wamg帥
范冰冰每天敷面膜的傳奇人盡皆知，不過幾年後，她在臺灣某綜藝節目有說過，平時不拍戲，自己在家可以幾天不洗臉
大家都知道，明星們天天拍戲，日戲夜戲，每天各種妝容，皮膚不堪重負，每天敷面膜也是常有的事，這樣的言論因為明星效應被放大，各種推波助瀾，吃瓜群眾就深信不疑，但是一旦她們注意在家，幾天不洗臉都有🤔因為油脂分泌對皮膚好👇
作為老阿姨，敷過面膜也有很多種類，連續敷的也有過，通過總結，我認為：
面膜不宜天天敷
如果是補水面膜，可以持續敷一兩個星期，作為急救補水使用，以後就必須隔兩三再敷一次了，因為天天敷面膜會對皮膚造成負擔. 有一點時間，我每天都敷補水面膜，中等價位20塊一片那種，持續大概一個月，沒有發現皮膚變好，反而好像不敷的話臉特別不舒服，敷後幾個小時也還是會臉幹，並沒有變好到哪裡，還感覺到皮膚吸水能力變差了呢，後來我就不敷了，臉乾的時候用噴霧，隔兩三天敷一片，效果還不錯，反正都可以維持皮膚好狀態，幹嘛天天敷.
如果是美白，抗氧化的面膜建議更加不要天天敷了，特別是幹皮的，天天敷這種功能性面膜，遲早爛臉的，有些人一味追求美白，天天敷美白麵膜，敷成殭屍白了，臉上一點氣色都沒有，還以為自己是不是有什麼病…
其實只要一週敷兩三次面膜加上每天護膚，皮膚不會差到哪裡去的，想更有效果，應該是提高面膜的檔次，美麗和健康肌膚才是我們的目的，而不是每天敷著面膜絲毫沒有顧及皮膚需不需要
茶TeaTea
一提到護膚，所有人幾乎都會在第一時間想到敷面膜！沒錯，面膜對於膚質的改善不僅是即時性的，相較於其他保養品，面膜具有更深層次的肌膚保養效果。就連明星們都愛不釋手，一問起他們的美顏秘籍，絕對有一條就是敷面膜！
范冰冰在綜藝節目中自曝在家一言不合就敷面膜
范冰冰在公開場合敷面膜
范冰冰敷著面膜吃飯
最令人影響深刻的非范冰冰莫屬，有著圈內公認的好膚質以及超前的保養意識，同時也自曝為敷面膜到走火入魔。范冰冰在家沒事兒就敷面膜，甚至走路、吃飯都捨不得將面膜拿下，片狀、泥狀、霜狀更是手到擒來，可謂真正的面膜迷妹。不過，她的皮膚確實非常好，就算素顏出鏡也是被人叫贊！敷面膜讓皮膚變得白皙水靈這事兒，也因為范冰冰的“推銷”而讓人深信不疑。
明星的日常護膚離不開面膜，這是對於面膜推銷最好的安利，然而影視劇中對面膜大肆渲染的橋段則是無形的。
蔣欣在《歡樂頌》裡使用700+一片的天價蕾絲面膜
蔣欣在《歡樂頌》裡敷面膜
《歡樂頌》中，樊勝美儘管屬於工薪階層，卻也用上了700+軟妹幣的蕾絲面膜，劇中她敷普通面膜的戲碼也是不少。
《太陽的後裔》兵哥哥集體敷面膜
熱播韓劇《太陽的後裔》則是對男人們敷面膜最好的安利，劇中的兵哥哥們不僅集體敷上了面膜，還親授面膜的使用方法，這怎麼能叫人對面膜這一護膚品的功效深信不疑，對面膜的使用愛不釋手呢？
敷面膜
面膜有著更強效和更深入的護膚功效，所以通過敷面膜來護膚這一做法當然沒錯，然而像明星那樣不管何時何地地敷面膜，像影視劇中教導的那樣敷面膜真的正確嗎？而親愛的你已經敷了那麼多年的面膜了，真的敷對了嗎？
1、面膜可以天天敷嗎？
