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洁面在过敏期是很重要的一步，在肌肤过敏期最好用非常温和、保湿且清洁力低的洁面乳洁面，期间一定要避免使用磨砂质感的去角质产品，否则一定一定会加重肌肤的敏感症状。

反正过敏期间，洁面遵循的遵旨就是越温和越好。

在皮肤过敏期间也一定要控制洁面的清洁次数，如果清洁频率高也会加剧皮肤的敏感性，让保护层变薄，所以在不化妆的情况下，一天一次洁面乳是完全够的。

过敏期间我的柔肤水就是雅漾...除了保湿没其他功效了，这款水无味，因为不含香料不含酒精，质地有微微的黏，用起来很舒服，觉得润润的，但真的就是只能做到基础的保湿效果，反正我用这个柔肤水的时候脸不疼，这点就够了。

柔肤水我直接用手拍，不用化妆棉是为了减少二次摩擦，对于水来说我只能感受到保湿和不刺激，稳定肌肤的效果是真的感受不到。

每当我过敏期间的精华一定是玉泽，万年玉泽，不过也只有我在过敏的时候才会回购用，之前发过一次广播发现大家过敏的时候也是非常爱用玉泽，并且使用感完全无刺痛感。玉泽是过敏期间的维稳高手，它里面还有各种植物油脂，能修护肌肤屏障受损，改善肌肤干燥不适等症状。

用玉泽的时候是完全能感受到滋润感的，尤其当过敏症状特别严重的时候，什么红血丝，干燥起皮用2-3天基本就能缓解很多，肉眼可见的发现脸部状态慢慢变好。这款精华乳无味道，日夜全部都能擦，简直是国货之光。

但是玉泽我只用过精华调理乳，其他类别没用过。

帅十一

春季天气干燥，万物复苏，是皮肤过敏最常见季节，那么春季皮肤过敏怎么办？如何预防过敏发生？尤其是对于那些容易过敏的人，更应该加强抗过敏措施。以下为大家介绍一些春天抗过敏方法。

首先呢我们先来了解一下什么是过敏？

过敏是指由过敏原引起的异常免疫反应，这是一种全身性疾病，可以发生在人体的不同脏器、不同部位，产生不同的症状。

皮肤过敏的症状有哪些？

皮肤过敏根据诱因和炎症反应的机制不同，分为迟发型过敏和速发型过敏，其共同表现均为皮肤瘙痒。

过敏反应通常在暴露于，过敏原过后2～3日才出现，急性发作的轻症患者，可出现持续24小时以上的瘙痒性红斑，较重者可出现散在或密集的瘙痒性丘疹，重症患者可出现皮肤海绵样水肿、水疱、渗出、糜烂、结痂。

慢性期可表现为，红斑、鳞屑、硬化增厚及苔藓样改变。皮损通常局限于接触过敏物的局部皮肤，药物性皮炎也可泛发至躯干、四肢。

皮肤过敏的原因有哪些？

皮肤过敏的内在原因，与患者的遗传过敏性体质有关，外在原因主要为接触物、药物过敏、昆虫叮咬，以及日光相关过敏反应等因素，引起的迟发型过敏。此外吸入物、食物等，可引起皮肤速发型过敏反应。接触物过敏的常见原因，主要来自于以下六个方面。

第一、金属饰物，如镍、钴、铬等合金材料。

二、日化产品中的成分，如消毒防腐成分、清洁成分、芳香剂、染色剂和乳化剂等。

三、外用药物中的抗菌素、局部麻醉剂、类固醇等。

四、装饰材料中的粘接剂、塑化剂、稀释剂、乳胶材料和合成橡胶等。

五、衣物鞋履中的染色剂、抗皱成分及皮革成分等。

皮肤过敏了怎么办？

预防：

对敏感性皮肤的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常皮肤护理时，坚持以下三个基本原则：使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂；保持皮肤有维持健康角质层功能的水分；补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。

百科名医

痒，好痒啊，全身都挠花了，这也许会是过敏惹的祸！但是，过敏可不仅仅是“痒”这么简单，很多疾病包括哮喘、鼻炎、湿疹、荨麻疹、结膜炎等，都可能与过敏有关，严重的过敏可是会要命的。

过敏其实是人体免疫系统的“过度防卫”，有些人的免疫系统过度敏感，首次接触到某种过敏原就会产生一种叫igE的抗体，下一次再接触到它，体内抗体就会号令千军，让身体的多种细胞释放炎性物质，于是你就......

