正月十五闹元宵，提前祝大家元宵节快乐！上元之夜吃元宵、汤圆，是我国世代相沿的习俗。
元宵作为正月十五的特色食品，它还有南北之分，正所谓北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，都象征着阖家团圆，幸福美满。在品尝美味的同时也要为大家送点健康小贴士；
首先，要去正规的超市购买，并记得保留小票。购买速冻汤圆时，应该选择包装完整、形态完好、颜色正常、冷冻坚硬的汤圆，不宜购买有变形粘黏、颜色发暗、裂纹明显、袋内冰霜过多的产品，生产日期也要看仔细。
购买散装元宵时，注意称放元宵的设备是否干净，在观察元宵外形的同时，还可以闻一闻味道，质量较好的元宵应当有糯米粉和馅料的香气，而不是霉味或其他异味。如果元宵的外皮颜色略有发红、发灰、发暗，则说明糯米粉质量可能不佳。 手工汤圆和元宵最好现做现吃，保证新鲜和美味，如果和醪糟搭配口感更佳。 汤圆和元宵适合冷冻保存，在零下十八摄氏度的条件下密封保藏，冻藏时间不宜超过三个月。食用前取出一次吃完的量，不需要解冻，直接用
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