农村有很多野生果树，一年四季都有果实成熟，吃不完的水果。桑树在农村是随处可见的一种果树，以前还有人工栽培防水土流失，特点就是插枝容易成活。桑树到了5月份果实成熟，男女老少都会摘来当水果吃，农村的朋友们都有过这样的经历，城里人都羡慕着！
采摘桑葚热闹场面
桑树成长得快，像一把保护伞一样，成熟的果实香甜可口，令人垂涎三尺！
晚饭后，左邻右舍出来乘凉歇息，大家看到乌溜溜的桑果，果汁饱满熟透，吸引了一堆人来采摘，有的人当场摘来吃个饱，有的上树摘回去再吃。农村人的生态环境随意采摘，城里人想吃得去买人工种植的，一斤最高卖到40元，如果城里的朋友有闲情逸致，建议您来农村采摘野生又新鲜的桑葚果，反正农村多得吃不完，欢迎你们来农村游玩！
桑葚干营养粥的做法
桑葚果在成熟那一段时间，农民采摘过多回家吃不完，把桑葚晒干收藏，留着以后煮粥。农村小哥教大家农家人桑葚的一种吃法，用桑葚干煲营养粥喝：20克桑葚干，100克大米，50克玉米渣，40克红枣，煲出一锅非常好吃又营养的粥，一家人最美味的早餐就这么简单。
把桑葚、红枣、大米、玉米渣清水轻洗滤水，再放入锅中，喜欢吃浓郁点的可以少放点水，还是建议大家夏天喝粥清淡些好。
电压锅一键营养粥，1个半钟头开锅，扑面而来的香气顿时味觉大开，红枣大颗粒、桑葚干也变胖了，两样都是本身就有甜味的食材，玉米渣与大米刚好清淡不腻歪，喜欢甜食的朋友可以加少许冰糖，下午当甜品来吃。
一锅桑葚营养粥，盛出7饭碗，一家人早上各来一碗，即营养又美味。主要食用好处：有补肝益肾、增强体质，还能滋阴养血、生津润燥、乌发明目、驻容颜、抗衰老等药效，尤其深受喜欢喝粥人的青睐！
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