小白99709

有些东西就像沙子越抓的紧就越流的快，最后还是一无所有。世界上偏有一种感情你越想忘记，越是难以忘记。有一种爱越想放弃，越是心有余悸。舍不得离开，不甘心错过，人就越偏执越不开心。有些人出现注定是带给你伤痛让你成长的，但并不是陪伴你一生的人，这是命运，谁都不可更改，与其期待着他回头再一次伤害你，不如早日释怀随遇而安。要知道爱而不得也是一种结局，只是不是你想要的结局罢了。

跨洋时差五小时

对一个人失望又不甘心是一种什么感觉？这个问题问得好。因为我们每个人一生中都可能会有这样感觉的时候，或者都有这种想解答出这个问题的冲动的时候。那我们就分析分析，以便理清头绪，让自己遇到这种感觉的时候，能够快刀斩乱麻，不至于纠结太久，生活太累。

这个问题牵涉到两个大的方面。一方面是失望，另一方面是不甘心。

首先为什么会失望？因为曾经有希望，甚至很大希望，经过一段时间的磨难和感受，发现希望渺茫，所以就开始产生失望的心理。譬如，白雪公主与一位家境一般但长相英俊潇洒的男子一见钟情，自以为找到了可以托付一生的白马王子，但结婚之后七年，老公却外遇出轨，早出晚归，三天一小吵，五天一大吵，想要分手，却觉得非常不甘心。为什么不甘心，觉得当初自己放下身段，一心一意为家庭付出，生了孩子，接送孩子，努力上班，努力做家务，做好妻子，付出这么多却没有什么好的回报，就像一笔很大的投资进去，却没收回成本，就是在哪跌倒在哪爬起来。心理很难平衡了。

又譬如，父母为子女的长大，教育，投入了很多的努力，将其捧为掌上明珠，万般宠爱于一身，但长大后子女却极为不孝，颐指气使，对父母指手画脚，甚至辱骂殴打，父母虽然感到失望，但因为是自己所生，也只有忍气吞声，万般忍耐。怪只怪自己命苦，尽管如此，内心还是希望自己的子女能过上幸福如意的日子。为子女做牛做马都愿意。可怜天下父母心啊。

我们看到我所提到的两种情况都有一个共同点:即失望又不甘心的对象往往是自己一生中最亲或最爱也最在乎的人，或者最喜欢最感兴趣的事业或工作。因为最亲最爱，所以始终充满希望和希冀，因为在乎，所以不甘心，不放弃。因为喜欢，因为感兴趣，所以即使失败了，也很难甘心，很难放弃。

因此，遇到这种难分难舍的感觉，自己应该冷静理智下来，分别采取措施对待。

如果针对的是投资回报的问题，那么理智分析一下，这种投资方向是否错误？如果错误就应该果断放弃，选择新的投资方向，否则只能越陷越深。须知，命里有时终须有，命里没有也枉然。

如果针对的是恋人或夫妻之间的感情，那么，想一想是自己的要求过分了，希望过大了，是自己的问题还是对方的问题。如果是自己的问题，那就有错就改，如果是对方的问题，对方又不能改，那就看自己能否迁就了。不能迁就，也只有分道扬镳了。夫妻结合本是缘，缘分尽时鸟兽散。

如果父母恨铁不成钢的问题，那也只有降低自己对女儿的预期了。儿孙自有儿孙福，父母有福自己享。

总之，失望不甘心又能怎么样？还不如，要么接受命运的安排，要么扼住命运的咽喉。有道是，山重水复疑无路，柳暗花明又一村！

天地人是小阿弥陀佛

不知道那个人做了那些事情人题主感到失望了，不过能对对方有这种感受的人，至少能够肯定和题主是关系非常亲密的那种。比如说亲子关系，不过我揣测一下还是夫妻恋人关系的可能性比较大一点。

之所以产生这种感受，我想对于个人来说，是一种投入与产出的不平衡导致内心的失落感，同时出于情感来说的难以放弃，加之可能是认为自己还没有去做到更好，有点后悔。简单来说，这份感受里包含三种心理状态：失落、关切和后悔。

从失落来看，我们精心去组织做什么事情，或者是帮助身边什么人成长，里面付出自己大量的时间精力，甚至还有情感。对于这样的事情和人来说，我们是抱有很高的期待的。当然，付出未必得到这本来就是很正常的一件事。只是关系着自己的切身利益，才让我们在没有得到后内心有很多的怨恨。如果单纯只是一件事情，倒也罢了。要是为了这个人，付出很多。而事情的不成功并非是自己的工作不到位，只是被对方漠视不放在心里等等原因，他自己没有去努力或者不愿去努力造成的。这时你看到的不是事情的成败或者是人的成功与否，而是看到自己大量的心血就这样白白被浪费，被辜负的感觉，一次两次到多次，任谁都会心疼和失落的；而对于关切来看，之所以失望，我想正因为有关心才有期待，有了期待才会有失望。虽然被对方一再辜负，可是正因为你们密切的关系，导致你自己始终不愿意放弃。因为在你的观念中始终认为这是为了对方好。为了爱，也不想放弃；在自己付出很多却没有得到相应的回报，我想很多人会有些后悔甚至是懊恼。这里面有两部分，一部分可能是为投入与付出的不成比例，也就是没有取得良好的成效。一部分是为自己在里面感觉做的不完美。甚至想着如果能够重来。

