先来做个热身运动，双手交错环抱手臂，感受到没有？在小龙虾、芝士蛋糕、麻辣火锅的供养下，你们那茁壮成长的拜拜肉们。
没错！我就是这么没原则！所以今天咱们就来聊聊手臂粗该怎么穿的话题，粗手臂请绕道走系列，本来手臂粗就够蓝瘦香菇的了，但一些人还喜欢作妖挑战“红灯区”那就粗上加粗了……
1、无袖背心
无袖背心对于粗手臂的仙女来说，那简直就是不能呼吸的痛啊，范爷自觉手臂有点胖，她就说过自己很少会穿无袖的衣服，天使脸庞的科洛·莫瑞兹，手臂上会有些肉肉，穿背心的时候就蛮明显的。
还有这种夏天很多人喜欢穿的背心T恤，对于粗手臂的仙女也真心不友好。
2、泡泡袖
泡泡袖确实击中了我们的少女心让人难以拒绝，如果你只是手臂有点肉肉，还是可以尝试一下的。
但！！！如果就那么不幸地，你不仅手臂粗还肩宽，那还是绕道吧……穿成“壮大实”画面就不那么好看了。
上面的泡泡袖主要是在肩膀上做文章，但是总有一种橄榄球动动员的既视感，一般人hold不住也是可以理解的。
手臂粗的仙女想要尝试泡泡袖款式的话，建议可以试试在袖口是泡泡袖的中长袖款式。
3、紧身上衣
紧身上衣对于粗手臂的仙女来说也是一个红灯区。
特别是那种质地非常轻薄贴身的款式，穿了真的是哪里胖就突出哪里啊！
粗手臂亲妈款
说完粗手臂要避开哪些穿搭款式，是时候来聊聊对粗手臂比较友好的“亲妈款”了，袖长≥1/2上手臂的款式，拜拜肉一般是集中在上手臂1/2的位置。
上衣的袖长只要超过这个位置就能遮住拜拜肉了。
乔妹的手臂会有点肉感，穿无袖的款式时就遮不住了。
但穿上这样袖长≥1/2上手臂的宽松T恤，手臂上的肉肉就完美遁形啦！
穿长袖衬衫的时候就更不用说啦，拜拜肉啥的，让它见鬼去吧。
科洛·莫瑞兹穿上衬衫也同样有“瘦手臂”效果。
袖长≥1/2上手臂的宽松T恤在她身上也同样适用。
一字肩上衣
一字肩上衣刚好露出肩膀位置，把肩膀以下的手臂都遮住了，这对于粗手臂的仙女来说简直不能再友好了。
wuli“华妃娘娘”蒋欣穿上一字肩也是美美哒。
范冰冰穿上一字肩，你还会觉得她手臂粗么？
喇叭袖上衣
袖子下摆宽大，与手臂形成发差，视觉上显得手臂小，而且这款单品还非常时尚有范儿的说！
陈妍希的手臂不算粗，但在女星中也算不上纤细的。
但穿上这样兼具一字肩和喇叭袖设计的上衣，显瘦实力简直没话说有木有！
因为别看这些动作简单，每次15分钟，坚持下来累到手都要断的节奏啊！
step1：双臂向下张开摆动，做天鹅状
step2：手臂向下轮换摆动
step3：手臂向后摆动，同时锻炼背部
step4：结束后全身放松，活动肩颈部分
今天内容就到这里啦！
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