痘痘的分类
01．囊肿型痘痘：中间有脓包，按压上去硬疼，有肿块，比一般痘痘要大，中后期会变大、成熟，在固定位置。
02．白头性粉刺：微微凸起的白头，分布的位置比较广泛，不集中，属于分散型，可以挤出白色或黄色脂肪粒。
03．黑头性粉刺：大部分T区、眉毛、鼻子、下巴等油脂分泌过于旺盛的部位，可以挤出黑色的油脂粒。
04．群聚型粉刺：呈成片性的红疹子状，大部分一大片连在一起，有很多小痘痘聚在一起，没有凸起来的白头或黑头，常因敏感、过敏引起，或因用亲肌系列排异反应而引起。
形成原因：
囊肿型痘痘 01
● 身体内部的原因，比如长在人中位置（体内太上火）可以通过喝枸杞菊花茶缓解；长在下巴位置（经期前后激素水平波动）可以吃加味逍遥丸；长在太阳穴（饮食方面的原因）可配合SOSO果，喝苦瓜汁。
● 女孩子不能喝太多凉茶，以免身体阴阳不协调。如果上火了，建议喝滋阴的汤水，老鸭炖白萝卜，非常滋阴，能很好地调理阴阳失调这类问题。
● 护肤品搭配错误，给肌肤造成了负担，会引起囊肿型痘痘。
● 屏障受损，不能抵御外界的刺激物以及细菌。
(囊肿型痘痘)
白头粉刺 02
● 更换护肤品引起皮肤不适
● 护肤品错误混搭也会引起白头型粉刺
● 没有根据气候状况调整护肤步骤（增或减）
● 熬夜以及饮食不规律
黑头性粉刺 03
● 黑头粉刺还有一个名字，叫“暗粒”，可以挤出来一粒粒黄色或者白色的东西。
一般情况下是油脂粒堵塞毛孔，比如说按摩不当、去角质不勤、外界的灰尘，以及堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，氧化变黑等，都会引起暗粒的形成。而暗粒是不可避免的。
( 黑头粉刺)
群聚型粉刺 04
● 保养过度，比如面膜、水疗、湿敷做得太频繁。
● 屏障受损会出现红疹子
● 过敏（红肿痒痛同时发生）时，会出现红疹子。
● 皮肤在排异期会出现红疹子
( 群聚型粉刺)
肿囊型痘痘
◆ 角质调理
不要过度去角质：不要用化妆棉沾爽肤水擦痘痘，用力过度会引起发炎。可直接将爽肤水倒在手心上，轻轻拍打在脸部直至完全吸收。
先不用对皮肤进行任何按摩。
局部敷火山泥面膜（深层清洁）十分钟后清洗，一个星期一次。
◆ 满脸都是囊肿型痘痘的话是身体出了问题，建议你先去看医生。
看医生过程中的护肤建议：不要用太过于刺激的护肤品，可用单纯补水保湿的护肤品（可用亲肌嫩肤精萃水），不能用含酒精的护肤品。
◆ 屏障受损
经常挤痘、清痘、刷酸（将角质剥离，让皮肤达到一个平滑的效果）的人，如果把握不好，也会导致囊肿型痘痘反反复复。
需要配合专业皮肤修护产品进行深层修护，首选亲肌嫩肤系列。
用2-3套后痘痘还会复发这也是正常的，修复周期预计一年或一年半时间，切忌心急！（注意：不要随意更换护肤品）
◆ 皮肤油时早上可以用亲肌嫩肤氨基酸洁面乳，天气热的话，肌肤油脂分泌会更多，需根据季节、天气进行调整护肤方式。
◆ 熟了的痘痘可以清理掉，但清理时要保证卫生条件，清理后要注意消炎。可以用百多邦，三分钟后，马上用喷雾喷湿化妆棉后拭擦掉，再用亲肌嫩肤精萃水湿敷五分钟。
◆ 如有护肤品混搭的，应用排除法一个个排除，观察皮肤反应，再决定这个产品是否继续用（原相机拍照作对比）。
（肿囊型痘痘）
白头粉刺
◆更换护肤品时如何避免白头粉刺？
更换护肤品时，应逐步更换，不要一次性全换。先从洁面、眼霜开始换，三天为一个周期，一步一步慢慢更换，比如先从洁面开始，三天后再更换爽肤水，以此类推（每天记得拍一张照片，观察皮肤变化）。
◆ 找出长痘的原因，看看护肤品是否用量太多，导致营养过剩（闷出痘痘），用逐一排除法，看皮肤反应。根据皮肤反应看是否需要停用或者减少用量，找出原因才能对症下药。
（白头粉刺）
黑头粉刺
◆ 如黑头粉刺已经突出，可以挤掉，定期做火山泥面膜，一个星期1-2次（可局部使用）。
◆ 可以每天用化妆棉沾湿亲肌嫩肤精萃水，轻轻擦试黑头粉刺部位。
（黑头粉刺）
群聚型粉刺
红疹子是因为皮肤肌肤敏感或屏障受损的现象。
◆ 过敏的信号，修复肌肤屏障，红疹会自行消失，多擦亲肌嫩肤精萃乳。
◆正在排异，多擦亲肌嫩肤精萃乳，28天左右将明显好转（不需要用净肌新生精华液，应用修复产品）
◆ 注意清洁，使用亲肌嫩肤氨基酸洁面乳，平时不要过度用力拭擦皮肤。
（群聚型痘痘）
康复现象：
囊肿型：出现白头的可以挤掉，还有摸上去不会硬硬的，不会鲜红、皮肤呈现暗红或者偏褐色就是康复的现象。
白头粉刺：洗脸时通过按摩也可以洗掉，或者用粉刺针清理。
黑头粉刺：皮肤表面凸起来，会以痘痘的形式排出来。
群聚型粉刺：红疹子消下去了就代表好了。
最后厦厦给大家分享一个祛痘小技巧：可以多用净肌新生精华液做厚敷，有效提亮肤色，淡化痘印，镇静肌肤，对痘痘粉刺有一定的改善（不长痘的可以作为提亮肤色）。
怎么做厚敷呢？
先洁面，后眼霜，再亲肌嫩肤精萃水擦拭全脸一遍，再倒三次亲肌水拍打全脸三次，直到感到肌肤黏黏的为止，这时候擦一遍净肌新生精华液，按摩到吸收，以此类推，一般就是挤压8次滴管，即8ml左右。
之后不用再进行后续护肤，可以直接睡美容觉了。
注意：
皮肤在红、肿、痒的时候不建议使用。
如果还是发红，可以在最后擦一层薄薄的亲肌嫩肤精萃乳。
长了痘痘的话，基本上按照我以上详细列出的办法处理，都会有很明显的改善。
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