张静琪
痛风患者严格意义上来讲是要求禁酒的，当饮酒不可避免时，痛风患者该如何安全地把握饮酒的度？
第一、了解自身痛风发病的原因。
痛风指的是人体嘌呤代谢紊乱尿酸代谢异常使体内单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病属于内分泌疾病。痛风有原发性痛风和继发性痛风之分，原发性痛风是遗传因素引起，无法根治，我们不做讨论。继发性痛风主要是后天因素引起，主要是饮食、生活作息、工作压力、滥用药物等多种因素引起，可分为三大类：
第一类外部摄入过多高嘌呤食物如：动物内脏、海鲜、大豆、大豆制品等等，短时间内使体内尿酸过高引起，但是由外部摄入高嘌呤食物产生的尿酸占人体尿酸总量的30%左右，有此类引发的痛风较好控制，在应酬中可以饮用少些酒，适量即可，不要饮用啤酒，可以饮用红酒，同时不要食用高嘌呤食物，席间多食用素菜和粗粮，鸡蛋、猪血、鸡鸭血也可以食用，不要熬夜喝酒，喝酒过后要多饮用水、茶叶、牛奶等解酒并利尿促进尿酸的排出。
第二类生活工作压力过高，熬夜或者过度劳累引起内分泌失调嘌呤代谢引起，人体三分之二的尿酸由内分泌失调引起的，此类原因引起的痛风尽量不要饮酒和食用高嘌呤食物，因为人不能按时休息，五脏六腑机能不能很好的恢复，人体代谢缓慢，肾、肝脏的排毒解毒功能就比较差，免疫力也比较差，此时饮酒不光会引发痛风，还极有可能引发一些肾脏疾病如肾衰竭等，这就是正常人在疲劳状态或者亚健康状态饮酒都容易醉酒的原因！
第二、了解自身痛风病发病的阶段痛风分为四个阶段
第一期无症状的高尿酸血症，在此时期的病人血清中的尿酸浓度会增高，但并未出现临床上的关节炎症状，痛风石，或尿酸结石等临床症状有些男 性病 人会在青春期即发生此种情形，且可能与家族史，女性病人则较常在停经期才出现。无症状的高尿酸血症情形可能终其一生都会存在，但也可能会转变成急性痛风关节炎或肾结石，临床大多数无症状的高尿酸血症病人会先发生痛风症状，才转变其它情形，但注意约有10%至40%病人则会先发生肾结石症状。在此阶段就要少饮酒，特别不能饮用啤酒，也不要熬夜喝酒。
第二期急性痛风关节炎，此类病人一般晚上开始发生剧疼及关节发炎的情形有时候也会同时出现发烧症状，此种情形的发作常常见于饮食摄入高嘌呤食物过量，尤其是宴客后发作、饮酒、药物、外伤或手术等，不管是日常生活或 者酒席间都不要饮酒。
第三期痛风发作间期，一般是患痛风2至4年，大多数病人会在一年内复发。反复发作后倾向于多关节性，发作较严重，发作期较长，且伴随着发烧。但有些人也会不再发作。此类比病人千万别饮酒，也不要食用高嘌呤食物。
第三、日常饮酒一些解酒的小妙招。
在宴席期间，如必须饮酒，那么在饮酒之前先饮用牛奶或者用开水冲泡葛根粉喝，酒前要吃点素食垫肚子，不要空腹喝酒，同时还准备一些葡萄糖液，酒间可以饮用葡萄糖液解酒！
清清本草坊
很高兴为您解答，痛风患者不建议饮酒。题干中说到的，当饮酒不可避免时，其实这样是对自身的健康不负责任的一种假设。如果明确表示自己有痛风，不能喝酒，别人还坚持劝酒，那么这个人就比较缺德了。如果明知自己有痛风不能喝酒，还逞强喝，那这就是对自己不负责任。
我们来了解一下，酒精本身会导致尿酸升高，尤其是啤酒和黄酒。因为这两种酒本身就是高嘌呤食物：啤酒的嘌呤含量在80mg/100g左右，黄酒的嘌呤含量在100mg/100g左右。至于大家都比较熟知的白酒，引起酒精含量较高，也会引起尿酸快速升高。
至于红酒是否会引起尿酸增高，是存在争议的。目前，多数研究认为，对于还没有发作痛风的人，啤酒、白酒等肯定会增加高尿酸血症和痛风的风险，但是适量红酒不会增加痛风和高尿酸血症的风险；对于发作过痛风的患者来说，啤酒、白酒还有红酒都会增加痛风急性发作的风险。
综上，我们不建议痛风患者喝酒，无论是什么情况下都不建议。想必经历过痛风的人都知道，痛风发作起来有多痛，那种痛是无法形容的。既然明知道会痛，那为什么还要喝酒呢？如果是谈生意、应酬、酒席等情况，完全可以表明自己的身体情况，以茶代酒有何不可？难道您都表明有痛风了，还有人会把刀架在您脖子上，逼着您喝酒？
