導讀：小娜懷孕4個月了，最近發現總是愛出汗，尤其是胸口出汗特別多，稍微一動就大汗淋漓。孕前也沒出現過這種情況，現在小娜很擔心會不會是有什麼病，求助：孕婦為什麼老愛流汗？正不正常？
案情分析：懷孕期間，孕婦出汗多是屬於正常現象，特別是夏天，很有可能和天氣炎熱有關。注意休息，多飲水，多吃水果，注意均衡的飲食。孕婦的新陣代謝快，容易出汗。勤換內衣、宜穿寬大的衣服，便於腹內胎兒的成長也便於散發熱量。
很多女性懷孕後都有愛出汗的現象，還特別怕熱，其實這是屬於妊娠期的正常現象，不用擔心哦！其實出汗也是一種保護性的生理反應，我們都知道，汗液可以帶走瀦留在我們體內的代謝廢物。
孕婦為什麼老愛流汗？
一、正常情況下懷孕之後，身體的生理性變化，基礎代謝率增高，容易出汗，不過也需要警惕微量元素不足缺鈣，建議補充鈣劑，補充維生素，暫時觀察
二、因為孕婦的體溫會比平常人高一些的，基礎體溫比一般人高0.3-0.5℃，所以比一般人耐熱能力差。孕婦經常出汗都是正常的，請不要擔心。
三、由於胎兒的生長髮育需要，孕媽媽攝入食物量以及排洩量會增加，再加上孕激素的分泌量增加，讓孕媽媽體重及脂肪增加、液循環量增加從而導致讓身體基礎體溫上升，出汗變多。因此就容易出汗。
四、如果孕婦在懷孕前已經是燥熱體質，懷孕後會更容易燥熱，所以有些女性懷孕後特別容易長痘痘或蕁麻疹，皮膚狀況也比懷孕前更差。
五、由於孕婦在懷孕期間雌激素增加，血中皮質醇結合球蛋白濃度增加，導致腎上腺皮質功能處於亢進狀態，加之孕期基礎代謝率增高，植物神經系統功能隨之發生變化，引起血管舒縮功能不穩定，皮膚血流量增加，導致出汗增多。所以孕婦出汗多是正常的生理現象。
六、如果孕婦缺鈣，那也會導致容易出汗哦。缺鈣會使血鈣濃度降低，會使植物神經功能紊亂，然後導致多汗。所以有多汗現象的孕媽，要注意下自己是否缺鈣，必要時化驗微量元素確診。可以在微弱的陽光地下曬曬太陽，也可以通過多吃一些含鈣的豐富的食物來改善，例如：紫菜、海產品、動物肝臟、蛋類、蝦皮等來補充鈣質。
溫馨提示：作為孕婦的話，特別愛出汗，這個是屬於很正常的，特別是現在這種天氣，正常的人都愛流汗，更何況是孕婦。孕期出汗量大，所以孕婦平時一定要注意補水，避免脫水情況。此外要多食用果蔬，不僅補充日常所需維生素，還能補充因為排汗流失的電解質。
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