一般情況下，面膜是不能天天敷的。因為面膜屬於強效型、即時型產品，所含營養成分都較重，肌膚在自然狀態下未必需要、能承受那麼多的營養補給，敷多了，浪費面膜不說，還有可能引發毛孔堵塞、爆痘等問題，這也是不管什麼面膜都一定會在使用方法上註明幾天使用一次的原因。而明星們之所以能天天敷，一方面她們的皮膚會經常遭受上妝、卸妝的傷害，另一方面是因為明星們通常都有自己的皮膚管理師，所使用的面膜未必是咱們能買到的。
2、走路、吃飯的時候能敷面膜嗎？
范冰冰走路、吃飯都在敷面膜，太節約時間了，那你也能拍《武媚娘傳奇》咯？范冰冰是明星，她那樣敷面膜，一方面真的是沒時間，一方面也有可能是在製造話題。這樣敷面膜未必能夠肌膚帶來好處。因為面膜較重，敷在臉上後由於地心引力的原因，會使得肌膚被面膜往下扯，容易造成肌膚的鬆弛下垂，因此通常都建議躺著敷面膜，這樣還能放鬆神經。而如果敷著面膜做一些例如吃飯、說話的面部運動，則更容易造成細紋的產生。所以，不想因為敷面膜而變醜，還是乖乖躺著閉嘴敷哦。
3、敷面膜要多長時間？
敷面膜的時間，一般在面膜的使用說明書上寫的很清楚，品牌是最瞭解自家面膜使用頻率和方法的，所以請務必按照說明書的建議來使用。不要因為覺得精華沒有被吸乾就超時使用，剩下的精華其實可以抹在脖子和身上的哦。
4、塗抹式面膜可以代替面霜嗎？
目前來看是可以的。以前，很多人會認為塗抹式面膜不能代替面霜類產品，尤其是睡眠面膜，是因為當時的科技在面膜的質地以及功效上還不能達到同步的效果。而現在，很多品牌的塗抹式面膜都能夠代替面霜使用，只是在使用的時候不能塗得太厚，薄薄地塗一層在臉上，按摩到其吸收即可。
5、洗澡的時候敷面膜效果更好？
很多人對於洗澡，尤其是泡澡的時候敷面膜有迷之喜好，就因為洗澡的時候水蒸汽刺激毛孔打開，能幫助精華的吸收。這樣的想法是錯誤的。因為，洗澡時毛孔的打開是為了幫助排汗、排汙的，此時使用面膜，很有可能會導致毛孔的堵塞，而水蒸氣還會稀釋面膜中的精華，導致功效降低，得不償失。最好的是在洗澡後，此時毛孔通常更為乾淨，一貼面膜還有助於縮小毛孔。
唯一建議洗澡時使用的是清潔類面膜，尤其是泥狀面膜。因為泥狀面膜的主要功效就是吸附毛孔中的汙物，洗澡時的水蒸氣也能讓泥膜長久不幹，防止超時引發的幹紋、細紋問題。不過，沒有特殊說明的面膜，都建議在洗澡後使用哦。
6、DIY面膜靠譜嗎？
DIY面膜非常不靠譜！儘管DIY面膜所使用到的東西都是絕對具有營養價值的，但那是僅僅是對於消化器官。皮膚根本就無法將沒有經過高科技萃取的大分子成分吸收進去，直接用在臉上只會有單純的一點補水效果。而且DIY的產品並未經過消毒、抗敏等專業測試，非常容易引發肌膚敏感，真的還不如吃進肚子。一次DIY所花費的食材和功夫，真的還不如一片10塊錢的面膜。
7、換季如何挑選面膜？
乾性肌膚
乾性肌膚的油脂分泌相對較少，在換季時除了容易出現幹緊和幹紋、細紋外，肌膚更容易因為乾燥誘發起皮、瘙癢，甚至脫皮的症狀。與此同時，乾性膚質的角質層通常也較薄，所以除了注重補水工作外，還要進行更深程度的保溼滋養工作。
