2018-05-25 11:32:48.687000 佚名

願做一隻小萌犬

都說晚上10點睡美容覺！晚上十點到凌晨三點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，所以睡前，也就是晚上8-9點敷面膜最合適。晚上八九點也剛好是大城市人們下班吃完飯的時間，這個時候回到家，坐在舒服的沙發上，貼一片面膜，然後看看書，靜靜的享受屬於自己的一點時間，可以讓面膜的精華慢慢的滲入皮膚幫助肌膚補水，吸收精華養分，保持肌膚透亮。

又或者是在洗澡的時候，敷水洗面膜，一邊洗一邊敷，等洗完澡之後順便把敷在臉上的面膜洗掉，既省時間又非常方便。而且有一個非常大的作用是：由於廁所裡面氣溫升高，打開了肌膚毛孔，可以幫助肌膚更好的吸收面膜精華。

比如科顏氏金盞花面膜，就很適合在洗澡的時候敷臉了

還有The body shop玫瑰補水面膜

那在敷完面膜之後需要洗臉嗎？

這就得看看你所使用的是什麼類型的面膜，我們知道面膜分貼片式、水洗式面膜（果凍面膜）、睡眠面膜（免洗面膜），撕拉麵膜。

貼片式面膜，一般來說，如果精華液比較多的話，建議敷完之後是用清水洗一下，不然的話，過多的精華液停留在皮膚上面，會造成皮膚的負擔。用清水洗掉之後搽爽膚乳液或者面霜。才是更好的保護皮膚的方式。如果是清爽的單片式面膜，可以輕輕地按摩皮膚，使皮膚吸收剩餘精華。如果油性皮膚的妹子就要洗掉，但是乾性皮膚的妹子，可以不用洗。

（圖為：肌美精超浸透3D面膜）

水洗面膜，就是果凍面膜。這種的話，文章上面有提到，一般是在洗澡的時候敷比較方便，洗完澡直接直接沖掉就好了。畢竟厚厚一層，如果不洗掉去睡覺的話，很容易粘到枕頭上。

（圖為：馥蕾詩（Fresh）紅茶抗皺緊緻修護面膜）

睡眠面膜，睡眠面膜的話，如果塗薄一點，當然可以不用洗掉。但是這裡的不用洗是指不用馬上洗掉，而不是第二天起來仍然不需要洗掉。只要是塗抹式面膜，太多的話，會導致肌膚不堪重壓。敷了一夜之後，應該洗好臉，再擦上日用的保溼產品。

（圖為：蘭芝睡眠面膜）

撕拉麵膜。撕拉麵膜一般我們使用的頻率不高，除非在黑頭比較多的情況下才會使用。這種的話需要先敷熱毛巾讓毛孔打開，才能讓毛孔裡面的黑頭粉刺更好的去除，這種肯定是需要洗掉的，洗完之後還需要用可以收縮毛孔的收斂水來收縮毛孔。

（圖為：雪花秀溫和撕拉麵膜）

我們要在正確的時間，選擇適用的面膜，才能讓面膜的作用事半功倍，還有其他什麼好用的面膜，歡迎留言跟我哦~

想美

一般情況下敷面膜都在兩個時間段，一種是早上起床後上妝前，為了讓皮膚更滋潤，上妝更服帖，另一種則是晚上洗澡後睡覺之前，在夜間時段給肌膚更深入的滋養和護理。

相信大家也都知道範冰冰是個不折不扣的面膜達人吧，她和李晨曾在《康熙來了》說過自己在家就是一直敷面膜，甚至被很多網友“抓到”她每時每刻都在敷面膜的樣子，開車也要敷、走路也要敷、吃飯還在敷……真的是面膜達人了！

其實不管你是晨間敷面膜還是晚間敷面膜，這兩種方法都可取，但精美君還是要老生常談！敷面膜功效雖好也不能貪啊！太頻繁的敷面膜反而會影響我們的皮膚環境，導致皮膚出現很多問題，一般情況下2-3天敷一次就足夠了，皮膚極度乾燥的時候可以每天都敷補水和鎮靜功效的面膜做一定的急救法。像冰冰這樣一年700張的面膜使用法或許並不適合所有人~