在我国，约有2亿人患有过敏性疾病。身为过敏大家族的一员，食物过敏充分发挥了领导作用，占到过敏总数的90%左右。

世界粮农组织总结了八类常见的和200多种不常见的过敏食物。而受不了花粉、尘螨的“过敏星人”，又比普通人更容易食物过敏。

过敏症状除了最常见的“痒”之外，对花粉、宠物过敏的人，可能还会出现打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难等症状，甚至引发哮喘；食物过敏则可能会引起口唇水肿、皮肤起疙瘩，严重的会气喘甚至休克！食物过敏则可能会引起口唇水肿、皮肤起疙瘩，严重的会气喘甚至休克！尘螨过敏则可能出现连续打喷嚏和流大量清水鼻涕的症状，严重点也会胸闷气急。

预防过敏的上上之策就是远离它！比如对食物过敏的，就尽量别吃这种食物；对花粉过敏的，在花粉散播季节就要少外出或使用防护用具；对真菌、尘螨过敏的，应保持室内通风，干爽；对动物皮屑、羽毛过敏的，还是云养宠物吧。

过敏不是“矫情”更不是“做作”，当有人明确告诉你自己对某种东西过敏时，千万别玩恶作剧，不要因为自己的无知伤害到别人。

总结

1、花粉、牛奶、鸡蛋、尘螨等是常见过敏原，多加注意；

2、出现瘙痒、频繁喷嚏和鼻涕，可能是过敏；

3、花粉过敏要减少外出或使用防护工具；

4、真菌、尘螨过敏要保持室内通风，干燥；

5、尽量远离过敏原，随身携带抗过敏药物

7、切勿对过敏者进行恶作剧。

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不知道从什么时间起，人群中流行一种病——面部皮肤过敏瘙痒，还多为女性；有些严重的还会红肿流水，严重影响心情和外表；那么如何对待面部皮肤过敏瘙痒呢？下面分享一下专业皮肤医生的经验；

1. 急则治标：去药店买些抗过敏药如氯雷他定片，盐酸西替利嗪片；氯雷他定片早上吃一片，盐酸西替利嗪片，晚上吃一片；这两个药一般的过敏都有效；并且一天只用一次很方便；这是治所有的过敏疾病的标准配置；

2. 不要乱涂东西；可以在家中用冷水或冰水外涂，可以止痒减轻过敏；这对于肿的皮肤效果更佳；

3. 如果是因为涂东西过敏，或者有流水渗出的情况，去药店买盒复方黄柏液外涂（如果买不到，其它的黄柏洗液也有作用）；

4. 中成药百癣夏塔热片，可以帮助面部过敏瘙痒很快消除；这个药在任何一个药店都可买到，按说明书服用即可，少数人吃完会拉肚子，减量即可；

5. 采到上述方案处理，普通的过敏很快可以减轻，一般五天左右可以消除；

6. 若是过敏反复发作，或者皮肤遇热发红发痒，或者用某个东西（护肤品或外用药）后过敏就好 ，不用就加重，这要考虑激素依赖性皮炎了，上述方案能减少它的症状，但要完全治好需要看医生，不然会周期性的过敏；提醒一下：激素依赖性皮炎，即使是皮肤科医生，也很少有人能治好的，何况是你自己？

7. 切记面部皮肤过敏瘙痒不要乱涂药膏；目前的多数外用药膏是含激素的，容易导致严重的激素依赖性皮炎，因此禁止用于面部，而不过敏的外用药膏很少见的；能不用就不用，相对来说，吃药更安全一些；

