為了傻瓜的歌

黑痣可發生在各個部位，大多數的痣是良性的，少數會惡變，如嘴唇、腳底的痣若受摩擦而破損了，就有可能惡變。所以，當痣突然變大、顏色變深、長毛或者毛掉了，應該引起重視，儘早就醫檢查。

　　雀斑：全年都應該防曬

　　雀斑是包括成年男性、女性、孩子在內的最常見色斑之一，而且一般帶有遺傳傾向，很多人往往小小年紀就開始長雀斑。夏天日曬後雀斑會加深，冬天大部分人的雀斑會逐漸變淡。

　　黃褐斑：不能亂用驅斑法

黃褐斑多見於生育後婦女，牽涉到遺傳、妊娠、內分泌、慢性病、肝腎功能不好、化妝品刺激、避孕藥過敏等錯綜複雜的原因，所以很難治，目前無法完全治癒。

　　提醒：睡眠對消斑很重要

“任何一種祛斑，都有兩怕，一怕太陽，二怕勞累，因此一定要保證足夠的睡眠，並適當鍛鍊。”此外，多吃水果、蔬菜，忌吃辛辣、菸酒，都對消斑有好處。

健康養生週刊

臉上有斑點的存在會讓我們的日常形象受到很大的影響，而且會影響我們的身體健康，下面我們來看看有哪些祛斑的措施。

　　祛斑方法

　　番茄汁+蜂蜜

　　除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。

　　番茄+甘油

　　用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。

　　檸檬

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。

（XXX）膠原蛋白祛斑

每一袋（XXX）膠原彈性蛋白粉，都含有非凡功效的生物專利成分，通過修復皮膚黏膜兩個支撐骨架，膠原纖維和彈性纖維，海蜜40促進透明質酸生成，達到迅速恢復皮膚彈性和飽滿水潤的狀態！面部亮白提升，美肌嫩透白皙，與更年輕的自己不期而遇。

彈性膠原和膠原蛋白協同增效，比單吃膠原蛋白更好，日本Wellnex專利膠原蛋白肽、彈性蛋白、意大利血橙、γ-氨基丁酸、殼寡糖，協同增效，真正吸收和轉化!

碧纖堂膠原蛋白美膚

愛美之心，人人皆有，每個人特別是女人，都想有一副美麗的面容，但是色斑卻破壞了容貌的美麗，如何祛斑，擁有一副光潔的面容呢。蘆薈一直以來都被認為是美容的佳品，美白，祛斑，保溼，下面就介紹兩種用蘆薈祛斑的方法：

自制黃瓜蘆薈面膜。將蘆薈葉洗淨去刺，黃瓜一段，榨成汁，待用。蛋清、珍珠粉、麵粉調成糊狀，倒入打好的蘆薈黃瓜汁，調成糊狀直接塗於面部，可美白，祛斑，改善幹紋，水嫩肌膚。

穴位按摩也可祛斑且調經。穴位三陰交，在小腿內側，足內踝尖上方3寸，脛骨內側緣後方。此穴位，既可以調節月經，對女性的卵巢和子宮也有保養的作用，還有祛斑祛皺的功效；穴位足三里：位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣中指的一橫指，此穴位可補中益氣、通筋絡、調脾胃，強體抗衰老、最重要的是美容祛斑；還有穴位脾俞、腎俞、陰陵泉、地機等穴位都有祛斑美容的功效。

還有一些內療的方法，可以去除體內毒素如：平時多喝些花茶，多補充維生素C、E，多食用一些富含維C多的新鮮水果和蔬菜。

祛斑美容，要注意的是，除了使用一些護膚品外，最重要的是要調理身心，由內養外，才可擁有美麗容顏。

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用香蕉皮塗抹臉部可以祛斑嗎 解謎香蕉皮如何祛斑

用香蕉皮塗抹臉部可以祛斑嗎？香蕉皮只能起到淡化色斑的作用，想要徹底的去除臉上的色斑，還是需要藉助於專業的祛斑手段，我們都知道臉部肌膚是比較嬌嫩的，所以說安全是最重要的。根據市場調查，怎麼祛斑響應最好的是一款叫黛芙微爾的去斑產品，黛芙薇爾運用採用獨有DNA水溶分子技術，研製出DNA修復精華素，融入到人體肌膚的細胞之中，力求使配方都能有效地發揮每種天然植物精粹的護膚功效。並避免任何已知致敏源，找到最為有效安全的濃度，將其發揮到極致。

解謎一、用香蕉皮塗抹臉部可以祛斑嗎？香蕉皮能夠起到淡化色斑的作用

香蕉皮中含有豐厚的維生素A和維生素C，他們都是對肌膚有美容效果的維生素。尤其是維生素C，具有抗氧化的效果，能夠美白肌膚，淡化並去掉肌膚斑駁。不過用香蕉皮淡化色斑也不是用一兩次就有效果的，一定是要長期的堅持才能看到淡化色斑的效果。

