二胎放開後，很多70後、80後女性都加入要二胎的隊伍中去。這個年齡段的算是高齡孕婦了。和年輕媽媽相比，高齡孕婦身體素質肯定相對差一些，因此一些妊娠併發症往往發生在高齡孕媽身上。比如說孕期血栓。我聽過的周圍好幾個熟人，都是高齡要孩子，好幾個都得了血栓，不僅胎兒保不住，孕媽們還要進行手術，如果手術後恢復不好的話，還會留下嚴重的後遺症。因此懷孕期間孕媽們一定要警惕血栓。
血栓栓塞性疾病是多種危險因素相互作用的結果。主要包括高凝狀態、靜脈淤滯和血管損傷。這三種因素在妊娠中不同程度地存在，導致孕婦成為血栓栓塞性疾病的高危人群，其風險為非孕期的5～6倍。某些婦女有先天性或後天性血栓形成傾向疾病，是導致血栓形成的重要危險因素之一。懷孕期間孕媽身體這3個症狀，暗示有血栓，會影響孕婦和胎兒健康。
1、肢體麻木
懷孕期間孕媽如果感覺腿部有點麻，你可能會以為是壓到了或者是累著了，直到發展為疼痛才會想到就醫。但其實這可能是由於心臟或者其他部位的血栓進入了你的動脈。腿動脈栓塞以後，這部分腿部就會缺血，變得皮膚蒼白、溫度降低，甚至連足背動脈都可能摸不到了。
2、出現眩暈
頭部眩暈是血栓最為典型的一個症狀，這種情況發作最為明顯的時間段就是早上了，尤其是同時還伴隨著高血壓的患者，如果在兩三天之內出現眩暈的次數已經超過5次，或者在經過一天勞累的工作以及洗澡之後出現眩暈，那麼就需要考慮發生的原因是不是因為血栓，要進行這方面相關的檢查。
3、胸悶胸痛
懷孕初期很多孕媽因為保胎或者太小心，長時間不活動，尤其是上班族媽媽整天一個姿勢的坐著，血液在靜脈內容易形成凝塊。更嚴重的是，血凝塊可能會脫落，並隨著血液流到肺部。如果你出現胸悶胸痛的症狀，一定要去檢查下身體了。
為了防止孕期血栓的出現，孕媽媽一定要做好以下幾點：一是飲食上要減少食鹽的攝入，選擇高蛋白、高維生素、高纖維素的食物，避免高脂肪、高糖的食物。適當運動，二是適當運動可以促進血液循環流動，孕媽們不要長時間的坐著，坐一會要站起來走一走或者拉伸一下。三是穿衣上寬鬆舒適，衣服和鞋襪都宜寬鬆一點，穿的太緊會導致血液循環變慢，血栓會加速形成。希望孕媽們平安度過孕期，生下健康寶寶！
閱讀更多 水果老師聊育兒 的文章