另一個問題就是敷完面膜要不要洗臉，精美君肯定地說YES！因為在敷面膜的過程中，揭下面膜紙的那些精華液其實已經不能被肌膚所吸收了，強行殘留在臉上也會導致皮膚毛孔太悶致痘等問題的產生。再者，大部分面膜敷完以後臉上都會有一定的黏膩感或精華吸收後的緊繃感，如果你不用清水洗一下臉的話，後續的護膚步驟大部分會導致搓泥的現象，皮膚的體驗感也會大打折扣，所以這兩點大家一定千萬要注意！

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1、不同時間敷面膜，效果當然不同。敷面膜的最佳時間為晚上睡覺前。如果洗澡的話，最好在洗澡之後立即敷。因為洗澡的時候會產生大量的水蒸氣，可以最大程度的打開我們的毛孔，加速面膜營養的吸收。比平時敷面膜的效果絕對好出幾倍。

2、敷完面膜到底要不要洗臉？

這絕對很多MM都想知道的問題！洗了吧，害怕面膜的營養沒吸收完，太浪費了。不洗吧，黏糊糊的精華在臉上實在是不舒服，而且後續護理也麻煩。當然還有一種情況就是太懶，敷完面膜連半根腳趾頭都不想再動了。

那究竟要不要洗掉？哪種方式對皮膚更好呢？其實這與面膜的種類是有關的。

第一種：貼片式面膜

貼片式面膜，我們一般敷15-20分鐘即可，之後可以做幾分鐘的按摩，讓精華液徹底的吸收。如果按摩之後你還是覺得臉部黏糊糊的，臉部精華液沒有被吸收，那麼這時候就要洗掉了。因為過多的精華液殘留過夜，反而會加重肌膚負擔，對皮膚不好。

如果你按摩之後覺得並沒有油膩的感覺，精華液被吸收的差不多了，這種情況就不需要再洗了。

所以說，貼片面膜是因人而異的。不要聽見別人說，面膜必須要洗掉，你就趕緊洗掉，理智一點，好不啦！

但素，如果你油性皮膚的話，而且還那種大油皮，不管黏不黏，我都建議你洗掉。因為容易悶痘哦！

第二種：睡眠面膜

睡眠面膜，顧名思義就是可以在睡覺的時候敷的面膜，這種面膜不用立即洗掉。但是在臉上停留的時間也不要超過8小時。第二天醒後一定要用洗面奶洗掉。

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何時是敷面膜的最佳時間？\n

晚11點至凌晨5點：這是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜，會使保養效果發揮至最佳。 \n\n󾠮早上6、7點：腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。而由於水分積聚於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保溼、滋養多效合一的日霜。對於晨起眼睛浮腫的人，可用能增強眼部循環、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。 \n\n󾠯上午8至12點：肌膚的機能運作臻至高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌最為活躍，由於皮膚此時承受力好，故可做面部、身體脫毛、除斑脫痣及去除粉刺丘疹等美容項目。 \n\n󾠰下午1點至3點：血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。 \n\n󾠱下午4點至8點：隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺於此時十分躍，能充分吸收營養，肌膚對美容品的吸收力開始增強，這段時間最適宜上班女郎到美容院作保養。還可根據愛好進行健身配合，如健身操、蒸氣浴、三溫暖澡等，來加強皮膚對美容品的吸收。 \n\n󾠲晚上8點至11點：此時最易出現過敏反應，微血管抵抗力最弱，血壓下降，人體易水腫，流血及發炎，故

不適宜做美容護理。\n每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時間，因此在這段時間之前，或睡前敷面膜最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

\n面膜敷的時間越長越好嗎？ \n

不是。其實當面膜於眨眼間被皮膚吸乾後，會反過來吸取面部的水分。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更幹、更繃緊。

