左小青曾经是中国女子艺术体操队的队员，退役后被姜文发掘而跨入娱乐圈。
左小青出道后参演的作品非常多，比如《永不回头》《中国式离婚》《大约在冬季》等等，不过左小青的成名起伏并不大。
左小青给人一种如沐春风的气质，即使只是安静的待在某一个地方都会被她的气质吸引。
2010年10月，左小青与比自己年长二十岁的高先生在上海和香港两地举行婚礼，不少网友都不愿相信，毕竟左小青外形纯美清新，而男的则比较显老，网友也吐槽：这是缺少父爱吗？
结婚一年后，左小青生下一位小公主，其实自己过的好才是最重要的，祝福女神。
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