我想每个人都是独立的社会个体，每个人都有自己独立追求的权利，不要把自己的希望承载在别人身上，或许就会少一些这方面的感受和纠结了。

鹈鹕心理

失望又不甘心的感觉。从一开始的激烈到后来的麻木，中个痛苦，只能冷暖自知。

那种痛是渐渐袭来，是叠加的，仿佛被利刃戳伤，经久不愈，又常常隐隐作痛。

可到了最后，心中的矛盾和纠结，最损耗的是我们自己。

心理学上有一种现象叫沉没成本效应。

沉没成本效应可以解释为何我们投入越多，我们就越不能舍弃放弃。比如，我一个同学追求一个女生十年了，还是没追上，但是他一直没有放弃，就是源于内心觉得自己投入的时间成本，让他不忍放弃，但是事实上他的继续投入也还是无法保证他一定能追上这个女生的。

所以有时，我们也许已经对一件事情很失望，很绝望了，但是由于一直付出了那么多，就会停不下来。

因此，其实我们在做决策的时候，需要问自己的是我们需要设定时间期限，要知道时间本身就是成本，无法拥有产出的时间都无疑浪费巨大。

另一方面也有可能是彻底绝望的损失或恐惧巨大，令你不得不维持现状。

有一些人迟迟在毫无幸福可言的婚姻当中默默承受，是因为害怕那种离婚之后的舆论压力，同时他们自以为离婚之后很难得到新的幸福，相当于即便甘心失望后面的结果并不令人满意，所以一直呈现着既失望又死守的状态。

郝小茹

在一段亲密关系中，失望又不甘心的感觉是经常会出现的。

有的情侣习惯了用付出去控制对方。有的人是因为付出多了就希望对方也能以同样的方式回报自己，追求公平的感觉。有的人用付出去是为了获得在关系中的优越感，比如“我付出了那么多，你为什么不能迁就一下我”之类的。

还有的情侣，尤其是女生，很难放弃一段关系，即使这个关系已经让自己遍体鳞伤。就像很多人不喜欢扔东西一样，总觉得熟悉的东西、投入了感情的东西就不应该轻易放弃。这反而让自己陷入了题主说了失望又不甘心的感觉中。

感情是很珍贵，但并不是一定要从一而终。感情只有合适与不合适，没有讲究。不合适就是不合适，真的没有必要去勉强自己。

我一直觉得感情这东西，两个人在里面的所有行为都应该是自愿的、发自爱的，不应该有比较，也不该有太多的目的性。如果你对一段感情失望了，不管你有多不甘心，你的行为必然会有所偏差，也不再因为爱去爱一个人，只是因为你不甘心而已。

不甘心其实是一种动机。但不是你自己改变的动机，而是促使你要求对方去改变。在这个过程中，因为有了更强烈的目的性，往往会忽略对方的感受，也忽视了亲密关系中最重要的沟通。一旦没有了真实感情的维系，那这段关系就成了一具空壳，没有了内容。

两个人在一起重要的是沟通，是因为相爱而去改变自己。因为失望、因为不甘心而去要求对方改变，只是在彼此配合着演一出舞台剧罢了。

鹈鹕心理夯小七

杨喆，北京市大兴区精神病医院心理科主任，国家二级咨询师、心理治疗师，应用心理学本科毕业、医学心理学与心理治疗专业研究生，北京市心理专家讲师团成员，北京市沐林教育矫治所特聘专家，首都医科大学大兴教学医院特聘教师，阅心成长儿童沙盘小组创始人，工作十余年，临床治疗1000余小时。擅长：青少年心理治疗、抑郁症心理治疗、夫妻关系心理治疗、沙盘治疗。

这个问题怎么回答呢？对一个人失望，又不甘心，当然就是你现在的感觉，在你提出问题的时候。 既然问题问出来了，我希望今天我们可以细分成两种感受。

我们首先来看失望，对一个人失望，不是对自己失望，是对另外一个人失望。失望是一种客观评价，是理智层面做出来的一种评价。评价的前提条件是我们设定了一个标准，然后对方没有满足的时候，我们就会失望。

然后再来看看不甘心，不甘心的感觉实际上是对内的，是自己的一种感受。 这种感受的来源是什么？为什么不甘心呢？ 一定是觉得自己付出了的与得到的收支不平衡。当然了，有可能是我们努力去改变别人不能够改变对方的时候得不甘心。但这种情况极少。很多时候我们是对自己付出与收获的不平衡的一种不甘心。觉得自己付出了那么多时间，那么多感情，为这个人失去了那么多，投入了那么多，理所应当地我应该能够得到自己想要的收益。