解謎二、香蕉皮怎樣才能淡化色斑

1、香蕉皮擦臉淡化色斑

每次吃完香蕉今後，將吃剩的香蕉皮的內側用來擦臉，尤其是臉上有斑駁的當地能夠多擦一下，塗改均勻後，將香蕉皮直接貼在臉上，十分鐘後將香蕉皮拿下用溫水洗臉。這麼能夠讓香蕉皮中的維生素直接被肌膚所吸收，起到美白淡斑的效果。

2、香蕉皮泥敷臉淡化色斑

將吃剩的香蕉皮的外皮擦潔淨，然後把香蕉皮搗爛，往香蕉皮泥中加點水，敷到臉上，靜敷十五分鐘今後，就用溫水洗掉，這麼堅持一段時間就會發現肌膚變得愈加白嫩了，臉上的斑駁也淡化了一些，持續堅持下去就會有淡化色斑的效果。

3、香蕉皮酸奶油梨敷臉淡化色斑

將吃剩的香蕉皮外皮洗淨，搗爛成泥，再把油梨也洗潔淨搗成泥，然後將香蕉皮、油梨和酸奶一同調合調成糊狀，然後用刷子將混合物均勻的塗在臉上，或者是肌膚別的有色斑的當地，十五分鐘今後就洗潔淨。這個方法能夠潤澤肌膚，改善肌膚枯燥的情況，還能夠淡化臉部的色斑，堅持用下去就能起到淡化色斑的效果。

小小花絮1

　　怎樣可以祛斑？祛斑，是大部分臉部色斑所面臨的問題，是一個永遠都不會過時的話題，尤其是現在愛美的女性更加追求顏值年輕的問題。

　　祛斑的方法1、雞蛋美白法

　　將新鮮雞蛋1 枚與一小湯匙蜂蜜攪拌均勻，臨睡前刷在面部，按摩 10 分鐘，待蛋液風乾後用清水洗淨，每週兩次就能膚如凝脂。雞蛋的蛋清中含有可以刺激皮膚細胞，促進血液循環，有效修復面部肌膚損傷的有效成分，而蛋黃中則蘊含豐富的卵磷脂，甘油三脂和卵黃素，是很多美白產品中必須含有的元素。

　　祛斑的方法2、土豆麵膜祛斑

　　土豆麵膜，它能供給肌膚水分和維生素。將新鮮的土豆切成片敷在臉部或者將新鮮的土豆汁直接塗敷面部，都能獲得良好的增白效果。土豆中富含的多種礦物質和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營養素，延緩皮膚老化，還能使皮膚變得更加潔淨、滑嫩，抑制黑色素細胞的活動，從而達到美白肌膚的作用。

　　祛斑的方法3、護膚品去斑

撫琴生紫煙

專家坦言：廚房食材這麼用，美容養顏，祛斑排毒，7天見效！

每位女士看到滿臉的黃褐斑，都會認為這是老了的一種體現，但是你知不知道這種老是可以逆轉的，有很多祛斑小偏方可以有效的改善臉上的黃褐斑，只要堅持你就能看見效果，趕緊來看一下都有哪些去除黃褐斑的方法吧。

1、胡蘿蔔汁

將鮮胡蘿蔔切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外。每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁，可美白肌膚。胡蘿蔔中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿蔔也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。

2、玉容散

白醜、糰粉、細辛、白朮、殭蠶、雲苔各60克，白丁香30克，荊芥、防風、獨活、羌活各15克，亡藥共研極細末，早晚洗臉後，取少許藥粉置手心內，用水調成糊狀搓面，玉容散有消風混、去汙班功效。是明代李時珍方，由於療效較好，至今沿用。方中糰粉用綠豆研細粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。

3、山楂橘皮飲

用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜調用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效。

4、酸奶

酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排洩。

5、西紅柿

每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產生更多的斑點。

中藥調理的良方

從中醫的角度來看，外塗內補方能達到更好的祛斑效果，而膏滋類產品就是非常適合的內服調理方式。在選擇各類膏滋產品時，也要多做比較，選擇合適自己的，有藥效保障的產品。而作為數百年傳承下來祛斑的有效驗方--肖氏無癍膏，傳承歷史悠久，還在國家食藥監局有備案，並在祛斑方面就取得了顯著的成效和患者良好的口碑。

此方是由肖氏膏滋的創始人肖淑之參考藥王孫思邈《千金方》裡記載的古方改良研製而成，由余甘子、燕窩、魚膠原、白芷、百合、阿膠、茯苓、葛根、蓮子、甘草、荷蕊等14種藥材經過三熬九制精心煉製而成，消淤化斑，潤膚滋肌、補益肝腎，養陰消斑。並且在現在仍然堅持純手工製作，綠色生產、零添加，保證了中草藥藥效的最大發揮，用匠心精神傳承中醫的理念。其中魚膠原成分又是在現代先進科學技術支持下添加進的新成分，可以更好發揮藥效，防斑祛斑，美容養顏。而且足不出戶，在淘寶就可購得。

