sunny__小點
一般來說，當你給一個人帶東西的時候，她都會問你多少錢給你轉，這時，你看在和對方關係好的份上，而且又沒多少錢，你就會大手一揮，對她說不用給了。但是人品好的人，都會轉給你，其實她大概是知道多少錢的。還有的同事，她這次沒給你轉，但是下次她給你帶東西的時候她也不會要你的錢，她知道關係是有來有往的。但是有的人就是愛佔小便宜，你不說給錢她就不會給。
面對這樣的人，你需要這樣做：
一、分析原因
我猜想有兩個原因：一是你肯定因為關係好，早餐又花不了多少錢，所以前幾次她讓你帶的時候，你就沒讓她給錢，沒想到她經常讓你帶，還不給錢。二是因為你為人比較平易近人，只要別人不觸犯你太大的利益，你都不會生氣，她覺得你好欺負。
二、實行方案
首先，之前的錢你可以大概算一下有多少，但是肯定也不用要了，秋後算賬會讓人覺得你小氣，不過如果後面因為你不給她帶了，她惱羞成怒，你就可以說給她帶了那麼多次花了多少錢都不給還好意思說。
之後她再讓你帶早餐你就說“我現在手機裡沒錢了，你先把錢轉給我吧”，不用在意她會是什麼反應，你只要不損失自己的錢就好了。
綜上所述，給別人帶東西之後可以直接告訴對方價格和轉賬方式，這樣可以督促對方。面對不主動的，可以提醒她；一兩次不給錢，下次不結清餘款就不給帶東西。
面對欠你錢的同事，你會怎麼辦呢？歡迎在下方留言討論。
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霸王課
別傻了！你把她當關系不錯的同事，人家當你是可欺負的免費早餐糧票。
首先，這世間規則就是：人善被人騎，馬善被人騎！別把懦弱當成善良。
無論在職場中還是生活中，身邊偶爾會出現這種愛沾小便宜的人，他們表面看起來童叟無欺、天真單純，內心卻是有人格缺陷的，你越對她越好她越欺負你，拿你不當回事，你越對她不好，她反而對你好。
聽過某大學的奇葩事，也和吃飯有關。有個女生，每次放學去食堂，總是藉口“我的飯卡忘帶放在寢室了”，然後刷同班級同學的飯卡。一次兩次大家幫個忙都無所謂的，但她天天如此，頓頓如此，不到一個月，全班同學全部遠離她，沒有一個人放學和她一起走。為了這點小便宜丟了名，毀了譽，真是不值當！
縱容這種人，不是善良，是懦弱！
其次，與其討好無關緊要的人，不如花更多心思在對你好的人身上。
二戰時，一猶太家庭遭到迫害，大兒子和小兒子分別去尋求幫助。大兒子去找曾經幫助過自己的人，小兒子去找自己曾幫助過的人。結果卻是大兒子獲救，小兒子被出賣。
現實中，幫助過你的人還會努力幫助你的，即使你欠他的；
而你幫助過的人他卻不會幫助你，即使他欠你的！
同事之間也是這樣，設立人際界限，不要做老好人。
第三，那怎麼對付你的這位奇葩同事呢？
直接點的方式就說：最近有點突發事，急需用錢，麻煩你先把之前的早餐錢還我吧。
覺得需要留點面子給對方，可以說：不好意思，上班馬上遲到了，沒有時間去排隊幫你買早餐了。
李小船
大部分人都好面子。同事是經常性的讓你帶早點，他不給你錢，你不跟他要，這就是你的問題了，你太在乎面子。
面子這個東西是相互的，你給我面子，我就會給你面子。總不能一直是一方給面子，另一方不給吧？這樣的話，你也不用再在乎了，該要的東西還得要，人善被人欺。
但是如果你放不下情面，那麼你可以嘗試按照我說的先去試試：
哪天他再讓你給他帶早餐，你就提前給他說你現在在家裡吃飯。
如果他是個奇葩，給你說：你在家裡吃飯的話，那你在上班的路上順便給我帶一下唄。
如果你的同事真的是這種奇葩的話，沒關係，還有一個方法，你就給他說：我在家吃完飯的話，上班路上再給你帶飯怕時間跟不上。