面膜塗得越厚越好？ \n

絕大部分的面膜的確是塗得越厚越能發揮作用。因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋住毛孔，全面發揮面膜的功效。

邊洗澡邊敷保溼面膜，效果更好嗎？

其實敷保溼面膜的最佳時間應是洗澡後，而非洗澡時。因為浴後可使毛孔擴張，讓皮膚吸收更多養分。

將面膜冷藏後使用效果更佳？

面膜冷藏後無疑有助皮膚吸收當中的養分，而且更為皮膚帶來舒緩、鎮靜的效果。不過部分面膜經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別面膜的特性及說明。

敷完面膜後需要洗臉嗎？

很多人認為，紙膜摘下後還有很多營養液留在臉上，洗掉了太可惜。於是，她們往往像拍化妝水那樣，輕拍幾下，待營養物質完全吸收了，再塗上保溼霜；也有人乾脆把營養液當面霜，稍加按摩並保留一晚。

但全國工商聯內容化妝品業商會副會長張曉梅認為，任何面膜敷過之後都必須洗臉。

　　張曉梅解釋說，面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。但其實，皮膚對營養的吸收能力是有限的

，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，皮膚已處於飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。
　　如果不把臉上的營養液洗去，就直接塗其他護膚品，會影響皮膚對這些護膚品的吸收。另外，面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，會造成敏感肌膚。對那些原本就是敏感肌膚的人來說，更容易長痘或是出現紅斑。
　　另外，敷面膜的頻率也不要太高。夏天一個星期1—2次，冬天由於天氣乾燥，可適當增加到一星期2—3次。

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一、敷完面膜要不要洗

1.單片式面膜

單片面膜猶如一劑強心針，迅速讓肌膚水嫩嫩，現在用的最普遍,也是最好用的面膜.往往一張面膜含有20毫升左右乳液精華,使用後輕輕按摩直至臉上剩餘乳液被吸收,這時你的臉上已經有了一層薄薄的保護層,可以不用洗掉，可以進行後續的保養程序了。妹紙們根據自己肌膚情況來決定，油性皮膚的話還是建議用清水洗一下，再塗抹爽膚水和清爽型乳液或者面霜。還有，揭下面膜的時候要從下往上哦。

2. 免洗睡眠面膜

這是睡眠面膜,睡覺的時候幫助肌膚更好的鎖水保溼,第二天肌膚就會水噹噹的了。但是，只要塗抹一層足夠均勻就可以啦，太多了會導致肌膚不堪重壓，血液循環下架，肌膚更加晦暗了。如果擔心會蹭到衣服上或者枕頭上，可以用單層的化妝棉輕輕按壓，去掉多餘的部分。要注意哦，睡眠面膜的免洗只是在一定的時段，不需要洗，而不是可以不洗。睡覺之前敷的面膜最好能在6~8小時內做清潔，以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝。所以經過一夜後，還是應該洗好臉後再擦上日用的保溼產品。

（小貼士）如果你是敏感型或者油性肌膚，最好不要使睡眠，過夜的面膜可能會引起皮膚長痘痘，過夜面膜就是長效滋潤，油性的妹紙可以選擇一些比較清爽保溼的睡眠面膜。

3.果凍面膜

果凍面膜一般稱為水洗面膜。這種面膜幹了臉上會有點粘黏的感覺，很不舒服。所以還是要洗的哦。還有哦，液體面膜大多都是啫喱型的，可以在夜間修護我們的肌膚。這種塗抹式的面膜要想發揮最好功效，一定要塗上厚厚一層才有效，以看不見原本膚色為最高標準。秋冬季的話還是不建議使用果凍面膜的。這時候肌膚需要有點溫度來促進肌膚吸收營養成分。

4.撕拉麵膜

撕拉式面膜一般都是去黑頭用的最多，做面膜前做好清潔工作後，用熱水蒸一下臉部，或者用熱毛巾敷一下鼻頭，再塗抹。這樣可以打開毛孔，使毛孔深層的脂肪黑頭可以更好的去除。這個面膜肯定是要洗掉的，洗完之後要用收縮毛孔的爽膚水。

