是環境嘈雜，心情愉悅還是糟糕，你都能積極主動地、不斷的去提升自己，不斷向人生目標持續前進。
第三，“你要用什麼樣的方法，做什麼樣的努力，才能更容易到達這個人生目標”。只有掌握了適合你的、有效的方法，你才能在有了正確方向和持續動力之後，以更高的效率靠近你的人生目標，實現你的人生跨越。
你將獲得
這是一個關於人生的積極心理學訓練營，我的身份是你的心理導師，在30天時間裡，我會引導你不斷認識你自己，引導你走出心理的誤區，引導你規劃出屬於自己的人生路線圖。
這需要你的認真參與，因為只有你，才能真正瞭解你自己；只有你，才能真正幫助你自己；只有你，才能真正成就你自己。
我希望經過30天的訓練營之後，你不再迷惑於自己身上的各種困境，為自己找到人生的正確方向和動力，也可以用高效的方法去實現自己的目標，去掌握自己人生的主動權，活出自己想要的未來！
讓我們一起，做更好的自己，過更好的生活！
報名截止日期：6月3日
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