婴儿长到多大,不用再吃鱼肝油?

李晖

宝宝到2-3周岁,可以考虑不再服用鱼肝油!(建议服用至3周岁)

鱼肝油主要成分是维生素A、D。宝宝处于生长发育黄金阶段,身体生长速度快,代谢旺盛,单纯通过饮食获取维生素A和维生素D是难以满足宝宝身体发育的需求的。


因广大家长对于孩子骨骼发育的重视,目前在国内,从宝宝出生开始每天给宝宝补充维生素D已变成育儿界共识但大家对于维生素A的关注与重视程度,却不尽如人意

维生素A既是宝宝视觉发育的关键营养要素,同时也是维持上皮细胞分化不可或缺的营养成分。目前,我国已被世界卫生组织界定为儿童维生素A中度亚临床缺乏国家。中国整体有超过半数的6岁以下儿童,存在维生素A摄入不足的情况;有接近80%比例的6月龄以下宝宝存在维生素A缺乏问题。

综合上述信息,不管是为了满足补充维生素D的需求,还是为了满足补充维生素A的需求,都建议宝宝持续补充鱼肝油,最好能到3周岁。

温馨提示:很多家长之所以不愿意让宝宝长时间吃鱼肝油,都是担心维生素补充过量会引发宝宝中毒。其实目前市面上给宝宝补充维生素的产品,都属于预防剂量,即使宝宝每天按量、长年累月的吃,也远远达不到慢性中毒的标准,这一点还请家长们放心。



宝爸育儿课堂

鱼肝油中的主要成分是维生素A和D,两个成分的作用各有不同。

维生素A:维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。其缺乏可引起小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D:促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。其缺乏可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病 ,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

但一般在药店的时候店员们都会说鱼肝油是促进钙吸收的,其实这个只对了一半,鱼肝油和钙并不是同时吃促进吸收,一般是早上吃鱼肝油,晚上睡前吃钙,这样才会促进钙的吸收。并且鱼肝油和钙不能跟奶一起食用的,应该在两次喂奶中间服用,这样可以避免和奶中的一些物质结合。

婴儿吃鱼肝油可以吃到两周岁

一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶半小时以后,吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳,这样才能吸收的更好。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。只要宝宝没有腹泻,就一直吃到2周岁。


药疗君

首先给出答案,婴儿从出生后第三周左右可以开始吃鱼肝油,要吃到两周岁左右,如果宝宝没有明显的缺钙现象,就可以不再吃了。

鱼肝油的主要成分是维生素A和D,关于它的作用,简单来说,维生素A负责增强宝宝的免疫力,提高宝宝视网膜的感光物质的合成,促进视力发育。维生素D能够促进钙的吸收,促进宝宝骨骼和牙齿的发育。

对于两岁以下的宝宝来说,饮食主要以母乳、牛奶和少量辅食为主,很难从食物中获得这两种物质,所以这两种成分都非常重要,缺一不可。

关于鱼肝油的用法,最开始要少量,每天一滴,如果大便正常,能正常吸收,可以调整为每天2滴,一直到可以每天吃一丸。如果宝宝没有什么不适症状,要一直坚持吃到2岁,如果2岁后仍有缺钙症状,可以再巩固一段时间。

除了吃鱼肝油之外,还要多晒太阳促进钙的吸收。2岁以下的宝宝要带出去晒太阳,不要要避免太强烈的阳光直射,最好多晒背部,避免正面直晒,以免对眼睛造成刺激。

总之,鱼肝油2岁以内的宝宝必须要坚持每天补充,注意不同年龄段的用量和用法,坚持多晒太阳,促进钙的吸收。


浩妈杂谈

鱼肝油是从鲨鱼等肝脏中提取出来的脂肪,主要含维生素A和维生素D,一般来说,鱼肝油从婴儿出生后就可以吃,那么需要吃到什么时候呢?有什么好处呢?

一、需要吃到什么时候?