面膜選擇技巧：首先可以選擇含有鎖水以及修復角質成分的面膜，如透明質酸、維生素e等，然後配合使用保溼功效強大，能直達肌底進行補水的片狀面膜，更有利於乾性肌膚的順利換季。
油性肌膚 換季面膜攻略
面膜選擇技巧：在換季期間可選用以保溼為主的水性精華液麵膜。水性精華液的油脂含量低，不會造成油脂過剩的問題，肌膚也會有較為清爽的感覺。儘量選擇含有如玻尿酸、膠原蛋白、海藻多醣體等成分較多的面膜產品，這些成分有助平衡油脂分泌同時給肌膚充足水分。
混合性肌膚 換季面膜攻略
面部處於又油又幹兩極的屬混合性肌膚，一般來說，T字位泛油嚴重，容易出現嚴重的黑頭問題。但是，面頰位置卻較為乾燥，緊繃的問題會時常發生在這個區域。混合肌膚一旦過敏很有可能會是粉刺和起皮現象同發，因此，混合肌的換季護理需要分區進行。
面膜選擇技巧：混合性肌膚要注意換季時期T\\U分區護理，可以在T區優先使用保溼度高的清潔面膜，U區使用滋潤型面膜，這樣T區變得更加煥亮，U區更加滋潤；或者在T區使用清潔面膜後，再整臉使用能夠直達肌底進行保溼補水工作的保溼面膜。
敏感性肌膚 換季面膜攻略
敏感肌在換季時節需要格外注意，日常的護膚品儘量選擇以舒敏溫和的藥妝品牌或是明確標識了敏感肌也可以使用的。隨身攜帶抗敏舒緩噴霧，一遇到肌膚缺水或者不適的情況，趕緊使用。而在面膜的選擇上，還是要以舒緩補水為主，充足的水分能讓不穩定的肌膚處於平衡的狀態，減少敏感現象的發生。
希望海豹君的回答對你有所幫助哦~
海報時尚網
哈哈，這個問題我必須要回答，因為補水面膜救回了我毀容的臉！
讓我慢慢道來。
我老家湖北，08年來北京求學，那年秋冬特別乾燥，貌似半年就下過一場湖北叫麻糞雨的雨，就是那種出門不用帶傘，下一整天只能勉強潤溼路面的那種極小極小的雨。
後來天氣沒有像那半年那麼幹燥過，前面兩個症狀有所減輕，但並未根治，現在24小時加溼器。但皮膚的傷害卻是累積性的，一點一點，痘痘越來越多。
下面就是戰痘血淚史了。
後來求助於各種祛痘護膚品，花了很多錢用瞭如新，半年，依然沒有效果，並且中間有反覆加重的現象，放棄。
最後讓我絕望和氣憤的，是有個中醫開始讓我用水楊酸，一開始一週沒事，第二週就過敏性溼疹毀容了。從此放棄中醫，但可憐的是，從那開始，我的臉就變成了過敏性了，動不動就溼疹，甚至稍微曬個太陽就溼疹。
除了以上這些，我還試過藏醫，藏醫是我閨蜜的叔叔，還試過一款網紅中藥套餐，都堅持超過三個月，總之沒有任何效果。
因為皮膚愛過敏，臉上每天都是紅的，就是那種每個毛孔都被毀壞的樣子，特別恐怖，並且臉上還總是發熱燒燒的。
為了緩解臉部燒燒的感覺，我就買了面膜紙每天早晚敷冰礦泉水，有點緩解作用，但對痘痘沒多大作用，後來我就買補水面膜，也沒有用太貴的，我記得我最開始用的是我的美麗日記，和百雀羚的那款小確幸面膜。
每晚貼冰面膜，貼完之後立馬洗乾淨，然後抹嬰兒面霜，過敏後就只敢用嬰兒面霜了。沒想到堅持了一週之後似乎對痘痘有效果，於是我抱著試一試的態度繼續堅持每晚貼補水面膜，一個月之後效果很明顯，同事都說我皮膚變好了。
於是後來我一直堅持，半年後就不再用嬰兒面霜了，面膜也改為兩天一片。慢慢在好轉，大概九個月之後，用了cc霜和散粉之後基本看不出來是痘痘肌了。