二、敷面膜最佳時間

最佳時間1：早上6、7點：腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。而由於水分積聚於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保溼、滋養多效合一的日霜。

最佳時間2：中午11-12點：對於很多OL們來說，上午12點正是剛下班要吃午餐的時候，而對於全職太太來說，此時剛打掃完家裡，正是休息一番的時候。那麼此時就最適合做個美白麵膜了。可以在此時得到很好的效果。

最佳時間3：下午1點至3點:血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。

最佳時間4：晚上9點。正是女生們下班回到家吃晚飯的時候，肌膚離開電腦顯示屏後會明顯覺得乾燥缺水、暗黃、更顯多斑的時候，如果想要舒緩肌膚，那麼在泡澡或看電視的時候，就可以打開一片心愛的保溼面膜，浸泡在浴缸中，或者趟在沙發上，一邊敷面膜，一天“聽”肥皂劇。

最佳時間5：11點至凌晨5點這是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜，會使保養效果發揮至最佳。

小安FEEL

　　其實大家對於泥膜和睡眠面膜用完後要不要清洗都比較清晰，疑惑的是我們常用的貼片式面膜，敷完後要不要洗。

　　敷面膜後洗掉的好處是什麼?

　　1、使用感較為清爽

　　很多人敷面膜後總想把面膜清洗掉是因為面膜的精華液過於黏糊，洗掉後使用感會好很多。為了讓精華液“掛”在面膜布上，品牌一般會添加增稠劑，而這正是讓我們覺得粘稠不舒服的地方。即使在敷完後加以按摩，也難以消除那種黏膩感。

　　2、避免影響後續保養品吸收

　　若在清潔步驟後使用面膜，那麼在用完面膜後很多還會塗抹精華、乳液麵霜之類的保養品。厚重的面膜精華液殘留在臉上不僅觸感不好，還容易有搓泥等情況。

　　3、縮短保養等待時間

　　一般等面膜完全吸收起碼要等半小時左右，不少人等不了那麼久，就直接去清洗然後上後續護膚品了。

　　敷面膜後洗掉的弊端是什麼?

　　1、把面膜營養清洗掉

　　敷完面膜後洗掉會覺得好清爽，不過也把面膜中的營養洗掉一大部分。敷面膜的效果就容易打折扣了。

　　2、此前塗抹的保養品也有可能被清洗掉

　　有些人會在敷面膜前塗抹精華或者乳液，其實這是利用面膜的封閉性讓皮膚更好吸收精華，在這種情況下，之前塗抹的精華也會被洗掉。

　　敷面膜後到底洗不洗掉?

　　1、若在敷面膜前使用了精華液等，不建議清洗。

　　2、若在清潔後敷面膜，而且敷完面膜後覺得臉上黏糊糊不好受，用後續保養品會搓泥的話，那麼可以適當清洗。

　　3、清洗時，不要用洗面奶大力搓，直接用清水洗一下就可以了，記得要有後續的保養工作跟進。

　　當然，敷完面膜之後要不要清洗掉其實沒有標準答案，編編能做的就是把不同做法的利弊給大家分析分析，好讓大家做出最適合自己的決定。譬如編編就喜歡在敷完面膜後用溼毛

　　巾稍微按壓，把黏膩感稍減輕後再繼續用後續護膚品。所以大家要結合自己實際情況再決定。

說說你的美麗

相信不少小仙女都有這麼一個疑惑，現在市面上的面膜種類越來越多，睡眠面膜都寫著免洗。那麼，其他面膜使用後要不要洗臉，敷面膜的最佳時間是什麼時候呢？下面葵葵將帶你看個究竟。

本來皮膚很乾的我一化完妝之後就很容易起皮，有時候遇上比較重要的場合真的是讓我炒雞抓狂。後來我認真分析了一下原因，化妝起皮不管是油性肌膚還是乾性肌膚都是保溼沒有做好。

