欢乐美食帮
站桩是否需要师傅指导，谈谈我的站桩经历，可能对你有个启发，如果喜欢随喜关注转发，让我们为了健康一起共同努力!
一看个人
先谈本人的情况，先前由于身体原因，看了好多医生，吃了好多药，病况不见根治，病痛一直困扰着我，机缘巧合使我接触到了站桩，然后从网上搜索大量关于站桩的文章进行学习，从而认识一大批桩友，我自己就是通过自学站桩的，现已五年半时间，站桩已成我生活中的一部分，不管是身体还是情绪都有了很大的提高，所以站桩完全可以自学，但并不是适合所有人，关键还在看个人，就像做自媒体一样，有的人很快就成功，有的人就不行，不能一概而论。
二看优缺
有师傅带当然是好事，可能会少走好多弯路，并且有什么问题可以随时进行询问，解决自己遇到的困难，有老司机带着肯定比自己乱摸索强百倍。但并不适合所有人，一是机缘问题，能不能遇到明师很重要，遇到个没什么本事骗钱的就更麻烦了；二是时间问题，不是所有时间都能跟着老师的，总要有自己练的时候；三是体认不同，自己练虽然可能会走弯路，但是走过弯路你才知道什么是直路，明白为什么这么做是直路，那样做会是弯路，以后怎样避免走弯路，这是个辩证哲学问题，所以各有优缺。
三看悟性
也就是看自己的能力问题了，有的人不愿意受别人的影响，就喜欢自己摸索自学，如果站桩不能自学，那么我要问，又是谁发明了站桩，第一个站桩的人又是谁教他的，释迦牟尼成佛又是谁教他的，总要有第一个吃螃蟹的人。我所认识的网友中，“醒世无量”就是自己练的，已经有十年了吧，还有“大爱站桩”那个治冠心病的主，都是自己练的。
以上是我自己的切身体悟，喜欢的话请随喜关注转发，想加入我们的站桩大家庭，请私信拉你进群。
山村野孩子
cifbb
到底需不需要师傅指导，还是要看个人的情况，下面我把这两种情况都说一下，大家对照着自己就能很清楚的知道，需不需要师傅的指导。
需要师傅指导的：对站桩这种情况，一无所知的，在网上所查的资料不详细的。
不需要师傅指导的：对于站桩的核心道理，非常的清楚，对于站桩的心法要求，姿势要求，非常的清楚。
首先呢，站桩必须知道，站桩到底的目的是什么？
站桩的目的就是为了让人熟练的、正确的掌握武术当中的重要姿势。
传统武术发劲战斗都必须要有正确的姿势，否则的话稍微差一点点，没有打出应有的劲道，实战会吃很大的亏。
当然了现在很多人站桩的目的纯粹就是为了调理和锻炼身体。
站桩起作用，就是靠着那些心法意念的运用和正确的姿势。如果对这两方面一点都不懂的话，那还真的需要一个好的师傅指导。
如果你已经很清楚的知道，心法意念都怎么用，那就可以直接在网上搜索一种站桩方法，按照上面去做就行了。
文章的最后，我奉劝大家一句，站桩需要长时间的修炼，对人的身体会有很大的改变，所以一定要把所有的细节都搞清楚，再去练习站桩。
