王静小忆
成年人，如何练字才能有效果？我只能说，成年人也是人，练字想要出效果也得一步一步来。
如果是练软笔书法的话就会比较容易，因为以前没有接触过，是建立一个新的习惯。
简单的从临贴开始就可以了，先从楷书来熟悉笔画，能写成横平竖直，而且有起笔行笔收笔的过程，这算是基础的熟悉毛笔弹性和运作的问题。
当然初学的时候也可以先写篆书或者隶书，先写篆书，容易懂得藏锋和中锋运笔，相对来说，对使转的理解会更加深刻，可能初学的时候并不知道使转是什么，但是随着学习的深入，你会发现这个非常有用。
如果先写隶书，不仅可以把握基础的字形结构，而且在笔法上，会对蚕头燕尾，一波三折理解加深。
书法一开始学的时候，一定要从正书开始入手，就是楷书篆书隶书，无论大人或者小孩，只能从这方面入手，才能说是最有效最便捷的。
有些人问，难道就不能从行书草书开始吗？
当然可以，南辕北辙而已。这是一条路，但是未必是最有效，最快捷的路。
初学者练字，无论是毛笔还是硬笔，都应该以打好基础为主。
道理是非常简单的，我们写字是一个下意识的动作，我们能做出这个动作的基本原理就是通过，肌肉记忆而完成的，如果我们长期训练建立一个非常好的习惯，在结构上不白均匀，用笔上清晰简洁。那我们的字写出来自然就漂亮。
大多数字不好的朋友想练字，他都不了解这一点最基本的思路。
之所以字不好，就是因为太想当然了，以前没有建立一个好的习惯，现在开始重新想练字的时候，还在追求龙飞凤舞，那如果能练好了，我只能说猪它也会上树。
练字，一定是一个痛苦的过程。任何一个建立肌肉记忆的重复性训练，都是枯燥而且痛苦的。
不然练武术也不会要求必须扎马步，直接学一些招式不就好了？不就天下无敌了？
道理很简单，能照着这个思路去练的很少。
一切需要练的技术，所谓最有效最快捷的方法，就是土办法，门头踏踏实实练。
如果从楷书开始的话，专心练2到3年，就会对自身的书写习惯产生非常大的影响，发生巨大的变化，到时候无论是硬笔还是软笔，都会进步。
如果用行书草书练2到3年，只能说2到3年之后，你今天写什么样儿，那个时候也就差不多就那样，因为你的所有的习惯，都是从硬笔习惯过去的。
踏踏实实练就好了，字帖书店有，教程网上有，你需要的就是沉下心，用自己最好的状态去练字，并且付出一定的时间，一定会有显著成果。
一样的方法，一样的努力，成果有高有低，有人快有人慢，是因为性格的不同，天赋的不同，并不是因为他用了什么特殊的技巧。
有些人的天赋能用一些特殊的技巧，但是这一部分技巧对于天赋比他高，或者比他低的人都不适用。
有些人写楷书，一年就学会一百个字就可以，能够融会贯通。有些人写楷书，一年必须得学500个字，因为他学一个字是一个字。
有些人写草书，专注的练线条就可以了。有些人写草书，就必须要从法度开始，先记住草法。
每个人自身应用的条件不一样，不要看别人用了什么快捷的办法或方式，这个办法对他可能是好处，对你可能就是害处。
踏踏实实的练，就是最快捷最有效的办法，不要随意写，要常临帖，而且不要频繁的换帖，每天写几个小时就可以了。
最后就只说一点吧，谁耐得住寂寞，谁就能在前三年取得最大的进步，为未来行草书打下一个非常坚实的基础。
梁宇航
田英章老师说：练字是个痛苦的的事儿，你玩儿它也玩儿！
但是成年人如何练字最有效果？我觉得搞清楚三件事：一是哪有时间练？二是练什么字？三是字怎么练？
一是哪有时间练？时间对成年人最重要，因为成年人事多，工作任务重，如果结婚了，上有老、下有小的，就更忙了。我觉得时间最关键，它是练字保障，没有时间的投入，其他都是白扯。我主要结合我自己，重点讲一下时间的保证问题。我是一个上班族，上有老、下有小，为了练字，每天早上5点40起床，6点钟到7点钟练一个小时，中午回家吃过饭，再练半个小时，晚上18点下班回到家，陪家人吃完饭、陪孩子玩（幼儿园中班），到21点后才是自己的时间，这个时候再练一到一个半小时，基本上每天三个小时的保障。其实上班途中，如果坐公交车，可以利用墨趣等书法app进行学习。虽然说，时间就像海绵里的水，挤挤总会有的，但如果不会挤，就没有水。所以，
成年人只要有时间的保障，至于练什么字、怎么练，那都不重要，就交给坚持去吧。
二是练什么字？楷、行、篆、隶、草，究竟选哪一种，楷书又分为欧、颜、柳、赵四大家，行书又有“二王”，等等，很多人也都撰文建议先练楷书，打好基础再练其他，其实这无所谓，成年人了，选一个自己喜欢的练起来，当然最好从楷书下手。
三是字怎么练？有说临帖的，什么取法于上，临古帖；有说按基本笔画、偏旁部首、间架结构、篇章布局的顺序练习，反正讲的都很多，这个网个有好多视频，成年人有这个判断力，自己决定就行了。
上面说的时间保障，因人而异，关键看自己想不想挤，有没有坚持？
探讨有意思的事，抒写有想法的话！
我是哥，道可道！
