農村有很多野生果樹，一年四季都有果實成熟，吃不完的水果。桑樹在農村是隨處可見的一種果樹，以前還有人工栽培防水土流失，特點就是插枝容易成活。桑樹到了5月份果實成熟，男女老少都會摘來當水果吃，農村的朋友們都有過這樣的經歷，城裡人都羨慕著！
採摘桑葚熱鬧場面
桑樹成長得快，像一把保護傘一樣，成熟的果實香甜可口，令人垂涎三尺！
晚飯後，左鄰右舍出來乘涼歇息，大家看到烏溜溜的桑果，果汁飽滿熟透，吸引了一堆人來採摘，有的人當場摘來吃個飽，有的上樹摘回去再吃。農村人的生態環境隨意採摘，城裡人想吃得去買人工種植的，一斤最高賣到40元，如果城裡的朋友有閒情逸致，建議您來農村採摘野生又新鮮的桑葚果，反正農村多得吃不完，歡迎你們來農村遊玩！
桑葚幹營養粥的做法
桑葚果在成熟那一段時間，農民採摘過多回家吃不完，把桑葚曬乾收藏，留著以後煮粥。農村小哥教大家農家人桑葚的一種吃法，用桑葚幹煲營養粥喝：20克桑葚幹，100克大米，50克玉米渣，40克紅棗，煲出一鍋非常好吃又營養的粥，一家人最美味的早餐就這麼簡單。
把桑葚、紅棗、大米、玉米渣清水輕洗濾水，再放入鍋中，喜歡吃濃郁點的可以少放點水，還是建議大家夏天喝粥清淡些好。
電壓鍋一鍵營養粥，1個半鐘頭開鍋，撲面而來的香氣頓時味覺大開，紅棗大顆粒、桑葚幹也變胖了，兩樣都是本身就有甜味的食材，玉米渣與大米剛好清淡不膩歪，喜歡甜食的朋友可以加少許冰糖，下午當甜品來吃。
一鍋桑葚營養粥，盛出7飯碗，一家人早上各來一碗，即營養又美味。主要食用好處：有補肝益腎、增強體質，還能滋陰養血、生津潤燥、烏髮明目、駐容顏、抗衰老等藥效，尤其深受喜歡喝粥人的青睞！
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