肋软骨炎患者的护理应该怎么做
1、劳动操作时，提高防护意识，搬括重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
2、日常注意保暖，防止受寒身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。
3、多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟，不喝烈性酒。
4、应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。一些能使疾病加重或诱使疾病发作的食物，民间习惯称之为“发物”，如带鱼、鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等。
上述内容就是有关“肋软骨炎患者的护理应该怎么做”的介绍，希望这些内容能够对大家有所帮助。除此之外，了解正确的运动方法，对于防治疾病至关重要，千万不可掉以轻心。具体介绍如下：
肋软骨炎患者的锻炼方法是什么
1、散步是最简单最易实现的一项运动，散步与健康长寿关系密切。坚持散步不仅能增强心肺功能，增加肠胃蠕动，还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒。坚持散步还能疏通经络和血管，促进血液循环，加快新陈代谢，从而排出废物和毒素。
2、如果是采取运动恢复的方式，建议可早上起床以后利用10分钟，然后做身体上下颤抖运动，感觉像骑在马上一样，再配合呼吸做3分钟的排病气的运动，吸气时吸到头顶、呼气时从上到下呼到脚心，把疾病之气排入地下。如果能每天坚持康复训练，疾病会出现疾病慢慢好起来，甚至出现你想象不到的痊愈的结果。
引起肋软骨炎的主要原因是什么
1、肋软骨炎主要产生的就是病毒的感染，那么关于病毒的感染主要是我们在临床上做检查的时候，发现患者之前会出现呼吸道的病毒感染，在这种情况下就会直接的引起肋软骨炎的出现。
2、胸肋骨关节的韧带出现了慢性的劳损，这种情况下也会直接的导致肋软骨炎的发生，患者在平时的日常生活当中，不要去经常的拉取重物，尤其是有些从事重工业的患者，就会容易出现慢性的劳损。
3、肋软骨炎的出现还与疾病有着直接关系，比如全身的营养不良，或者是出现了呼吸道的感染以及类风湿性的关节炎，自身的免疫性下降，以及内分泌出现异常再就是出现了致病菌的感染这些因素都会诱发肋软骨炎。
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