如果你的同事是個超級奇葩，他又給你說：那你起早一點幫我帶下唄。
你先說聲好，然後第二天給他正常帶，但是在進公司的時候你故意卡著上班點進去，然後給他的時候說：我在家都吃完飯了，給你帶早餐的時候人太多，差一點就遲到了。
如果你同事只說了聲謝謝，別的沒有說的話，下次依然讓你帶早餐，你這次繼續給他帶，但是故意遲到一分鐘，然後把早餐給他，並且開玩笑的說：“我在家吃過飯了，早上給你買早餐結果人太多，遲到了，這個月全勤獎又沒有了，你可給我報銷呀”
以上這些還沒有效果，你同事依然讓你帶早餐的話，你再繼續下面說的去做。
舉個例子，假如他提前給你說讓你買煎餅果子，但是你故意不要買，買個貴一點的，比如小籠包。
然後拿到公司後給他的時候說：今天早上的煎餅果子沒有了，就給你帶了份五塊錢的小籠包。
再說的時候必須要把價錢說出來。
如果你同事聽了後說沒事，小籠包也可以。但是就是不提錢的事，這個時候其實還好辦了。
你直接給他說：這個月給你買了20份的煎餅果子，今天早上的是小籠包，煎餅果子一份3塊錢，這個月你的早餐錢是65塊錢。人工費就不要了。
面子是要給的，但是得看人，看給誰。
送外賣的一份飯都有外賣費呢，遇到個奇葩同事，跑腿費不給就不說了，飯錢再不給的話，你覺得你還有必要再給他面子嗎？你要是再給他面子的話，你強行讓自己跟一個奇葩來討面子，就真的是你的問題了。
有些人就愛得寸進尺，你什麼都依著他，這是溺愛，這樣不好。
巴克君
張兆傑說
題主您好，很高興回答您這個問題。
碰到樓主這樣的情況，我很能理解，因為在我的生活中，我也經常會碰到這種情況，朋友或者同事突然來找我，跟我說，要我幫忙做點什麼，可是做這件事情有時候會影響我的工作，浪費我的時間，我的內心是非常不願意做的，但是出於各種亂七八糟的考慮，我會同意，但是，之後我又會有小情緒，而題主比我遇到的卻更要糾結一點。
我們很善良，我們很好講話，所以，就有一些人，提一些莫名其妙的要求，還覺得理所應當，所以，我們要學會的是拒絕。
為什麼我們說不出口？
按照常理來講，她讓你給她帶早餐，不光要給早餐錢，還需要對你說一聲謝謝，但是她沒有，我們為什麼說不出來？因為我們不會拒絕，我們還沒有學會如何拒絕別人，但是換一個角度，說了會怎樣呢？會有什麼不好的後果嗎？大不了這個朋友沒有了唄，但是，如果她會因為這件事而不跟你做朋友，只能說明你賺了，你明白了她是什麼樣的人，並且她沒有資格做你的朋友！
為什麼不會拒絕？
這個又要從我們的原生家庭開始講了，在我們小的時候，我們沒有形成安全型依戀，所以我們總是很在意別人對我們的評價和印象，所以，我們總是會在人際交往的開始，給自己樹立一個形象：好說話的，善良的，而我們認為，拒絕別人，拒絕幫助別人將會不利於我們這個形象的樹立，並且會留下不好的印象和負面的評論，所以，我們學不會拒絕！
請開始嘗試！
請你現在開始嘗試，試著看看自己的內心，遵從自己的本意，喜歡就喜歡，不喜歡就不喜歡，想讓別人還錢你就說，不想給她帶早餐你就說，為什麼要委屈自己去滿足別人？這不划算！
祝好！
文：高晶
主編：劉瀅
【瀚思心理】：瀚思十三年，專注心理學
瀚思心理
這種習慣如果養成，就會釀成兩種情況發生。
1.你很好欺負！幫人帶早餐還不收錢，那其他工作也可以欺負；
2.你為別人服務是理所當然。如果萬一有一天不服務，還變成虧欠似的。
這種情況千萬不能再繼續下去。當然，也不是讓你和同事撕破臉皮。而是要有技巧的拒絕同事。
01.假裝忘記買
肯定會有忘記買的時候。那麼你讓他第一天感覺一下沒有吃早餐的時候，當然你最好也不要在他面前吃早餐。就說在家吃完了。
02.在家吃早餐