好在幸運的是長痘那麼久臉上並沒有留下很多坑和痘印，所以雖然回不到十年前，也算是挽救回來了，現在已經過了一年半了。
怎麼說呢，補水面膜在北京真的就是護膚神器，現在我每週至少兩天補水，用玻尿酸原液或者補水面膜。
後來我用的護膚品也用的比較貴的，都是讓師妹從比利時專賣店買了寄給我的，水用的雅漾，霜冬天用蝸牛霜，夏天用雅詩蘭黛紅石榴，同時還用德國的一款玻尿酸原液，晚霜用蝸牛膠代替，眼霜用的法國藥妝菲洛嘉，CC霜，散粉和卸妝油用的香奈兒，口紅只有一隻嬌蘭，其他的都沒有了。
總之，補水很重要，我的血淚史希望能給大家一些指導。
橘子科普
面膜不可以天天敷，
無關面膜質量 精華質量 以及前期的任何輔助保養～
首先面膜屬於密集護理， 有軟化角質的作用角質層天天被泡，皮膚屏障受損，本來有3分戰鬥力 現在只能1分了 。
敷了面膜後，角質層細胞吸附了面膜中的水分，細胞飽滿了，自然皮膚也飽滿了。
但如果天天如此，即便不會嚴重到 患上水🈴性皮炎，
但是角質層原本的保護層會被破壞
慢慢你就會發現 如果不這麼頻繁敷面膜了，臉就會覺得比不頻繁敷面膜之前的時候幹，而且皮膚慢慢也比之前敏感了，不抗折騰了
因為皮膚屏障受損，裡面的水分保不住，外面的細菌扛不住，所以皮膚會更乾的同時變敏感，
但是這層保護的屏障我們肉眼難看到，而敷完面膜的飽滿皮膚確實切切實實的，所以很多人忍不住啊。但是這個原理也是切切實實的，所以還是勸大家不要這麼幹啊，
天天敷面膜 不是保養，而是讓皮膚遭殃啊，它無口難言，只好某一天撂挑子，出疹，發紅等等。。
頭條裡 還是新人一個，伸伸手指給我個贊麼麼噠～(^з^)-♡
xiaoxiao美容醫學在讀
不可以！來！請跟我一起念：每天敷面膜會爛臉！會爛臉！會爛臉！
敷完面膜你感覺你的皮膚變水嫩了？變細緻了？變白了？你清醒一點！這其實是你的皮膚長時間在密封的潮溼的環境中被水泡發了，對，泡發了！敷面膜會上癮，越是每天敷面膜皮膚角質層越差，皮膚會越來越幹不耐受，然後敷更多的面膜拯救。
你可以去觀察下身邊經常敷面膜的MM，10個人中9個人皮膚都是敏感肌還有1個大幹皮，經常說補水面膜不傷皮膚的那些人，你知道一張保質期3年的面膜，防腐劑香精乙醇加了多少嗎，想要補水還不如買瓶礦泉水溼敷！
天天敷面膜還不是中了范冰冰的邪，網上早就科學解釋了不要天天敷面膜，還是有很多姑娘前赴後繼的不惜任何代價爛臉。
敷面膜的時候即使臉刺痛發紅，還傻傻的告訴自己，嗯~沒關係~是我的皮膚太缺水了~你醒醒吧！皮膚刺痛是你的皮膚為抵制有害入侵，自動開啟了防禦保護模式，或者你的皮膚角質層薄有傷口碰到面膜當中的乙醇丁二醇產生的敏感反應，所以，以後用護膚品如果發現刺痛發紅趕緊扔掉，這個護膚品不適合你，別再勉強說我多用幾次就好了，那樣只會整死你多少有意細胞！
皮膚在面膜密封的狀態下能保溼，對，是保溼，不是補水！你當你的臉是海綿呢還能補水保溼和補水是兩個概念，保溼溼的快揮發的也快，你摘掉面膜可能十分鐘就揮發沒了，然後你還要擔負面膜幾十種添加溼可能造成過敏的風險，有買面膜的錢還不如多買點水果吃！
