先來做個熱身運動，雙手交錯環抱手臂，感受到沒有？在小龍蝦、芝士蛋糕、麻辣火鍋的供養下，你們那茁壯成長的拜拜肉們。
沒錯！我就是這麼沒原則！所以今天咱們就來聊聊手臂粗該怎麼穿的話題，粗手臂請繞道走系列，本來手臂粗就夠藍瘦香菇的了，但一些人還喜歡作妖挑戰“紅燈區”那就粗上加粗了……
1、無袖背心
無袖背心對於粗手臂的仙女來說，那簡直就是不能呼吸的痛啊，範爺自覺手臂有點胖，她就說過自己很少會穿無袖的衣服，天使臉龐的科洛·莫瑞茲，手臂上會有些肉肉，穿背心的時候就蠻明顯的。
還有這種夏天很多人喜歡穿的背心T恤，對於粗手臂的仙女也真心不友好。
2、泡泡袖
泡泡袖確實擊中了我們的少女心讓人難以拒絕，如果你只是手臂有點肉肉，還是可以嘗試一下的。
但！！！如果就那麼不幸地，你不僅手臂粗還肩寬，那還是繞道吧……穿成“壯大實”畫面就不那麼好看了。
上面的泡泡袖主要是在肩膀上做文章，但是總有一種橄欖球動動員的既視感，一般人hold不住也是可以理解的。
手臂粗的仙女想要嘗試泡泡袖款式的話，建議可以試試在袖口是泡泡袖的中長袖款式。
3、緊身上衣
緊身上衣對於粗手臂的仙女來說也是一個紅燈區。
特別是那種質地非常輕薄貼身的款式，穿了真的是哪裡胖就突出哪裡啊！
粗手臂親媽款
說完粗手臂要避開哪些穿搭款式，是時候來聊聊對粗手臂比較友好的“親媽款”了，袖長≥1/2上手臂的款式，拜拜肉一般是集中在上手臂1/2的位置。
上衣的袖長只要超過這個位置就能遮住拜拜肉了。
喬妹的手臂會有點肉感，穿無袖的款式時就遮不住了。
但穿上這樣袖長≥1/2上手臂的寬鬆T恤，手臂上的肉肉就完美遁形啦！
穿長袖襯衫的時候就更不用說啦，拜拜肉啥的，讓它見鬼去吧。
科洛·莫瑞茲穿上襯衫也同樣有“瘦手臂”效果。
袖長≥1/2上手臂的寬鬆T恤在她身上也同樣適用。
一字肩上衣
一字肩上衣剛好露出肩膀位置，把肩膀以下的手臂都遮住了，這對於粗手臂的仙女來說簡直不能再友好了。
wuli“華妃娘娘”蔣欣穿上一字肩也是美美噠。
范冰冰穿上一字肩，你還會覺得她手臂粗麼？
喇叭袖上衣
袖子下襬寬大，與手臂形成發差，視覺上顯得手臂小，而且這款單品還非常時尚有範兒的說！
陳妍希的手臂不算粗，但在女星中也算不上纖細的。
但穿上這樣兼具一字肩和喇叭袖設計的上衣，顯瘦實力簡直沒話說有木有！
因為別看這些動作簡單，每次15分鐘，堅持下來累到手都要斷的節奏啊！
step1：雙臂向下張開擺動，做天鵝狀
step2：手臂向下輪換擺動
step3：手臂向後擺動，同時鍛鍊背部
step4：結束後全身放鬆，活動肩頸部分
今天內容就到這裡啦！
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