军训开始啦！
成软军训
1、 多准备几双适合走路的鞋子；
2、 军训期间一定要注意饮食，早饭和午饭一定要吃饱；
3、 不要准备太多零食，否则很多女生想靠军训减肥的目的会起反效果；
4、 军训期间注意防晒补水，准备个大水壶，泡茶喝会比任何饮料都要好；
5、 军训激烈训练后不要大量喝白开水，很容易造成肠胃不适；
6、 军训能锻炼人的意志和品质，但体质不好的同学，发现身体不舒服，千万别|“坚持又坚持”，立即申请病休。
军训服
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1、 多准备几双适合走路的鞋子；
2、 军训期间一定要注意饮食，早饭和午饭一定要吃饱；
3、 不要准备太多零食，否则很多女生想靠军训减肥的目的会起反效果；
4、 军训期间注意防晒补水，准备个大水壶，泡茶喝会比任何饮料都要好；
5、 军训激烈训练后不要大量喝白开水，很容易造成肠胃不适；
6、 军训能锻炼人的意志和品质，但体质不好的同学，发现身体不舒服，千万别|“坚持又坚持”，立即申请病休。
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