純手工碼字好累，看完給個贊啊！
關注我也是極好的，祝好運 (´ε｀ )♡
蘇知先
這個問題問得太有水平了，我來回答你！當然可以每天敷面膜啦，女人都是水做啦，要以水補水的喔！連面膜狂范冰冰，可是一天四五片面膜的哦，據說她家冰箱塞滿了面膜。看看~補水得做到位哦！可以每天敷補水面膜，水水嫩嫩，白白嫩嫩，回頭率不要太高哦！
NUXE，歐樹家的牛奶面霜味道好聞好用，那麼她家的這款牛奶面膜也是一級的棒！味道好聞，補水效果真的一級棒，適合超級乾燥肌膚，敷面膜後你能擺脫暗沈，靚麗肌膚，也能迅速得到放鬆與滋潤，長效的舒適保溼，打分的話，我給100分。
菲洛嘉這個牌子，主打抗衰老緊緻肌膚，對抗皺紋細紋非常顯著。他家的兩款面膜都很好用，建議妹紙可以都去買了試試，是多效合一的面膜，能同時完成保溼、美白、去黃等多種功效，在敷面膜的時候同時對肌膚進行一系列的護膚步驟！
N07，這個牌子最著名的就是冰激凌面膜啦！這款冰激凌面膜是她家的強效補水面膜，更是 No7家的經典單品之一。面膜裡面含有軟水分滋潤因子，可讓水分及養分極易被皮膚吸收，豐富的維他命等多種滋潤成分，都給肌膚補水保溼大大地加分。
AHAVA主打死海護理肌膚，所以她家的這款死海礦物補水面膜，主打的是死海泥保溼護膚補水，成分跟簡單：富含死海天然礦物礦泥及其他強效保溼成份。只需要使用20分鐘，就能感受肌膚的變化，感覺肌膚喝飽了水，真的是飽滿光滑多了。
Little小隻美妝
面膜可以每天敷嗎？我想這個回答很多人都想知道吧，但是答案也很多吧，所以自己都不知道到底可不可以每天敷吧。
其實敷面膜首先要根據自己的皮膚來定，不用聽太多的說法，我自己是油性皮膚長痘痘，我自己都是每天都做補水面膜，一個星期2次清潔面膜，補水噴霧天天用，下面補水面膜分享給大家
1：活水面膜
含特殊鎖水成分糖類同異構物，能將水分緊緊吸附並留存於肌膚中，有效舒緩乾燥肌膚，呈現自然水潤光澤，更含有舒緩成分仙人掌及松球果萃取精華，讓肌膚健康美麗，是乾性肌膚的綠洲
2：Napca噴霧
天然植物精華，可協助肌膚保溼，舒緩肌膚，令肌膚清新柔嫩，天然存在皮膚中的保溼因子，提示肌膚自身的保溼能力，協助保溼，同時調理肌膚，幫助肌膚抵禦環境傷害，減少肌膚老化，幫助抵禦色素沉著，防止水分流失
3：瑩白三效晶潤面膜
含高效複合成分，明亮均勻膚色，能舒緩及滋潤肌膚，讓肌膚煥發自然的晶通光彩，恢復透亮肌膚
4：潔膚冰河泥
加拿大冰川礦物泥，有效清潔死皮和淡化色素，改善出油狀況，有效清除雜質，清潔毛孔、黑頭
朱春玲護膚
希望我的回答對你有幫助，關於敷面膜這個問題，之前有回答一個，講的還是非常全面的。這個問題要分開來回答會比較科學專業一點。
面膜的種類還是挺多的，一般的貼面式的和塗抹式的，面膜又有補水面膜，美白麵膜，修復面膜，清潔面膜，包括抗衰面膜，還有一種是醫用輔料型的面膜，一般情況是在做完護理或者儀器操作後用的一種專用面膜。說完的面膜的情況和分類我們就來談談能不能每天敷面膜。
一:補水面膜是建議在一個月的前半個月或者前一個星期可以每天用，因為補水嘛，後面半個月可以兩天，三天用一次，如果皮膚一直用面膜出現皮膚水合現象，反而沒有什麼大的效果。因為皮膚的吸收也是有限的，要給皮膚一點呼吸的空間。毛孔也需要透氣的。
