五分音
付虹医生先给大家盘点一下痛经。
正常的月经具有周期性，一般月经期无特殊表现，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些小主出现下腹及腰骶部下坠或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。
少数小主可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。这些症状轻微，一般不需要处理。
痛经为伴随月经的疼痛，在月经期或行经前后出现下腹疼痛、坠胀，其他不适包括头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛等不适，是年轻女性常见症状之一。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经病因不明，不伴器质性疾病，占痛经的90%以上，青春期多见，常为从月经初潮后1~2年内发病，即是功能性痛经。
痛经偏爱哪些小主？
1、年轻的小主（＜30岁）、低体质指数、吸烟、月经初潮年龄早（＜12岁）、经期长以及经量大、未孕与痛经发生相关。
2、随着年龄的增长，原发性痛经的发生率下降。
3、分娩能够明显降低痛经的程度。
4、痛经和遗传有关，痛经者的母亲和姐妹，也常有痛经。
5、吸烟也可能加重痛经。
6、高精神压力状态小主发生痛经的风险比低压力高2倍。
如何预防痛经的发生？
1、注意经期卫生，避免剧烈运动及过冷刺激；
2、运动更健康，增强体质；
3、避免不洁性生活，注意避孕，尽量避免宫腔操作，远离人工流产；
出现了痛经怎么办？
付虹医生
有的女生痛经，有的女生不痛经？有的女生痛经厉害，不仅肚子痛，还恶心呕吐。还有的女生月经来还会头痛，总之，这个大姨妈，总是喜欢折腾女生。
那什么时候痛经要特别关注呢？
3.如果轻微的痛经，而且是小女孩来月经开始就有的，那应该问题不大，来月经的时候暖宝宝暖暖下腹部，喝点热水，注意保暖，不要参加剧烈运动。
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蔡珠华大夫
痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
此外，精神、神经因素也可以引起痛经。比如在月经来临时候太过紧张，剧烈运动，精神焦虑等，也有可能造成痛经的加重。
至于什么女性子宫寒什么血虚什么的，西医上并没有所谓的宫寒这种说法。
如果疼的程度没那么严重的，那就依据个人自己身体状况采取措施，有的人认为红糖水无效，但是作为安慰剂它的确可以使某些妹子们的痛经变得好受一些，所以也不需要苛求，只要是你觉得好受，那么多喝热岁，贴暖宝宝，多休息，多吃点甜食，都是可以的。
妇产科女司机
生为女生，月经为我们带来了无限的烦恼，更让人烦心的是，有部分女性月经时的疼痛现象。痛经的疼痛有时不单单局限于小腹痛，疼痛还可放射至腰骶部和大腿内侧，有时还可伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。甚至有些女性的痛经可以用死去活来来形容。
有很多女性朋友很是疑惑为什么同样来月经，同样是女人，差别咋就这么大哪？
下面我们来捋一捋关于痛经那些事，再来叙一叙如何对症预防和缓解痛经。
痛经：分为原发性痛经和继发性痛经两类。
原发性痛经是指生殖器官无器质性疾病的痛经。也就是说啥病没有，就是月经期疼痛。此类疼痛占痛经的90%以上。
继发性痛经是由于患有妇科实质性疾病，或者生殖系统结构异常，所引起的月经期疼痛。例如，由子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈管狭窄等引起的痛经。
一、原发性痛经常见原因及预防：
1、痛经由月经时子宫内膜前列腺素含量增高引起。
这是原发性痛经最主要的原因，也是让女性朋友最无法理解的痛经原因。在此，我不做过多的解释，只告诉大家，缓解方法是：保证月经期充足的睡眠时间、足够的休息、消除紧张和顾虑的情绪、适度的有规律的锻炼、戒烟等均可以减少疼痛的发生。同时上述方法适用于所有痛经的女性。
2、因宫寒引起的原发性痛经。
此种痛经的女性往往在疼痛时一杯热水、一个热宝就可缓解疼痛。对于此种痛经，我们需要在平时注意保暖，尤其是双足的保暖。同时在月经期要避免食用寒凉性的食品，比如猪肉、螃蟹、海鲜、木耳、绿豆等食物在月经期需要尽量避免。建议多吃些姜类的热性食物。
3、因气滞血瘀导致的痛经。
此类痛经经血往往排出不畅，当月经血排出后，痛经症状会减轻。因此，调节此类痛经需要保持愉悦的心情，平时适当而科学的运动，可以有效的促进血液循环预防或缓解疼痛。
4、因精神、神经因素导致的痛经。
过度紧张、焦虑；受到惊吓；压力过大均可引起或加重痛经。因此要学会自我调节心情、自我放松。
二、继发性痛经常见原因及预防：
1、盆腔炎性引起的痛经。
2、子宫内膜异位症导致的痛经。
3、子宫腺肌病引起的痛经。
4、宫颈管狭窄引发的痛经。
这是一种生理性狭窄导致的痛经，生育后疼痛可自行缓解或者消失。
综上，不同的体质、不同的精神状态、不同的生活习惯、不同的心理状态等等，导致了同为女性，月经疼痛与否却各部形同。
女性朋友们行动起来，共同抵抗痛经！
妇产科女医生毕一鸣
为什么痛经？痛经到底有多痛？
我有个朋友也是痛经，每次痛到她无法站立，缩在床边，还伴有呕吐，满脸煞白，疼到全身发抖，每月来大姨妈简直就是在渡劫，所以说男士朋友们不要再跟女朋友说:“肚子痛就多喝热水啊”！
女孩不会无缘无故的就痛经，痛经有很多因素，子宫炎症，气血不通，血淤也会痛经，通常是月经快来时的前几天就开始肚子痛，月经到时，里面伴有血块儿，血块排光就不疼了。
方黎867
这就是各人体质了，痛经的女生大多数都宫寒。我自己也痛每次大姨妈疼的打滚有时候还要打针吃止痛药。能疼五六天。豪不夸张得说别人生孩子疼受不了我倒觉得和痛经差不多。所以我生孩一直觉得还可以就当来月经了。很多生完孩子的就不痛了我自己就是。生孩子真的能带出很多脏东西。