可是很遗憾感情从来不是投资，即使投资也有赢有亏。但是在感情上这我们却接受不了这种动荡，我们理所当然地认为，我给出的就应该加倍地收回。

所以我希望你能够清清楚楚地看清自己为什么不甘心？

如果真的愿意用经济学去评价一份感情，那经济学上，还有一个概念:沉没成本，及时止损。

这也是操作过程中需要清楚的两个问题。你们从理智层面上已经看到这份感情无法满足你的需要，也许有的时候看清自己的失望和不甘心，及时的止损，更重要！

心理卫生协会妇专委

我不会説很多大道理，只能说亲身经历的那种感觉。以前跟我老公感情很好，都认为对方是最适合自己的那个人，相爱得非常有默契。后来怀孕了，一切就都开始变了，刚开始是他的态度。后来是他的移情别恋。在我怀孕7.8个月的时候发现他喜欢上了别人，跟那女的出去吃饭，对她表白称她为女神，闹了，没有用。感情的事勉强不了，自己已经不在他心上了，那种感觉真的是难受到难以言喻，亲身经历才懂得。后来快生孩子的时候他跟那女的出去喝酒，把我叫过去，美曰其名説让那女的对我解释他们没有什么，结果却是在我的面前对那女人説喜欢，还对我动手。当时已经九个多月，差点早产。心都碎了，真的是十分地恨，十分地不甘心输掉这段感情。曾经在一起有多美好，到决裂的时候就有多痛苦。这段感情已经没有回头路，想起曾经的甜蜜真是心如刀割，在我15岁遇到便爱到现在的那个人，我们之间的结局竟然是这样。

🌸

那是一个冬天。我朋友说那是第一次喜欢上一个人。他说的话，我朋友都相信，而且你要他有困难，我朋友想都没想都会帮他。那年他说他不想在酒吧工作了，太累了。但是没钱用。我朋友就把自己一个月的工资给他了。但是他没想到没工作的他，竟然走上了犯罪的道路。那一个炎热的夏天，我朋友去酒吧找他，可听他朋友说，他自己被警察抓走了。

他被判刑了。我朋友去他工作的地方那一些他的东西，结果他朋友说，他说“他不喜欢你，只是喜欢你的钱，你送的礼物他都给我了。”那是我朋友去江苏无锡旅游给他带的东西。

但我朋友不愿意相信，或许他没亲口告诉他。因为她是他在这个城市唯一认识的人，或者我朋友心里还是不甘心。警察叫她送衣服，和钱给那个男孩，她二话不说就买了几身衣服，带了几百块钱。

那是他坐牢第一次见家人。他就联系了我，说想见我朋友。我朋友去了，但是关于那个话题她什么都没说。她一直放着心里，想等他出来的时候再问吧！

一年之后，他出来了。第一件事就是叫我朋友去接他。我朋友说在工作，没时间。结果他也没有来找我朋友而是回老家了。然后，扣扣找我朋友聊天，“最近好吗？你有没有男朋友啊？”我朋友回答“没有呢，等了你一年了，等你个答案，你朋友说你根本不喜欢我，是吗？”答案果然还是一样的“对不起！！！”

等了一年了，就换来这个答案，真的是好失望又不甘心。凭什么！到底凭什么！

趣读历史吧

是被伤得彻底了还心存希望吧。付出更多的人，总以为自己不断的付出，总以为自己不断的降低底线，总以为自己不断的按着对方希望的方向改变，总以为自己努力了就能朝着自己希望的方向发展。但是结果事与愿违。我经历了一次被人放弃，当时恨得不愿再见对方一面，结果七八个月后对方又痛哭涕流的要复合。我本以为那次的经历会让他对我更珍惜，我本以为经历了那件事他会更有担当一点，更勇敢一点。结果一点没变。他本质已经是这样，而我居然还幻想着这个能够改变的。这个就是被伤得彻底了还心存希望，再来一次机会还是重蹈覆辙的结果。所以，被彻底伤了就千万不要心存希望了。很多东西你努力了真的可以改变，但是爱情从来不是天道酬勤。

李李113

失望又不甘心，总归是还爱着，一次又一次的受伤，一次又一次的对自己说该放弃了，却又一次又一次的给对方机会，一次又一次的期待回报，不甘心自己付出那么多的情感，为什么没有得到相应的回报，伤心，抱怨，无奈，愤怒各种情绪交杂在一起。不过不用担心，这只是一个过程，你应该对自己说这只是一个过程，无数次的失望总归会变成绝望，当你绝望了，对他不在抱有任何幻想时他就变得不再重要了，当时候对你来说你就不会不甘心了，你只想早点放过自己，让自己早点从这种复杂的情绪中走出来，早点开始新的生活。愿此刻每一个失望又不甘心的你早点放过自己，早点开始新的生活。

關鍵字: 放不下 失望 甘心