除了酒水，像一些含糖饮料也不建议痛风患者喝。最新研究发现，含糖饮料和果汁是引起痛风发病的饮食危险因素，其引起痛风发病的风险甚至高于烈酒，与啤酒相当。对痛风患者来说，最适合的饮品就是白开水了。保证足够饮水，有助于尿酸的排泄。
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迫不得已的情况下，可以适当少量的饮用红酒，啤酒的话一定不要喝凉的，要喝温啤酒。
大吃大喝之后您可以选择适当的方式来减轻应酬对身体造成的伤害，下面梳理几个解酒的食品：
1、西红柿
酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。
2、雌性红萝卜
性凉，味辛甘，属碱性食品，含有多量的水分和维生素，其中含有的钾是普通萝卜的25.8倍，钾是维持人体内渗透压和参与人体酸碱平衡的重要物质，可以有效平衡血尿酸浓度，中和血液中的酒精含量。生食、凉拌、煮食或煨汤均可
3、酸奶
酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
4、西瓜
西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。
5、香蕉
酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。
酒虽然不是高嘌呤食物，但可以导致尿酸合成增多，而且排泄较少，导致血尿酸急剧升高，诱发和加剧痛风。
对尿酸影响从大到小的顺序：陈年老酒，啤酒，清型黄酒，白酒，红酒。偷偷告诉你，目前绝大多数研究都未证明红酒对痛风有害，甚至证明有益！讲到这里，您应该知道选择哪种酒了吧？没错，就是红酒！
痛风患者虽然能喝红酒，但是也不宜多喝。痛风患者正确的喝酒要领：少量红酒（1两内较为合适），喝酒不吃红肉，不吃海鲜，不吃动物内脏，不过饱，多喝水(比平时更多)，再多运动一下！
华络健康
水喝得多，尿量也会增加，相应的，随之排出的尿酸也会增加。只要您的肾脏功能正常，我们就鼓励适量多饮水般每日液体摄入总量不少于2000ml，我们一向推崇白开水，觉得它是最好的饮料。
当然，如果你喜欢有点口味的水，也可以尝试维生素饮料、蔬菜汁、水果汁等。为防止夜间尿液浓缩，尿酸在泌尿系统中的浓度提高，患者可在睡前或夜间少量饮水。
许多痛风的患者都有这样的体会:饮酒容易引发痛风。酒精在肝组织代谢时，会大量利用血液中的水分，这样，血浓度增加，使原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成尿酸盐结晶。酒中的乙醇代谢还可使血乳酸浓度升高甚至出现血酮症，两者均可抑制肾脏对尿酸的排泄。
因此，痛风患者养成良好的生活习惯是远离痛风的第一步。
痛风小知识
痛风患者不能饮酒！痛风患者不能饮酒！痛风患者不能饮酒！重要的话说三遍。尤其是烈性白酒、葡萄酒、香槟酒、啤酒。
但有些人要养家糊口，不得不喝酒怎么办？我的一点经验和体会，希望能给需要的朋友带去一点帮助。
1、坚决不碰酒。既然不能喝酒，就下定决心不喝酒。喝酒取悦的是别人，身体伤害的是自己。
2、开车去酒宴。酒后不能开车，因此开车去赴宴是一个很好的办法。
3、低调行事。既然没有豪饮千杯的本事，就要老老实实的坐着吃菜。
4、不能喝酒的人，一定要会说话，说好话，礼节上不能让人家挑理。
5、赌命都必须喝的时候，最好吃点酸奶，保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。
大家对我有不同的观点给我留言。
彭新明A
阳光中医
避无可避，可以喝一点点红酒。
嗯，酒桌上的事嘛，开了第一口就停不下来了。最好不要开第一口。
一起喝酒的不一定都是真心关心你的人，如果真的关心你，不会让你喝酒。
如果是不关心你的人，为此付出代价的喝酒，不一定能起到什么效果。
如果做成一个单子，或者晋升要靠喝酒来做成，可能以前的我会喝下，现在不会了。也有可能每个人不一样吧。