日常防斑小貼士

1、日常防曬紫外線長時間的照射會使皮膚產生黑色素沉澱，從而形成色斑，所以防曬霜、遮陽、墨鏡、口罩等的防曬措施一定要做好，否則其他的祛斑工作都是無用功。

2、多喝水。可以促進體內血液循環，加速新陳代謝的速度，防止色斑的形成。

3、睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧,不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水，多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

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祛斑的方法很多，在使用護膚品方面儘量選擇一些溫和無刺激，安全係數高一些的產品，雖然它調理的時間週期會稍微長一些，但是對臉部的傷害是非常小的。千萬不要選擇快速祛斑的產品，多半是含有激素的，是利用超標的化妝成本，傷害了皮膚角質層，從而達到祛斑的目的，但是後期反彈會非常快，長斑會比之前還多，甚至變成激素臉。

下面分享一些祛斑的小方法，希望對你有幫助：

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海麗詩之家

祛斑方法那麼多，就怕你不注意細節，一邊美白一邊曬黑，皮膚永遠白不了。生活中的一些小事是決定長斑的關鍵，你有注意到嗎？

　　祛斑妙招一、多攝取維生素C

　　不管你是去海邊還是去爬山，紫外線都會讓肌膚受傷，即使塗了防曬霜也還不夠。你要做的是提前半個月多補充維生素C，它可以抑制酪氨酸酶的活性，從而抑制黑色素的生成。出遊時肌膚的防禦力已經加強了，再塗上防曬就會擁有雙重防護！

　　祛斑妙招二、適當降膚溫可防曬黑

　　經常在外活動，即使打著傘，肌膚也會因炙烤發紅發熱，最後慢慢變黑。因為過量熱刺激會導致黑色素失控，所以出門在外要避免長時間“暴曬”，在溫度較高的廚房裡做飯也要及時洗臉降溫。隨身攜帶一支保溼噴霧就很不錯！

　　祛斑妙招三：選擇伊玫婭祛斑

　　伊玫婭立足於草本植物萃取，是中國草本護膚的第一品牌，100%效果保證。每一種配方都經過不同範疇的專家的長久實驗監控，產品按照歐洲藥品GMP質量標準和IS09002質量認證及英國勞氏標準生產。不含任何激素及違禁成分，不會產生毒副作用和依賴性，安全指數達99.99%。

　　伊玫婭堅信草本植物是解決中國女性肌膚有效方法。多年來伊玫婭中國美容研究醫學實驗室歷時多年潛心研究《神農本草經》中的護膚草本，終於發現芙蓉花內含有大量能夠抵禦衰老、美白、淡化色素、潤養肌膚的微量元素。歷時多年，經過上萬次的實驗，終於研究出最佳的美顏配方。

　　祛斑妙招三、怡人的香味也能美白

　　研究表明，女性荷爾蒙失調會導致色素沉澱，使皮膚看起來暗沉發黑。只要你聞到你喜歡的香味，就可以調節荷爾蒙的分泌，尤其是西芹和茴香的精油，能輔助身體，刺激女性荷爾蒙分泌，從而減少肌膚黯沉變黑的幾率。只要是你喜歡的香味都行，簡單地噴點喜歡的香水也能讓你的心情美美噠！

　　祛斑妙招四、多吃西紅柿能促進美白

　　西紅柿生吃好還是煮熟了吃好？如果只論美白效果，當然是煮熟了好。煮熟的西紅柿被高溫破壞了細胞壁，增加了茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。而烹調時，常會用到植物油，這些油脂也能幫助茄紅素等脂溶抗氧化劑的溶出，從而更容易被人體吸收，充分發揮抗氧化的作用。每天攝入16毫克茄紅素就能將曬傷的危險係數下降40%哦。

　　祛斑妙招五、檸檬水別在早上喝

　　檸檬水美白廣為流傳，但最好別在早上喝，因為檸檬中含有光敏性成分“補骨脂素”，攝入體內後，皮膚會對紫外線更敏感，不過這個成分會在幾小時後消失，所以還是晚上喝比較好。

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女人一旦到了年紀就容易出現斑點，只要長了斑點就意味著一輩子都難以消除嗎？下面為大家推薦幾個美容養顏祛斑的小偏方，教你怎樣才能徹底祛斑喔。

偏方一：蜂蜜蛋白膜

面膜是祛斑很有效的一個方法，能將肌膚表面的黑色素去除，還能均勻膚色。新鮮雞蛋一個，蜂蜜一小湯匙，將它們攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。等臉上乾透後，用清水洗淨，每週兩次為宜即可。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

偏方二：醋蛋液

醋有很好的美白功效，不僅內服可以美白，外敷也能美白，對於頑固的斑點有不錯的效果，只是要堅持哦。取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，能夠祛斑美容，掃除面部所有黑斑。

偏方三：蛋殼軟膜

這個方法比較簡單，只要找到蛋殼內的軟性薄膜就好，分別在有斑點的地方粘貼就好，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦皮，最後洗淨。

偏方四：百 肌 淨祛斑產品

使用百肌淨能幫你快速有效地祛斑，百肌淨能夠精準定位消融黑色素，祛斑更徹底！不反彈!

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取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。

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