二:美白麵膜和清潔面膜，一般都不建議每天用呢，因為美白麵膜會導致皮膚幹，一般美白的東西都會有這樣的情況，清潔面膜一般是泥膜會比較多，需要清洗掉的，幫助皮膚清潔毛孔，去除多餘油脂和多餘的角質。一般是混合型和油性皮膚一個星期做一次，乾性和敏感性皮膚建議兩個星期一次就可以了，過多的清潔會導致皮膚角質層薄，皮膚會變更乾和脆弱的。
三:醫用修復類的面膜一般是在做完儀器操作，比如射頻類的儀器，因為射頻做完皮膚會有點幹，射頻是激活皮膚真皮層的細胞活躍，所以是需要大量的水分來補水和修復的，一般都會建議建議半個或者一個月連續敷面膜。醫用修復面膜的成分非常簡單，和我們外面自己買的妝字號的面膜不同。
通過面膜的性質告訴皮膚能不能每天敷面膜，我們再來看看每個人的皮膚情況和工作情況也會決定我們敷面膜的頻率。
一般幹皮膚的朋友，水分少，油脂也少，皮膚會比較幹，建議這類型的朋友可以多用補水面膜，一般也不建議天天敷。
油性和混合型的皮膚相對是油脂多，水分少，毛孔粗大，皮膚的抵抗力還是比較好的，這類型的皮膚可以敷面膜，兩天一次或者前一個星期每天用。清潔類的面膜一個星期一次。
敏感性皮膚就不能脆弱，容易過敏，一般這類型的皮膚選擇面膜要慎重，補水為主，抗氧化為輔，可以用醫用修復的面膜，幫助皮膚修復屏障，敏感性的皮膚一般都是皮膚的屏障受損比較嚴重。分享這麼多希望對你有幫助，
有的朋友會說，為什麼范冰冰每天可以用三張，這個和每個的工作工種有關係，因為演員要長期熬夜，皮膚的情況都不會太好，需要多加護理，但是我們一般工作的人來說，都是比較正常的，其實我個人認為沒有特別情況不需要每天用面膜。
我們皮膚需要休息，皮膚用再好的護膚品都會達到一種飽和的狀態，或者說平衡的狀態，就像減肥一樣有平衡期的。需要給皮膚休息的時間，吸收氧氣的時間。
我自己是每天晚上敷面膜，一般用的都是補水面膜為主，晚上皮膚吸收好，敷面膜後就可以直接睡覺了。希望對你有幫助，喜歡可以給個贊，或者分享給其他的朋友哦
周穎1993
對於痘痘肌來說尤其是重度痤瘡者來說不適合敷面膜，敷面膜會導致過度水合。大家都知道面膜一般還有各類精華，皮膚長痘就是因為痤瘡桿菌的繁殖導致炎症，從而體現為痘痘，而在長痘痘的臉上敷面膜就相當於把我們的臉當成一個培養皿，面膜的精華給細菌提供了一個更利於生長的營養皿，因此長痘期間不建議敷面膜，而是以皮膚修復為主，化繁為簡。
對於健康皮膚來說，一般一週兩到三次即可，面膜主要是補水作用，二十五歲以下的建議以補水功能的面膜為主。乾性皮膚可以兩三天敷一次，敏感肌應選擇安心度高，香精添加少的成分，如芳珂，曼丹，理膚泉，薇姿等品牌。
美妝護膚測評圓圓圓
有個說法是面膜不能天天敷，有這麼一個套路， 非常有用 推薦給你啊。
順序是這樣的 第一天：清潔面膜 第二天：補水面膜 第三天：讓皮膚休息 但是可以在基礎護理上多下工夫 第四天：美白麵膜 第五天：休息 然後循環反覆 只要你不懶皮膚沒有什麼病理性的問題 我保證你皮膚超級好！！！
