晚餐是这三道菜,不仅都光盘了,一个人还吃掉3碗米饭!

开胃美味的菜就是可以让人胃口大开的。晚餐是这三道菜,不仅都光盘,一个人都能吃下3碗米饭呢!

爆炒花甲

晚餐是这三道菜,不仅都光盘了,一个人还吃掉3碗米饭!

原料:花甲,蒜头,辣椒,葱

做法:

1、用盐水浸泡下花甲让其吐沙,将蒜头切片,辣椒切末,葱切段

2、起锅热油,放下蒜头和辣椒进行爆香,再倒入花甲进行翻炒

3、翻炒一会后,放入葱段,焖一会即可出锅装盘

蒜末炒茄子

晚餐是这三道菜,不仅都光盘了,一个人还吃掉3碗米饭!

原料:茄子,黄豆酱,蒜头

做法:

1、将茄子洗干净后切段,蒜头切末

2、倒入清水加入盐将切段的茄子大火烧开,待茄子全部变软即可倒入沥干水分

3、起锅热油,将蒜头进行爆香,加入黄豆酱翻炒一会

4、倒入沥干后的茄子进行翻炒,加入水后焖熟至茄子都变得稠稠即可出锅装盘

油煎马头鱼

晚餐是这三道菜,不仅都光盘了,一个人还吃掉3碗米饭!

原料:马头鱼,蒜头,香菜

做法:

1、将马头鱼洗干净后,撒点盐腌一下,下锅时将盐洗掉

2、起锅热油将蒜头进行爆香

3、倒入多点油放入洗掉盐的马头鱼放下锅,然后加入一点点水

4、盖上锅盖,待收汁撒上香菜即可出锅装盘


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