天天之我爱公益

从小就是易过敏体质的我....每年一到换季就会大面积皮肤过敏，瘙痒干涩！特别是脸！红肿起来简直是毁容的地步呜呜呜

经过这些年和过敏史漫长而困苦的斗争，总算是总结出了一点换季时百试不爽的生活经验（现在任何季节、任何地方和任何环境下我都不会再过敏了，皮肤状态一直稳定保持细腻健康~）

以下是我的抗敏十年的经验：希望能帮到题主（辛酸泪）

那就是：通过“增加自身机体稳定性”和“增强对抗外界的免疫系统”两种方法来预防与控制

（小岛用了大半年时间对应着这个概念去对抗换季皮肤过敏，发现很有用而且很有趣~确实只要稍加注意就能让身体状态稳定下来，然后就算是再继续又作又浪~竟然也没有再出现过敏反应了）

（咳咳......不小心流露出了一股朋克养生的佛系气质）

说正题

只要做到以下几点，皮肤过敏的症状会一天一天好转的，很快脸就不会再痒啦

1.吃东西要注意，食物的选择上要尽量的温和；以便于让身体机能尽量处于平和稳定，才能有效减少过敏的诱发、加速皮肤的修复。

若是在容易过敏的状态下还吃得或热气或寒凉、或混乱无度，势必就会造成身体机能的超负载，对皮肤的调节修复自然能力自然也就应接不暇了，皮肤不过敏才怪呢

平时多吃点五谷杂粮、和大地里长出来的各种食材；它们才是让我们的身体自身感到最舒服的

其实老人家讲得有道理啊，吃东西还是要适当地顺应时节、尽量的健康规律。

2.适当的运动和锻炼（轻量的就行了~散步也算哟），长期的低效运动可以维持身体机能的活力、增强身体的免疫系统和循环系统。

附带的收获是：皮肤组织细胞恢复和更新、肌肤会越来越健康有光泽，过敏的问题自然就迎刃而解了。

3.好好睡觉。睡眠质量和休息品质直接关系到我们神经系统的健康，神经功能紊乱的情况下是极易产生过敏反应的，所以在换季的时候、更要尽量的保证睡眠质量

虽然“保证睡眠”有一种老生常谈的口吻、也不是什么新奇的建议，但如果身体机能出现问题的话、皮肤怎么保养都没办法变好也是事实。所以这也算是跟“多喝热水”一样干货意见啦

4.尽量选择成分安全的简洁系护肤品。

肌肤不健康的状态下就放弃美白啊、提升啊等功能性的护肤品吧，温和安全才是第一要务啊。做好基础的补水保湿就可以了，不要做过多的护肤程序、会加重肌肤的负担

5.过敏期间、防晒工作还是要持续做到位的，皮肤脆弱的情况下更加要注意阻挡紫外线的侵害。以预防过敏症状突发。

选择防晒霜的时候一定要确认没有会致敏的成分；如果难以找到完全不过敏的防晒霜，就以防晒伞和防晒衣代替吧

每一个会过敏的姑娘都是现世的折翼天使，换季的时候就是她们忍受人间敏感不适的巅峰

祝题主身体健康~

脸部或眼部过敏时，通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等病症发作，这个时分切勿用手揉搓过敏的部位，手部经常会带有细菌，揉搓不只会把细菌带进皮肤，更会加剧红肿等状况，使过敏恶化。这个时候，用点新鲜芦荟汁或是芸蓉集臻草霜抹在过敏的部位，这样脸上过敏的病症也是能够改善好的。

维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦短少肌肤就会粗糙枯干，从而招致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感病症，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇特果中都富含维他命C，多吃能够增强皮肤组织，有助对立外来敏感。

皮肤过敏应当用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵御力，改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太顺应，不过能够先用温水（20℃—30℃），然后逐步降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶运用，最好运用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，基本不适合用来洗脸。

