辽阔的海洋，平软的沙滩，无风三尺的海浪，引起多少人的遐思和向往，特别是内陆地区的人们。可有着美丽外衣的大海也可伤人于无形。
五一以后，全国的气温会慢慢升高，特别是暑假期间，到海边游玩的人会增多，我就发现一些红斑狼疮患者的发病与大海有关。
我不是风湿免疫科医生，接触红斑狼疮病人的机会不是很多，但只要有患者来就诊，我往往要追问病史，有的就说是在海边游玩后才发病的。
有几个病人这么讲，就引起了我的注意。一查资料，原来是紫外线惹的祸。阳光中含有大量的紫外线，而海边的沙滩可增加大约50%～75%的紫外线辐射。
紫外线可使人的上皮细胞核的DNA解聚为胸腺嘧啶二聚体，后者具有很强的抗原性，可刺激机体的免疫系统产生大量自身抗体，出现一系列症状，如脸部出现高出皮肤表面的红斑而发病。
上面一大段比较专业，一些人可能看不大懂，那也没关系，只要记住红斑狼疮的发病因素有很多，阳光中的紫外线是常见的诱发因素就可以了。而对红斑狼疮病人而言，它还应知道过强的紫外线会引起疾病复发或恶化。
另外，红斑狼疮这个病有点“色”，偏爱年轻的女性，所以年轻的女孩到海边游玩时，一定要防嗮，最好的方法当然是上午10点到下午4点这段时间呆在室内，不要外出。
遗憾的是，这点并没有引起大家的注意，甚至病人及其家属的足够重视。
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