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王宏梅,国家二级心理咨询师、中级职业指导师。中国心理卫生协会会员,中国心理卫生协会专家讲师团讲师、公益人。熟识精神分析、家庭治疗、叙事疗法。擅长领域:夫妻关系、亲子关系、人际沟通。
不会的。
你这么问,我猜你应该是把高情商当成一种委屈自己、讨好他人的一种社交手段了吧?这种手段确实会让人感到累。但这并不是高情商的表现。
情商是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数,情商高的人也就意味着管理情绪的能力高。
情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往的观念认为,一个人能否成功,主要取决于智力水平,智商越高,成功的可能性越大。但是现在的情商理论颠覆了这一认知,心理学家们普遍认为,情商比智商更能决定一个人是否成功。
美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:
一是认识自身的情绪。人只有充分认识自己,才能把握自己。
二是能妥善管理自己的情绪。
三是自我激励,使我们能够走出生命中的低潮,重新出发。
四是认知他人的情绪,这是人际交往的基础。
五是人际关系的管理。
在这五项当中还有很多子项,加起来共有18项。 一般来说,高情商的人在人际交往中表现为尊重自己、尊重他人、不将自己的价值观强加于他人、对自己和他人有清醒的认识,能承受一定程度的压力、自信而不自满、人际关系良好,和身边的人能够友好相处以及善于处理生活中遇到的问题等。
所以,高情商的人并不是委屈自己,而是充分地尊重自己的内心和他人。
高情商者善于控制自己的情绪,大部分时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,能够及时化解和排除自己的不良情绪,使自己始终保持良好的心境,保持心理健康。
所以高情商的人不但不会累,还会充分享受高情商带来的愉悦和轻松,情商低的人才会因为情绪左右和折磨而疲惫不堪。
心理卫生协会妇专委
在我看来,情商高,意味着可以照顾好自己的情绪,也可以照顾好别人的情绪。
所以,又怎么会累呢?往往低情商会让人感觉到很累,那是因为他看不到自己情绪从何而来?也不了解对方为何有不好的情绪,更不知道会怎样处理情绪。
所以,低情商的人往往会很累,而高情商的人,往往会很轻松自如。
我们还要知道的是,高情商是维持的,就像好习惯,是通过21天养成的一样,高情商也是慢慢养成的。
它让你遇事先冷静思考,客观,中立,理智分析。高情商的人往往会把情绪,想法和行为分得很开,而低情商的人会把情绪,想法和行为紧密的交织在一起。
我举一个例子来证明,爸爸答应孩子下午要出去玩,可是爸爸看到孩子上午没有好好写作业,于是爸爸就想,不再带孩子出去玩了。
这个时候妈妈出现了,妈妈告诉爸爸,你答应了孩子下午带他出去玩,你要信守承诺,孩子上午没有好写作业,和你下午带孩子出去玩,是两码事。我们不要混为一谈。
我们不要把上一个事情的情绪,带入到下一个事件中去,我们要去平和的面对事情,答应孩子的,就要做到。
爸爸在听完妈妈的话以后,觉得妈妈说的很有道理,确实是这样的,很多家长在教育孩子,往往会采取惩罚和奖励的方式。
当孩子让父母满意,父母就会奖励。当孩子没有让父母满意,父母就会惩罚。会把之前答应好孩子的事情全都取消,但是父母没有明白你之前答应好的事情和孩子没让你满意这两件事情,是两码事,不要混为一谈。
我们需要做情绪的主人,我们需要让情绪变得正向,积极,平和,温暖。所以这就是高情商的人的表现,高情商的人怎么会累呢?以上就是我想说的,谢谢。
心灵之音的空间
你好,我是暖心理的咨询师董娅婷。一直保持高情商会累吗?我想有一个问题先要弄懂,就是什么是高情商。如果高情商,是明明自己不高兴,但是要维持表面的和平,避免冲突,让自己看起来很大度,这确实会在很多的场合给自己塑造一个高情商的形象。在职场上通常会鼓励这种高情商,明明对老板布置的任务觉得非常不公平,但是要装作欣然接受,还要表现得很积极。老板自然是喜欢这种员工,有什么机会也可能会优先考虑这样的员工。如果长时间内心的这些不高兴和压抑无处排遣,确实会非常累,甚至会对工作丧失兴趣,甚至非常排斥。这可以称作在社交场合的高情商。
答者:暖心理咨询师董娅婷
暖心理
呵呵,这个问题问的?
首先,高情商的具体表现有:
1、自爱;2、能站在更高一层维度看人待事;3、看人长知己短;4、懂礼仪讲得体;5、自信不盲目攀比;6、懂倾听并善于经营社会关系;7、不感情用事能掌控局面;8、心态乐观积极向上...
第二,看完高情商的所有表现,你说说看,高情商的人会很累吗?真是高情商习惯成自然了,还用保持吗?那是自然而然的事情。如果很累,肯定不是高情商。其情必然有假!
细柳熏歌
说实话这样是真的很累。
有高情商的人对待任何一件事都会特别的敏感,特别在意任何一方的感受,所以在很多方面,吃亏最多的还是自己本身。
永远在乎别人的感受,当别人求助于自己的时候,还要努力为别人解难,真的很累。
有时候不知道为什么就会不开心,可能做事情就是顾虑太多吧,想这想那的,自己都快神经质了。
高情商的人还要继续保持着高情商,能够可以帮助到别人,就已经很开心了。累点,自己调节下,没事的。
心软是病weirdo
如果觉得累就不是高情商。情商包含五要素:自我认知、自我管理、自我激励、自我提升、自我表现。如果累,就说明光在自我表现上下功夫了,本末倒置。
队长2005
我认为会很累,人如果一直处于高情商状态,就好像是一个长期处于高度警惕的人,不敢有丝毫懈怠,这会容易让自己大脑紧绷,严重可能会缺氧。所以会产生过度疲惫感。 一个人其实不用一直保持高情商状态,郑板桥说“难得糊涂”,人该清醒时清醒,该装糊涂时装糊涂,不必过于介怀。高情商也是很伤脑筋的!
雪球闲娱
保持高情商累!很累!
一个人要做一辈子绵羊很简单,要做一辈子狮子也很简单,但是总是来回的切换真的是很累。
我觉得如果一直保持这种“高情商”的状态会少活40年的寿命,所以想问问有没有人能轻松的做到,却又不感觉累的!
零度结冰0
不会,因为只要事高情商就不会让自己很累,让自己很累的都不是高情商。