怎么才能做出好吃的馒头?

闵宝妈

做出好吃的馒头,首先要明确什么是“好吃”。

就个人感觉而言,馒头好吃大概有这样几个标准:一是要煊腾,就是面要发酵好;二是有嚼劲,就是面要揉好;三是型漂亮,中餐讲色香味俱全也有此意。

下面就介绍一下个人的几点体会:

一、选面

做馒头,选面很重要。一要选小麦粉,纯玉米面、大米面是做不成馒头的。二要选中、高筋小麦粉,小麦粉面筋高低不是看品牌(如河套、金龙鱼、香雪等)、品种(雪花粉、特精粉、一号粉等)、包装(高筋粉、饺子粉、砂子粉等),而是看包装袋上印制的营养成分含量表,其中蛋白质含量高于9(一般在10-12之间),即为中筋粉,高于12(一般在13以上)为高筋粉。三是尽量选择精制面粉,馒头观感及口感好与差与面粉品种关系较大,按价格高低及精制程度排序为雪花粉、特精粉、一号粉、精粉、标准粉、全麦粉等。

二、发面

面粉1000g,安琪酵母5g,面与水的容量比例在1:0.4-0.5之间。我这里讲容量比,原因是各家不一定有衡器(也就是“秤”),但肯定有碗、杯、盆等。重量比的话,一般在1:0.5-0.55之间。这个比例要看面粉的含水量以及室内潮湿度、季节、天气等来调整,原则是水宁多勿少,因为和好的面团揉进去面容易,揉进去水比较难。具体方法是先将适量的水放入盆中,加入酵母将其溶解在水中,再将事先称好分量的面粉加到盆中,先用筷子搅拌一会儿,盆中面呈絮片状后,即可上手揉面了,面揉好的标准就是所谓的“三光”(面光、盆光、手光),将面团置大些容器中加盖饧发,饧发时间随室温而定,冬长夏短,也可以晚上睡觉前发面,第二天早上做馒头。

三、揉面

面饧发好后(一般至原面团2-3倍大即可),倒在面板上,加浮面揉,至少揉500下,边加浮面边揉,一是要将发面团完全排气,也就是见不到发酵时出现的孔洞。二是把比较软的面团揉的硬一些,加进浮面本身也是馒头有嚼劲的关键因素之一。

四、成型

将揉好的面分成大小均匀面剂子,本人习惯1000g面分成16-24个剂子,每个剂子都要揉50下后再滚成圆球,制作成馒头坯子,置面板上。

五、二饧

馒头坯子全部做好后,需要二次饧发,馒头坯子置于面板、盖帘上均可,无需加盖。二次饧发至少30分钟,最好也别超过50分钟。

六、蒸制

二次饧发时间到后,就可上屉蒸馒头了。此时饧发好的馒头坯子因二次发酵会“摊”下去一些,因此上屉前可用双手围绕馒头坯子轻轻转几下,使“摊”下去的馒头坯子长高一些。开水上屉,盖上锅盖上汽后大火蒸25-30分钟。很多教程都说馒头蒸18-20分钟即可,但实践表明,教程的数据是在实验室或餐馆取得的,家庭炉灶没有那么大的火力,蒸锅也没有那么多的蒸汽量,同时也与馒头大小有关,因此,建议最好蒸25分钟以上。闭火后,馒头应该在锅内再静置5分钟左右。馒头出锅后,最好放置在不会存水的容器中,如在盆中垫一个蒸帘,可防止馒头热气遇冷凝成水滴,破坏馒头的外观和口感。

以上六点经过本人多年实践,可确保成功!


