帶寶寶的媽媽們應該都深有感受，每次帶孩子去超市，最怕經過的就是零食區，貨架上面五花八門色彩斑斕的食物總能吸引孩子的眼球。對於孩子食物的挑選，媽媽們總是慎之又慎，生怕孩子吃得不夠健康、不夠營養，這時候，標誌著專屬孩子的"兒童專用"標籤的食品，就成了媽媽們的上上之選。可媽媽你們知道嗎？兒童食品標籤也有著迂迴曲折的套路，水深莫測。
高價購買的兒童食品，真的值得？
和普通食品相比，貼上了"兒童專用"標籤的食品，價格要高出不少。以某品牌的一款190ml的兒童牛奶為例，其價格為4.5元，而同品牌250ml純牛奶的價格為3元左右。此外，一包4.5kg裝的兒童專用米，價格高達198元；1kg裝的兒童專用燒烤調料，售價65元。
對於兒童專用食品高昂的售價，年輕的爸爸媽媽們認為"只要對孩子身體有益，多花點錢也沒關係"。不少食品商家正是看準了這一點，開始亂打兒童牌，在多類食品上標註"兒童"二字並大肆宣傳，高價出售。
但這些所謂"兒童食品"為了迎合孩子口味，往往成了"四多"產品——多添加劑、多糖、多鹽、多油。譬如，所謂兒童飲料，其實就是多添加了吸引孩子的色素和一些香精、糖。這些兒童食品恰恰給孩子們帶來健康隱患。
2017年12月14日據中國之聲《全球華語廣播網》報道，很多打著"兒童專用"旗號的食品，並非真的適合孩子們，消費者們衝著"兒童專用"的標籤不惜高價購買，很多時候其實並不值得。
目前，我國食品國標中，只對36個月以下嬰幼兒乳粉等制定了國標。我們通常說的兒童是指36個月以上至12歲以下，這部分國標還是空白。"即使明確標註"兒童"字樣或印有兒童形象的食品，也只能按普通食品標準進行管理。
對於兒童食物，專家這麼講：
對於現在的兒童食品市場，商家大肆炫耀，消費者趨之若鶩，有關專家卻直言，大部分兒童食品在成分上和成人食品沒有太大差異，通常只是把大包裝換成精巧的小包裝，價格就比同類成人食品高出一大截，那些標註含高鈣、微量元素的食品，孩子吃了之後能不能真正起到補充營養的功效，實際上無法認證。商家抓住家長希望孩子健康成長的心理玩營銷噱頭，明擺著是"賣概念"忽悠消費者。
※中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅表示，雖然現在很多食品都會標明"兒童"二字，諸如"兒童醬油"、"兒童掛麵"、"兒童牛奶"等，但其實國家並沒有相關的兒童型食品的標準要求。這兩個字幾乎是可以隨心所欲使用的。在範志紅看來，甚至有些產品，只是用多加點糖、多加點香精、包裝上畫點卡通人物，再放點小卡片小玩具之類的手法來吸引孩子，對健康沒有任何額外益處。
※知名營養專家於康介紹，目前很多食品都宣稱對兒童發育和健康成長有更好的功效，這應該分兩個方面看，一方面，添加對人體有益的營養素，確實對兒童健康有一定的益處；另一方面，添加的營養素能不能起到實際的效果，主要看兒童需要哪種營養素和營養素的含量。很多商家宣傳的"兒童專用食品"中的各種營養元素，實際含量太少，幾乎起不到作用。
看破商家套路，需要明白這些↓
購買兒童食品要"五看"標籤：
※食品類別
標籤上會標明食品的類別，類別的名稱是國家許可的規範名稱，能反映出食品的本質。
※營養成分表
主要營養物含量：
►碳水化合物
儘量選擇數值低的。現在的營養成分表中沒有專門標明糖含量，都統一包含在碳水化合物中。
►鈉
含量越低越好，尤其是給小寶寶的食品，建議不超過300mg/100g。
我國標準規定如下
無或不含鈉（鹽）：≤ 5 mg / 100 g 或 100 mL；
極低鈉（鹽）：≤ 40 mg / 100 g 或 100 mL；
低鈉（鹽）：≤ 120 mg / 100 g 或 100 mL。
►看蛋白質質量指數
有一個簡單的判斷方法，看蛋白質質量指數，用蛋白質的營養素參考值除以能量的營養素參考值。≥ 1%的是高蛋白食物，< 1則表示你獲得了較高的能量、較少的蛋白質，這種食品的營養價值不高。
►看脂肪含量
和少選高能量食物一樣，脂肪含量高的食物不僅是給孩子少選擇，成人自己也應該注意控制脂肪的攝入量。
►反式脂肪酸
很多食物聲稱"絕對不含反式脂肪"，食品營養成分表中通常會標註反式脂肪酸的含量為0，但不代表沒有。因為如果含量小於0.3%，是可以標註為0的。所以建議看一下配料表，如果裡面有氫化植物油、人造黃油、人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂等這些成分，建議還是少選為好。
※配料表
1. 食品的營養和品質本質上取決於原料及原料的比例，這些可以從配料表中看出來。通常排在第一位的就是含量最高的原料，然後含量依次遞減。在為孩子選購食品的時候，媽媽們要儘量選擇前幾位是天然原材料，最好不要選購把"糖"、"脂肪"和"鹽"列在配料表前三位的食品。然而，你會發現，"白砂糖"的地位在兒童食品的配料表中通常都位居榜首。
2.警惕配料表特別長的，通常是添加劑種類比較多的，並不是很好的選擇。以下就是正反兩個典例——
3.遠離配料表中含有硬質酸奶、巧克力、白砂糖或棉花糖的食物（比如說酸奶麥片或者巧克力餅乾），它們不僅含有很高的卡路里，還包含大量的飽和脂肪。比如這款兒童餅乾，巧克力、白砂糖、人造奶油、反式脂肪酸、各種添加劑，不該有的成分它全有了。
※生產日期和保質期
"相比兒童食品，我更看重配料表中的成分以及保質期等。"業內人士說。比如，一款兒童醬油上註明無添加防腐劑，但是保質期長達18個月，那麼，消費者還不如購買保質期更短的普通醬油，或者保質期同為18個月的普通醬油。
兒童食品並不一定就適合孩子吃，家長購買時需仔細認清標籤。一味的購買兒童專用食品，並不能保障孩子就能吸收到更好的營養，反而作為父母們應該從自身反省，找到最適合孩子身體發育的飲食結構，多營養搭配，是不是會比那些兒童專用食品來的更有保障。畢竟沒有國家的硬性標準，誰又知道那些兒童專用到底是不是真的呢？
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