很多人都说癌症是吃出来的，有一定的道理。现在物质生活水平的提高，很多人的生活方式饮食结构都发生了很大的变化，使得癌症的发生率也越来越高。如经常吃烧烤和大排档，易引发乳腺癌，爱吃肉，罹患肠癌等风险就增加。癌症既然可以吃出来，那么常吃健康的食品，也可以把癌症吃进去。
1、草莓
草莓中含有丰富的抗氧化剂以及鞣花酸，可以帮助人们预防癌症，对皮肤组织、乳腺组织、肺部及膀胱，都很有益。草莓也保护心脏、对抗炎症和癌症都有很好的特效。草莓最好家养，或者洗净再吃。
2、西红柿
西红柿中的番茄红素具有良好的抗癌功效，西红柿吃法多种多样，据发现，西红柿在被煮熟或者炒熟之后营养价值更高，其中的有益物质也容易被人体吸收。经常食用炒熟的西红柿，可以预防癌症。
3、小白菜、花椰菜
小白菜中的一种物质可以阻止癌细胞生长，除了小白菜，花菜中也有这种物质。这两种蔬菜是乳腺癌食谱中必不可少的，每周吃三次以上，对患者康复大有作用。
如何抑制癌细胞的复发和转移呢？ 肿瘤专家建议结合禾存天然硒给肿瘤病人，有科学家给癌症病人进行长时间补硒，使癌症死亡率下降了50%，硒被称为抗癌之王，硒是肿瘤强有力的抑制剂，可以抑制癌细胞生长，结合禾存天然硒，减少复发和转移的可能性。同时肿瘤病人体内硒含量都是低于正常人的，体内硒含量越低，发生转移和复发的危险性就越高。
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