留胡子的帅老头

  • 提到蒸馒头,又勾起了我对家乡馒头最美好的记忆。一晃,来到南方已十余载,从没吃到过家乡味的手工馒头。自己也尝试在家里蒸,但都以失败告终,因为,在南方找不到妈妈藏在面粉里的那种酵头(妈妈说这是蒸馒头的关键,主要是用它来发面,印象中,妈妈每次蒸馒头,都会留下来一块,放在面粉里藏着,下次再拿出来用),我也曾用发酵粉进行发酵,但是南方又找不到北方老家的那种蜂窝煤炉子,找不到适宜的温度,面也没发出来,后来干脆就做成了烙饼😅。
  • 想念妈妈做的馒头,很开心在去年回了一趟北方老家,到家就嚷着和妈妈一起一顿馒头吃。熟悉的场景历历在目,只是妈妈的头上已经布满银丝,脸上皱纹也逐渐爬满,但依然娴熟地像我传授着、叨念着馒头的制作步骤:
  1. 发酵:酵头还是记忆中的酵头,我把它从面粉里挖出来,撕成小块,泡在水里,泡软后,捏成糊状,加入面粉,慢慢把面和好,揉捏均匀,盖上笼布,盆子上再盖上竹篦,放在蜂窝煤炉旁,静待发酵(虽然现在都使用煤气灶了,但是家里的这个炉子还依然保留着,现在看来,有个蜂窝煤炉,居然也成了一种奢侈)。
  2. 和面:约两个小时左右,视面发酵的程度,发好的面比原来增大了约两倍左右,面里呈蜂窝状,捏一下,很疏松,闻一下,有着一股发酵的面粉香,非常好闻。将发好的面充分揉均匀,如果太软,可以掺一些面粉进去,再揉均匀,加入一些食用碱粉,碱粉和发酵过的面充分混合后,那种特别的味道,很能勾起人的食欲,加入碱粉的目的是让蒸好的馒头更加宣软,馒头不酸。记得,一定要把碱粉揉搓均匀,否则蒸出的馒头会有黄点。
  3. 成型:把面团揉搓成长条状,切成均匀大小,再逐个揉搓成圆形或方形的馒头形状,随自己喜好。我喜欢圆圆的大白馒头,感觉很亲切。每个都揉搓好后,放在案板上排排坐,用笼布盖上醒10分钟左右。
  4. 蒸:醒好的馒头就可以上锅蒸了,冷水上锅,蒸屉铺上笼布,将馒头逐个放在蒸屉上,要留一些间隔,因为蒸的过程,馒头还会继续长大,留一些空隙,防止粘连,气上来后,蒸15-20分钟,用手按一下,馒头表面光泽Q弹,即可出锅了。端起蒸屉,一下倒在竹篦上,揭开笼布,把馒头逐个分开,一个个又白又胖又香的大馒头就大功告成。
  • 馒头就咸菜吃的有没有?吃完的菜剩下的汤,还要用馒头蘸干净的有木有?馒头就大葱的有没有?

乙木小

想做出好吃的馒头,首选特精面粉,



10斤面粉5斤水,加1斤老肥



揉匀,放在30度左右地方,发酵至两倍大时加100克碱(加少许热水溶化)



揉匀,下剂子,每个剂子100克,揉成馒头状,放在30度左右的地方醒30分钟,涨至0.5倍大,锅烧开大火蒸17分钟。这种方法蒸出馒头有面香味,有嚼劲。这也是东北纯碱馒头的做法。


句句都是大实话

我认为首先要选好面粉,选择中筋面粉,其次是发酵,选择好干酵母,发面馒头好吃,当然也有人爱吃死面馒头,发酵这点很重要,我有的时候,面就发不起来,原来可能是加的水太热,烫死酵母了,或者温度不够,时间不够。再次馒头做好后,要进行二次醒发,刚开始面揉成面团后,要首次醒发。最后就是蒸馒头了,要冷水上锅,开锅以后不要马上揭盖,再等上5分钟,就〇K了。


老苏杂谈

最好吃的馒头,我觉得应该属北方的老面馒头,有嚼劲,吃起来口感细腻一层一层的,非常结实,有令人回味的麦香味,做出这么好吃的馒头最关键就是要选择好的面粉,天然的小麦精面粉,不要添加增白粉和添加剂。

还有一个主要问题就是发酵,少放酵母,拉长发酵时间,这样做出来的馒头没有酸味,和面时揉搓面团时间越长就越好,做出来的馒头就越瓷实,蒸出来的馒头雪白的,就像美女那白皙的皮肤很漂亮,吃在嘴里有浓浓的麦香,酵母菌可是面团的淀粉发生化学变化,生成糖,醇和酸等,并释放二氧化碳气,如果在做馒头时加一些纯牛奶或奶粉更香,更好吃,即使馒头凉了后也不会变硬,这种馒头可以称之为美味馒头。



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