孕媽餓了,表示胎寶寶也餓了嗎?

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在一定程度上,孕媽餓了,也可以說是胎寶寶餓了。說到這個,首先我們需要了解一下人為什麼會餓呢?

人餓是因為“缺糧了”

人渴了要喝水,餓了要吃飯好像是天經地義的事,很少有人想過是為什麼。其實人渴了要喝水當然是人體裡缺乏水分了,所以才會想喝水呢!如果你一點水不缺,而且還很多,那麼你的臉看起來也是水嫩水嫩的,有可能你跑廁所的次數也少不了哦!而餓了當然就是人體裡缺少糧食了,不過這個並不是胃傳達給我們的,而是神經傳達給我們的信號。

一般我們都認為“飽”和“餓”是由胃來控制的,跟胃是否排空有關。但在臨床觀察中,胃大部分被切除的病人還是會產生飢餓感的,這說明“飽”和“餓”的感覺與胃沒有直接的聯繫。這個感覺是由我們的神經中樞來調控的,如果人體內很長時間不補充食物,而又在不斷消耗體能的話,人體的血糖濃度就會下降,大腦對血糖濃度的變化十分敏感,會立即發出攝食信號:飢餓感。

大河沒水,小河干

孕媽和寶寶的飢餓就可以用這句話來解釋,這句話什麼意思呢?這句話全話是:大河沒水,小河干;大河有水,小河滿。意思就是大河裡有水的時候,小河裡一定是滿的,不缺水的;而大河裡沒水的時候,小河裡也一定是沒水的。咱們就可以把大河比作孕媽,小河就是胎寶寶,道理是一樣的,所以孕媽餓的時候,說明寶寶也是餓著的,在某種程度上也說明寶寶也餓了。


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孕媽餓了,胎寶寶也餓了嗎?當然不是啦。孕婦餓了,不意味著胎兒也餓了。

孕媽餓了是因為孕媽胃裡排空了。尤其是孕晚期,胎兒長得很大,把孕媽媽的胃擠的很小,孕媽每一餐飯的量不夠身體所需,所以很容易餓。


孕婦平時飲食所吸收的營養,會積累在身體內,胎兒通過胎盤隨時隨地吸收孕媽身上積存的營養,因此孕媽餓了,不會影響到胎兒吸收營養。

但是如果孕媽,經常捱餓,每天都吃很少,餓很久,長此以往,會跟不上胎兒的營養需求,會影響到胎兒的正常發育。

所以為了胎寶寶的健康,孕媽應該規律飲食,不要捱餓,飲食營養均衡。尤其是孕晚期的時候,孕媽更要做到少食多餐,以保證身體營養的供給。



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這個不一定哦

雖然胎寶寶在媽媽肚子裡,但是神經反射系統是獨立的。胎寶寶通過臍帶提供營養,不會有餓的感覺。孕媽餓了,就是機體的營養物質代謝不足以支撐體力,提醒孕媽需要進食了。


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當然了,母體給寶寶提供營養,你餓了說明身體上的能量不夠了,需要及時補充能量。這樣才能給寶寶提供足夠的營養。

如果你餓了不吃,身體虛弱,寶寶是在你身上汲取營養。所以餓了就吃。

但是也要注意要少食多餐,因為隨著寶寶的增長你的胃的消化機能也在減弱,吃多了的話你消化不了,影響營養的吸收,對寶寶也不好。

另外孕期多喝粥,對以後得哺乳期奶水好,懷孕期間不是說必須大魚大肉的吃,營養要均衡。

孕期水果也要適當的吃,糖分多了容易得妊娠期糖尿病。甜食能不吃就不吃,裡面有很多添加劑,吃飯最好在家裡吃,外面的飯不乾淨。

如果後期羊水少,你可以多喝豆漿,豆漿很管用的。

反正孕期要注意好自己的身體,只有自己身體健康,寶寶的身體才能健康,寶寶出生後不愛生病。新手爸媽們就可以很輕鬆。


豆芽菜育兒

胎兒是主要通過胎盤汲取營養的,孕媽餓了,胎寶寶汲取胎盤的營養是不會餓的!但是孕媽要注意及時吃飯哦,如果經常餓肚子餓話,肚子裡的寶寶有可能會營養不良哦!

懷孕了經常會感覺到餓,是寶寶也在汲取營養長大!所以建議孕媽少吃多餐保證能量和營養的充足,但是不能過量哦,過量的話容易胎兒過大,或者容易得孕期高血糖,那就要很仔細的控制飲食了!


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