跟同事說，最近家裡人來了，都在家吃早餐。所以最近請同事自己解決早餐。記住，態度一定要好好的。不要和他鬧僵。能多微笑就多微笑。
03.養成不幫忙的習慣
就這樣持續長達一個月，他就不會讓你買早餐了。算是幫助他養成自己買早餐的習慣了。如果他還會提起來，一定要拒絕。可以說你不方便。或者撒嬌賣萌，可以說你嫌重等等。
04.錢怎麼算
一開始沒算清楚，後面再算就吃虧了。看情況！如果在後續的交往中，關係還可以。那就敲他請你吃幾次飯，也就算了。如果關係一般，那就當認清一個同事的人品。值得了。
職場上，切忌對同事事事順著。這樣只會讓人家覺得你是軟柿子好捏。必要的時候，學會拒絕。也是保護自己的辦法之一。
我是職場達人“萍行職場”，感謝你的關注，升職加薪有套路！
萍行職場
怪事年年有，如今特別多。
以前的人，欠著別人的一點點人情，都會心生愧疚，覺得趕緊要找機會還了，心裡才能夠平靜。如今竟然有這等事，經常讓人帶早飯，卻從不給錢。估計也從來沒有說過要還錢的事。在這種人心目中，別人為他服務似乎是應該的。如果換作是我，昨天吃了人家一頓早飯，今天甚至明天會用好幾頓早飯去還，畢竟受恩在先，還得加倍。中國傳統所說的滴水之恩，當湧泉相報，說的即是此理。
當然，此奇葩同事之所以能夠長期這樣，也是題主有點奇葩。你為什麼不敢主張自己的權利。一是我憑什麼要天天給你帶早飯？即使是給了錢，也沒有這個義務，因為人的時間也是值錢的。二是一次次地給她帶早飯，為什麼不跟她算錢？就算是救濟也要找個值得救濟的人才對啊。你不跟對方算，對方覺得幾個小錢不算啥事，理所應當，於是這事就一直這麼下去了。最後，不是你不痛快就是倆人鬧掰。直接跟她把賬算算清，從此兩不相干。
蘇小妮
按您的情況，和同事關係還不錯，總讓你帶飯但卻不還錢，那應該怎麼去做才好呢？不可能為了幾塊錢搞崩關係吧？別擔心，讓經驗豐富的”實習僧“來教教你！
一、搞清楚對方是有意的還是無意的
其實非常重要的是先搞清楚同事是故意不還錢，還是真的忘記了。錢這個東西很敏感，不要覺得不好意思。這個其實是很容易分辨的哦，如果同事找你帶了幾次，有幾次給了錢，但有時候沒給，那麼有可能是真的忘記了，並不是故意沒給的。這種時候很簡單，跟同事實話實說，“XX，我正好在算賬，你看上次給你帶的一共XX元，你是不是忘記轉給我啦？”，一般確實忘記的同事都會非常不好意思，也會盡快轉給你。但如果對方找你帶了好幾次都沒還，在你好幾次提醒的時候也都沒有行動的話，說明這個錢他確實沒有要還你的意思了。
二、如果同事真心不想還你錢，那該如何處理呢？
如果搞清楚了同事確實是不想還你，那就可以想一些辦法了。如果硬要會處理不好與同事的關係，說不定還會被反咬一口說你小氣，斤斤計較。那麼採用一些迂迴戰術就非常有用了。
1.調整習慣
如果你平常上班是從路上買早餐幫他帶的。那麼你可以調整自己的習慣，他讓你帶，你就直接告訴他你在家吃了，買早飯還得專門去花時間，不太方便。
2.遲一點到
如果他讓你幫忙帶早飯，你可以直接說昨晚熬夜加班了，今天一不小心起遲了，都沒有時間買早餐，急急忙忙就來了。他餓了好幾天沒吃到自然就不會再來找你了。
3.藉口沒帶錢包
他一直讓你幫他帶，有時候你也可以試試讓他幫你帶。比如你可以告訴他你今天沒有帶錢包，那個小攤還不能二維碼支付，需要借點錢去買。注意這個時候跟他借了錢，不用還，看他的反應。
4.旁敲側擊
你可以婉轉一點的告訴他你最近比較窮，早飯都吃不起了。然後說，上次你找我買的東西是不是忘了給我錢呀？如果他繼續推脫的話，以後他還敢找你買早飯，你就用他說的理由推脫。也就是理直氣壯的拒絕他就好了。
