抑鬱患者也是人，並不是不能交朋友或者戀愛，只是常人很難理解或者認同，他們都不是大善或者大惡之 人，沒什麼特殊但也沒那麼普通。因為經歷或者生理如此，他們並不想也不願意傷害任何一個愛他們或者 他們愛的，這個道理不難理解，難的其實還是相處。
我不覺得感情需要準備，不需要萬事俱備才能去愛，這種情緒只要談過戀愛的人就應該知道難以控制，哪 怕他是抑鬱的人，也自然有你吸引的地方。但是對抑鬱的人來說，其實自己並不知道感情實質，坦白講就 是幸福感很弱，感覺到自己幸福非常困難，更別提怎麼談。
我自己的感覺是，我去好好關心別人、庇護別 人可以，但如果反過來可能自己就會瘋掉。當然每個人都不一樣，只是舉個例子。 有人說抑鬱的人，真的特別折磨自己也折磨別人。
我的理解是和抑鬱的人即使做朋友也很糾結，並不是人 品問題，只是太過剛烈與直接，患得患失，害怕接受失敗，覺得一切都應該是完美的、自我麻痺與陶醉， 而接觸他們的人又謹小慎微，這樣其實更難健康發展。所以我的建議是，首先抑鬱的人也是人，不要把他 們想的那麼脆弱，想說什麼就說什麼（當然不是故意或者傷害），反而大家會更放鬆。
抑鬱的人最容易導 致的狀態是自責與否定，其實不需要管，只一句沒事兒或者抱一下，就挺過來了，在這個點上，非常非常 言不由衷。
我相信感情裡不僅僅都是好的，甜美的，或者都是欣怡的，其實感情裡還有需要相互的為難與退讓，改變 與束縛，但能讓你放棄堅持、在楚河漢界中間找到平衡點的，永遠是愛對方以及愛自己。 而那些只滿足自己的小世界、忽視對方需要的人，其實，和什麼樣的人談都不會成功。
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