1、0~1岁的宝宝,一般需要连续服用2~3年,因为这时宝宝快速成长,需要补充足量的维生素D,来促进其骨骼发育,尤其是早产儿及一些缺乏维生素A、D的宝宝应及时服用。

2、1~3岁的宝宝,可以间断性服用,在夏秋季节可停服,因为这两个季节,气候温和,家长可多带宝宝出门晒晒太阳,同样可达到合成维生素D的效果。

3、3~14岁的小朋友,可根据具体情况而定——如果体弱多病,又常年缺乏户外运动,可以适量补充鱼肝油。

二、注意事项

1、是药三分毒,服用应适量。建议服用鱼肝油的宝宝吃两周停一周,每次服用的量不宜过多,以免造成维生素中毒,具体的服用剂量及方法还是要咨询医生,谨遵医嘱。

2、要选择质量有保障的,纯天然的鱼肝油。

三、鱼肝油的好处

1、鱼肝油里面的维生素A能促进视觉感光色素形成,维持正常的视觉反应,有效预防夜盲症、视力减退等;还能在一定程度上维持机体正常发育,防止骨骼发育迟缓;能有效提高婴儿免疫力,避免呼吸道及消化道的感染。

2、鱼肝油里面的维生素D有助于促进婴儿对钙的吸收,有效预防佝偻病,此外,还能提高人体免疫力,减少宝宝感冒几率。

3、鱼肝油可促进体内新陈代谢,抗辐射抗癌,对宝宝身体健康十分有利。

4、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长,想要宝宝睫毛变长的宝妈可以尝试一下。


母婴参考

医生建议婴儿出生两周后就要给宝宝添加鱼肝油,也就是通常所说的维生素AD滴剂。出生6个月以内的婴儿不需要特别补充钙剂,因为母乳里含有大量的钙,但是单纯的钙又不易被人体吸收,所以这个时候要补充维生素d以起到促进钙吸收的效果。


那么除了补充维生素D以达到补钙的效果外,还有一种天然的补钙方法,就是晒☀太阳。晒太阳会促使人体合成维生素D,从而达到补钙的成效。那么注意的是,如果是夏天的话应避免中午日照最强烈的时间防止晒伤、中暑。如果是冬天,天气寒冷,尽量选择上午10点之后的时间,同时晒太阳时也要避开直射眼睛。

如果是冬天出生的宝宝,因为缺乏日照,所以出生后两周及早补充鱼肝油,等宝宝到2岁、3岁时,户外活动增加,摄入营养均衡时,可以考虑不给宝宝吃鱼肝油了。

注意,鱼肝油应该严格按标准服用,一般分为0~1岁,1~3岁分装,不得超标服用,否则任何一种药物超标都会起到反效果、引起中毒等不良反应。


润泽花园

我们家吃到两周岁,社区医生建议吃到三周岁,不过我个人认为吃到两周岁就可以了,因为两周岁以后孩子户外活动增多,通过晒太阳来补充钙,这样就不需要额外在补充了。


鱼肝油的成分是维生素A、D,主要就是促进钙的吸收。一般早上吃过饭后服用,半小时可以带着孩子出来晒晒太阳,这样效果比较好。维生素D还可预防佝偻病。

新生儿一般满月就可以吃了,像我们家双胎早产儿是提前半个月吃的。婴儿期孩子很少出来晒太阳,不能见强光,所以吃点鱼肝油还是很有必要的。


美羊妈咪

婴儿长到多大,不用再吃鱼肝油?给宝宝吃鱼肝油的目的,主要是补充维生素d,因为维生素d可以促进钙的吸收,预防软骨病及佝偻病的发生。

医生建议宝宝生下来两周过后,就可以给他补充鱼肝油了,可以一直补充到宝宝两周岁。因为两周岁以上的宝宝基本有一些户外活动,可以通过晒太阳来促进钙的吸收,所以两周岁以上的宝宝,一般无需再补充鱼肝油。


文海捞梦话育儿

其实国际上是推荐母乳宝宝需额外补充维生素D,也就是D3,每天400毫克。奶粉宝宝不需要。

而中国家长总是害怕宝宝营养不够,因此不论奶粉或是母乳,医生都会开维生素AD和D两种胶囊,分单双天食用,一次一粒,用剪刀剪开口子然后滴进宝宝最里。

目前是建议补充AD和D到两岁,宝妈们可以自行到药店购买,使用最多的似乎是伊可新。注意的是要跟店家说明是一周岁内的孩子还是一周岁以后的孩子吃的,这两者有区别。

希望我的回答可以帮助到你。


顽淘亲子

你说的鱼肝油是伊可新吗?那个是补充维生素AD的,是为了预防宝宝缺钙,它是帮助宝宝吸收钙的。我家孩子吃这个吃了很长时间的,大概两年吧,第一年吃的是绿色的,第二年吃的是红色的。不过光吃这个也不行,还得带孩子经常晒晒太阳。因为宝宝生长很快,需要很多的害,所以补充这个还是很有必要的。


懒妈妈的育儿之路


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