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自身保健是調理和預防慢性直腸炎復發的關鍵所在。除了要注意避免受涼、控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。如發病期不能進食易產生氣體的豆類以及豆製品等食物，含有鞣酸及果膠成分的食物有收斂止瀉的作用，可適量食用，如石榴、柿子、蘋果等。
慢性直腸炎是什麼？
慢性直腸炎是一種發生在直腸內的炎症，其病因通常為細菌、黴菌、病毒、原蟲等微生物感染，也可能是過敏、變態反應等原因所致。
有哪些症狀？
慢性直腸炎可能引起疼痛、出血，並會引起直腸流膿和黏液，常見的“四大症狀”如下：
- 便秘與腹瀉交替；
- 便中含有粘液及血絲；
- 大便時肛門口灼痛，因分泌物刺激，肛門周圍表皮脫落，有時成裂口發癢；
- 下腹部脹滿不適、食慾不振、體重減輕、全身不適。
該怎樣調理以及預防復發？
慢性直腸炎需要長期調養腸道，具體做法如下：
（1）少食多餐：避免過飽或過飢，減輕腸道負擔；
（2）限制脂肪和膳食纖維的攝入：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉，因此脂肪攝入量要限制，可以採用少油的食物和少油的烹調方法。對伴有脂肪瀉者，可採用中鏈脂肪酸油脂。另外，還應該避免食用含刺激性和纖維高的食物，比如粗雜糧、幹豆類、蘿蔔、芹菜、白薯、生蔬菜以及蔥、姜、蒜等辛辣食物等；
（3）增殖腸道益生菌數量：通過腸道益生菌的競爭性作用，抑制腸道病菌和病毒的生長，從而減輕或消除慢性腸炎的發病因素，如食用異麥芽低聚糖；
（4）補充維生素無機鹽：以補償腹瀉引起的營養丟失；
（5）補充熱量和蛋白質：以補償長期腹瀉而導致的營養消耗，可根據患者消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量；
（6）禁吃過酸和過甜的食物：可能會刺激潰瘍，如辣椒，生蔥，生蒜，濃縮果汁，咖啡，酒，濃茶等；
（7）避免食用易產生氣體的食物：胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，可能誘發本病，甚至加劇症狀，如豆類及豆製品、麥類及面製品、大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等；
（8）可適量食用含有鞣酸及果膠成分的食物：有收斂止瀉作用，如柿子、石榴、蘋果等；
（9）避免受涼：受涼可能會加重病情症狀；
（10）控制情緒：保持好的心情有利於病情的穩定；
（11）加強鍛鍊，以增強體質。
直腸發炎，大便就有裡急後重的感覺，每次拉一點點，但又總是想拉，甚至沒有大便，只是拉些粘液，令人十分難受。排出的大便表面有粘液，嚴重的大便表面會帶血絲。
直腸炎需要和痔瘡區別，痔瘡會有出血、脹痛、下墜感但大便無粘液。
我想藥物直接用於直腸炎症部位，消炎效果一定很好。
於是我採取保留灌腸的辦法來對付結直腸炎。
每晚睡覺前，用10克黃連煎水350~400毫升灌腸，不要排掉。早上起來，黃連水就被大腸吸收了。連灌幾天，直腸、結腸炎症全好了，至今三十年再沒有發過。黃連在中藥裡是一味很好的清熱、祛溼、消炎藥。
灌腸器具某寶上有賣的，價格便宜。買一套可反覆使用，直到治好。
灌腸法最簡單適用療效好。
預防的辦法就是：一定要講究飲食衛生，不吃隔夜剩飯剩菜，不要吃被病菌汙染的食物。鍛鍊身體，增強體質，增強抗病能力。
霹靂火雜談
慢性直腸炎要怎樣調理？可以這麼說吧，這個問題被我看到，你的慢性直腸炎離好不遠了！
慢性直腸炎，病程長，易反覆，有很多人終身不愈！
其實這個啊，平時應該從飲食上下手，譬如飲食清淡，不熬夜不喝酒，保持心情舒暢，都會好很多！
民間中醫一指夏
慢性腸炎在以前醫療不發達的時代農村人基本上不算是什麼病，挖點野苦菜（敗醬草）不放鹽煮了吃菜喝湯三次，一年吃個三五次腸道和闌尾類的毛病基本不會發生，專家性的調理理論咱真還說不出個一二三，