皮肤过敏时，肌肤状态敏感而脆弱，对外界的刺激都比拟敏感，所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作，尽量遮盖过敏部位，可穿防晒衣、撑太阳伞等。

home的家

　　如果是化妆品过敏就会引起皮肤起色斑，加重皮肤病，可能会出现红肿的情况。

　　专家建议:首先要远离过敏原，因为过敏症状会一直存在，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　其次：要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强，过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织; 洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。

　　此外，注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　脸部出现过敏以后尽量不要出门，可以避免环境带来的影响，停用劣质护肤品;禁食刺激性食物，限制多脂肪，多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜;要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。

北京京城皮肤病高医生

引起皮肤过敏的主要原因是皮肤角质层薄，或者是天生过敏体质。当遇到刺激性的化妆品，电脑辐射，温度忽高忽低，阳光中的紫外线都会导致皮肤过敏。调理改善的方法主要下面几个重点

1、不吃辛辣刺激性的食物，辣椒、海鲜等食品。

2、不用带有刺激性的化妆品，外出做好防晒，皮肤补水工作要做好，粘膜的保湿可以促进细胞正常代谢。

改善体质需要正确的方法和努力坚持，任重道远，加油吧~

皮肤科夏清

最近很多美少女问我，敏感肌到底要怎么护理？

敏感性肌肤由于外界多种因素特别是对含有香料、色素的化妆品极易产生过敏反应，更需要特别保养，最好选择医学护肤品。敏感性皮肤角质层较薄，常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常护理中更应注意保湿。因为一不小心过敏了，恢复的过程难免令人焦灼。

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言归正传，敏感肌日常如何护肤呢？

❂ 清洁

选用温和的、弱酸性、不含皂基洁肤产品清洁，或直接用清水洁面，水温不可过热过冷，一般在30°左右，忌用磨砂膏、去死皮膏等去角质产品。

温和滋润洁面乳，温和清洁不刺激，有效洗去肌肤表面污垢，同时滋润并舒缓镇静肌肤。有助加快敏感、干燥和受损肌肤的修复。适合敏感、干燥、受损肌肤。

❂ 补水

可选用含有补水、保湿成分的化妆水增加皮肤的水分，皮肤的水合作用增强可降低皮肤敏感性。

精华液，成分精简，水、甘油、透明质酸钠。蕴含透明质酸补水保湿成分，有效锁住水分，带给肌肤水润保湿的效果，改善肤质。

❂ 抗敏保湿

选择具有抗敏保湿功效的医学护肤品。无香精防腐和色素，更加安全的护理肌肤。

玻尿酸水润精纯面霜，适合任何肤质，含有透明质酸钠、角鲨烷、霍霍巴油、牛油果树脂等多种功效成分，多重滋润保湿，深层修复舒缓肌肤。

舒敏保湿特护霜，不添加香料、色素及致敏防腐剂，舒缓肌肤敏感、泛红、脱皮现象，抵御环境问题带来的各种侵害，使肌肤绽放健康透亮光泽。

❂ 防晒

敏感性皮肤角质层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，应选用防晒剂SPF＞30，PA++。尽量选用物理防晒霜以避免对敏感性皮肤的刺激。

两种物理防晒：二氧化钛和氧化锌，具有良好的安全性，不会引起过敏反应。

❂ 面膜

皮肤不太敏感时，可用保湿面膜。若皮肤处于敏感期，出现红斑、丘疹、水肿和瘙痒症状时，可将几层纱布或毛巾放在冷矿泉水或生理盐水里浸湿后进行湿敷，每次20~30分钟，每天3次，直至上述症状消失。

修复网肽面膜，含有EGF、BFGF、PDGF、胶原蛋白、维生素E、透明质酸钠等成分，缓解UV辐射、环境污染、微创术后的皮肤红肿、灼热、疼痛。快速修复受损肌肤，形成皮肤保护屏障，提高肌肤免疫力。促进胶原蛋白合成，增强皮肤紧致度。适合医美术后、晒后损伤肌肤及缺水皮肤的修复。

❂ 医美

梁虹护肤秀

为什么有的人会过敏？

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關鍵字: 过敏 健康 洁面