涼拌馬齒莧

涼拌馬齒莧

文/雪蓮紅紅

涼拌馬齒莧

馬齒莧,別名馬什菜、馬莧菜、母豬菜,過去農村孩子放學回家到田裡割回來餵豬喂牛。豈不知馬齒莧也是藥材,具有清熱利溼、涼血排毒的功效,可醫治痢疾病。在農村長大的我,深知馬齒莧也是一道下酒的好菜,純天然,絕對的綠色食品。而且,做起來也很簡單,只須涼拌就可以了。

涼拌馬齒莧

馬齒莧一般不生長在田埂上,多生長在大田裡,如玉米地、芝麻地、黃豆地,特別是牛糞豬糞上的多的田塊,馬齒莧就多。現在雖然天氣熱,趁早晨涼快到野外挑馬齒莧正當時。此時的馬齒莧猶如春天裡的頭道韭菜,既嫩又鮮。它們也就成人的手掌大,一個個胖墩墩地貼著地皮趴在那裡,還未來及站立起來呢,不需拿刀動鏟,只需用手輕輕地一掰,脆嫩的莖兒就會斷開,而且,老根還可以繁殖生長。

涼拌馬齒莧

採集來的馬齒莧,用清水漂洗,切不可用力揉搓,要保留它們的原貌;清洗的同時,依據菜的多少燒足夠的開水,把洗淨的馬齒莧放在洗菜盆裡,倒入開水,以淹沒它們並適當多點為宜,蓋上鍋蓋燜15分鐘即可。將開水燙過的馬齒莧撈出來,過一遍清水瀝乾置於盤中。再在碗裡倒入適量的醬油、白醋、芝麻油、雞精、蒜泥,用筷子不停攪拌,使配料完全融合均勻後,澆在盤裡的馬齒莧上,用筷子稍微拌兩下就可以了。

涼拌馬齒莧

酌一杯小酒,呷一口涼拌馬齒莧,一種清涼,一種滑膩,一種神仙般的快意,自舌尖緩緩地盪漾開來……

涼拌馬齒莧


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