所以如果要是很急著上妝的話可在化妝前敷片面膜，然後你就會發現妝容基本上可以很貼而且不容易起皮了開心~

貼片式面膜

這個是最簡單的面膜，也是很多人經常使用的。一張面膜的精華液基本在25~35ml左右，敷個15分鐘左右拿下來，臉上會剩些精華液，輕輕按摩一會兒，讓精華液更好的被肌膚所吸收。不過這種面膜一定要去洗臉然後才可以開始我們後續的護膚步驟。

凍狀和膏狀的面膜

這種面膜一定要注意是需要用清水清理乾淨的，這樣才能保證後續的護膚被吸收。膏狀和凍狀的面膜都是屬於對皮膚密封性很好的產品，所以在敷面膜的時候，營養已經足夠，敷完之後需要洗乾淨。

睡眠面膜

睡眠面膜，顧名思義，就是可以敷著睡覺的面膜。如果你要貼著睡一晚，記得只要塗上薄薄的一層就可以了，切勿太厚重。第二天起床，記得要用洗面奶認真洗乾淨。

撕拉麵膜

有些清潔面膜就是撕拉型的，尤其是一些去黑頭的鼻膜，揭下後看到上面密密麻麻的感覺心裡是不是很爽？但是不管是撕拉鼻膜還是撕拉麵膜，揭下後一定要用清水沖洗一遍，然後用收斂水溼敷一會兒，幫助收縮毛孔。

下面分享我的一些貼面膜小技巧~

1建議敷面膜在15分鐘到20分鐘，最長不要超過20分鐘。一定要謹記，絕對不能超時。（睡眠面膜除外）

2除了純粹的補水面膜，其他的面膜一般保持在每週2-3次最好。

3面膜最好在睡前清潔完皮膚以後做。因為在晚上睡覺時肌膚的修復和再生功能是最活躍的，這時候滲入皮膚的營養成分也能最大程度地發揮作用。

4.洗完澡後敷面膜效果最好；敷面膜前先用精華液打底；鼻樑為中心周圍要服帖；蓋上毛巾加溫效果更好；拿下面膜紙後要按摩；敷面膜後，敷脖子，記得塗上乳液鎖住水分跟養分。

Ps:我很多時候都是直接塗抹面膜袋中的精華液在臉上,感覺臉上已經保溼有水分了,再把面膜貼上，又節約精華液又節省化妝水~

吃土也要買買買的葵葵

謝謝提問，喜歡就關注55吧~~

其實在個人看來敷面膜是不分時間的，只要自己想隨時隨地都是可以的，但是呢，大家基本上敷面膜的時間都是在早上和晚上，中午很少敷面膜的（週末的時候中午敷面膜是存在的）

其實晚上敷面膜吸收的會比早上要快一些，因為在晚上，皮膚處於一個休息的狀態，外界的干擾也比較少，所以一些成分吸收的會比較快一些

如果是早上敷面膜的話，對習慣化妝的妹紙而言應該是日常了吧，雖說早上的吸收效果沒有晚上較好，但是妝感會更強啊，很貼服不說，持久度也還是不錯的，幹皮也很少會出現的，其實如果早上能夠早起的話，敷一次面膜完全ok的這樣的肌膚也是好的沒話說的吧

如果問敷面膜之後是否該洗臉的話，我認為還是看面膜的，有些是免洗面膜，所以就不用考慮洗臉的問題了，有的面膜是用完之後就可以直接塗護膚品，所以對於敷完面膜是否該洗臉這個問題，還是需要看一下面膜包裝上面的說明的，根據說明來就沒錯啦

55STYLE

女生一般情況下都是早上起來畫好精緻的妝容，然後開始自己忙碌的一天，敷面膜多是在晚上，卸好妝，洗好臉之後，舒舒服服的敷上面膜，開始自己這一天的享受，至於敷完面膜要不要洗臉，我覺得主要還是看自己以及面膜的精華方面嗯原因，精華太多，比較粘稠或者個人不喜歡，可以選擇去洗臉，一般情況下可以拍拍臉上的精華，以至於更好的吸收