擁有一個完美的身姿是每個女性朋友的夢想，為了能夠使自己離夢想更近，越來越多的人開始行動起來，於是健身房裡每天都會爆滿，對於明星們來說，更要擁有一個好身材，其實鍛鍊身體並不只是為了擁有漂亮的身姿，更重要的是運動會使我們健康，流汗會使我們更加的年輕！
劉濤一直以來都是男女老少所喜歡的一個影視演員，由她主演的電視劇每一部都是那麼的精彩，每一部也都成了經典，不管是古裝戲還是現代劇，劇中的她都是美的無可挑剔的，演技更是讓人無話可說，喜歡她的人都知道，劉濤是一個酷愛健身的明星，在她的微博裡時不時地曬出自己的健身照和視頻，真是讓觀眾們大飽眼福，看到這麼多高難度動作，網友們給出評價：這操作簡直666！
劉濤和丈夫王珂這些時間也不斷的在熒屏上露面，兩人還在綜藝節目中狂虐單身狗，狗糧一堆一堆的撒。就連在微博上，兩個人的互動也是那麼的頻繁，劉濤發佈了自己的健身視頻後，王珂也發表了自己的感想：以後再也不敢招惹你了！
劉濤酷愛健身的事情早已經不是娛樂圈裡的新鮮事情了，因為從她參加的綜藝節目裡，觀眾們就已經見識到了她的空中瑜伽，只見她身段柔軟，在高空中可以做各種高難度的動作，而且每一個動作都是非常輕鬆的，可以說是信手拈來，看到她做空中瑜伽的照片後，網友們也覺得自己看到了仙女下凡，畫面美的實在不知道如何表達。
還記得安迪和小包打拳擊的那段劇情嗎？其實私下裡的劉濤同樣也是一枚拳擊愛好者，喜歡運動的朋友們也都知道，拳擊是一項非常不錯的有氧運動，打拳擊不僅能夠塑形，而且還能兼顧心肺，能夠大大提高運動的效率。這麼專業又這麼認真努力的樣子，總算明白為什麼會有那麼多人喜歡她了！
除了精通以上的瑜伽和拳擊運動以外，雙截棍也被濤姐征服，雖然雙截棍能夠提高人的反應能力以及協調能力，而且還能夠用來防身，但是大多數的女性朋友都不敢嘗試，因為這是一項特別危險的運動，同時也是一個特別有魔性的健身方式，看到這裡，網友們紛紛表示：厲害了，我的濤女俠！
要想保持完美的身材，除了需要堅持和努力鍛鍊以外，進行合理的搭配飲食也是非常重要的，雖然劉濤的工作特別多，而且一閒下來就健身，但是她也會認真對待自己的膳食搭配，原來我們的女神也喜歡可愛風！看到這樣的劉濤，網友們也非常佩服，經歷了人生中的磕磕絆絆，但是依然能夠保持純粹的初心，從她的身上也可以總結出一點：生的漂亮只是幸運而已，活得漂亮才算是真正的本事！
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