其實在職場中，偶爾會遇到這樣的人。這不是你的問題，所以完全不需要不好意思。一次兩次沒有還錢還好，但多了的話要學會用聰明的應對哦！
實習僧
誠邀。作為同事經常麻煩別人，還不給錢，這種人的情商真的是極低。這類情況在職場中也並不少見，總會有一些厚臉皮的人。但是這種事吧，你又不能直接要。因為對於這種人，他反過來說你小氣也不是不可能的。
那麼有什麼好的方式呢：
先是第一條，既然讓你帶飯，那肯定知道你平時上班的路上會買。所以如果下一次對方讓你幫忙帶你可以告訴他已經在家吃過了，不方便再帶。
第二點，你可以告訴他昨晚熬夜所以起晚了，沒時間買早點，自己都沒吃。這樣餓他幾天就ok了。
第三，告訴對方自己沒帶錢包，小攤又不支持手機付款，要不你先借我點現金，你看他怎麼說。
第四，旁敲側擊。這個月吃東西太奢侈了，自己都快吃土了。看對方什麼表現。
第五點，告訴對方自己來不及買早點了，讓他幫忙帶，如果帶了，一筆勾銷。如果他找理由推脫，你可以用話擠兌他，說什麼就看你想怎麼說了。
我能想到的方法都跟你講了，以後職場路長著呢，再遇到自己不願意做的事，就大膽直接地拒絕。剛踏入社會通常都是在要錢這件事上都很不好意思，但是隻要你多工作幾年你就會靈活應對了，因為職場上遇到這種事情是很多的，你會遇到各種各樣的人，各種各樣的奇葩，也有各種各樣的非常好的人。切忌對同事事事順著。這樣只會讓人家覺得你是軟柿子好捏。必要的時候，學會拒絕。也是保護自己的辦法之一。
以上，就是我對這件事情的看法，希望對題主能有幫助，也歡迎大家在評論區裡留言討論
上啥班
以前我在學校當老師，
有個同學問我：“老師，宿舍的一個同學經常喊我給她帶飯，可她自己明明也沒啥事，次數多了，我就不太樂意了，這是不是我心胸狹窄？”
幸虧遇到我這麼一個三觀正的老師，哈哈。
我趕忙告訴她：你心胸一點也不狹隘，這不是你的問題，這是他的問題。
你就直接告訴她，讓她自己打飯去。
這位童鞋有點擔憂道：“那她會不會不開心，然後得罪她”。
我回答：“她開不開心是她的事，你給不給她帶飯是她的自由，如果她因為這個原因就不願和你做朋友，那麼，這樣的朋友，不做也罷”。
何必嘛，人和人，講究的就是互幫互助，
一方無止境地付出，另一份不停地索取，關係本來就不可維繫。這還是給錢的情況下，對於題主這種吃白食的同事，更加不要猶豫，根本不用跟他客氣。
其實你應當老早就拒絕他，事不過三嘛，一次兩次還可以，第三次以後就直截了當拒絕他。
說起來，這和我們的文化和從小接受的教育有一定的關係。
小時候，我們經常被教導要做個好人，學習雷鋒好榜樣嘛。
要無私奉獻，樂於助人，不要斤斤計較。
話是不錯，可是我們自己的利益呢，誰來維護，我們自己的感受呢，又有誰來照顧?
我們確實要樂於助人，可不能一味幫助不懂感恩的白眼狼啊；我們是不要斤斤計較，可我們也還是要考慮和維護自己的利益，不能一味地被人佔便宜啊。
有些人啊，真的是很賤的，把你的善良當懦弱，你一味付出，他是從來不會有感恩和回報的。
所以，我一直覺得，人際關係處理的關鍵，其實就在於保持合適的界限。
都是同事，兩不相欠，偶爾幫個小忙，舉手之勞不足掛齒。
可是一直想佔我便宜，那就沒那麼容易了。
個人建議是：
如果金額不大就算了，肯定也沒必要去向他討回來，還顯得自己格局小；
以後則絕對不給她帶早點帶飯，即便她開口，你也很可以很明確地告訴她，“不好意思，還是你自己去帶吧，每次給你帶都不給錢”，就是這麼直截了當地告訴她，因為她不要B臉啊；
她開不開心，樂不樂意，你根本不必關心。這樣關係還處不好的話，責任在她不在你；
讓自己變得更好、更強，遠離這是傻鳥啊。
