好多女生都是敏感肌，只是份轻重。有些只是脸部小泛红，有些却真的让人心疼了。不仅刺痒，而且还有红疹。
其实对于敏感肌肤你掌握住护理重点和原则去护理肌肤就好了。敏感肌肤护理重点：镇定舒缓，修复祛红，保湿滋养，防晒美白。
敏感肌肤护理原则：温和不刺激，护肤步骤应该简化，同时修复容易敏感的肌肤屏障；逐步帮助敏感肌肤消除炎性因子，摆脱肌肤敏感症状。
平时护理注意：
一 敏感肌肤一定要选用温和型护肤品，最好是药妆类型的。
二 敏感肌肤千万不要经常性洗脸，最多一天两次即可。多次洗脸会更加容易皮坏肌肤屏障。而且洗脸水温最好不要过高。
三 卸妆一定要干净。彩妆类产品都会含有金属类，残留在皮肤上会刺激肌肤。
四 千万不要作死，很多人即使肌肤爆痘，红疹还想着化妆，这是不可以的。
五 尽量避免阳光，冷热，酸辣等各种刺激。
六 不要频繁更换护肤品，减少或者不去角质，这些行为都有可能破坏角质层。
七辛辣类，烧烤，刺激性食物要忌口。多喝水，吃蔬菜水果。
八 做好防晒，不仅是针对于敏感肌肤，皮肤暗淡，容易长斑的人更要注意。
大闫朵嘉浓联合创始人，专业养生护肤老师。研究互联网多年，坚持跑步5年，坚持写作1088天。
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