文/萧淑华
前两天，我跟老公发生一点冲突，我不小心说了一句伤害他的话，他当时很大声地吼了两句话，具体内容我不记得了，只记得他的表情和语气。
看他的反应那么激烈，我感觉很委屈、很害怕，很想说一些为自己辩解的话，并且控诉他跟我说话的态度，因为我最讨厌别人大声地吼我。但是，通过深呼吸，我忍住了，没继续说伤人的话。他看我没回应，也沉默不语。
等我的肾上腺素降低后，我的情绪逐渐变得稳定，我开始理性地分析刚刚的冲突事件。
我发现自己刚刚的那句话无意间伤害了他的自尊心，让他感觉我在教他怎么做人和做事，而且刺激了他害怕被人看不起的“持续弱点”（情绪按钮）。
所以，他本能地开启了自我防御机制，用发怒、大吼大叫的方式来表达自己内心的不安、气愤和挫折感（这也是很多男人应对负面情绪的方式）。
当我意识到自己的错误之后，我立即跟老公真诚道歉，然后再撒撒娇，我们就和好了。
那天晚上睡前，我提起这件事，我再次跟老公道歉，并指出他说话的方式也伤害了我，随后老公也跟我道歉，我当然很快就原谅他了。（发生冲突后，我们一般会在彼此的情绪都冷静的时候探讨冲突事件，以此加深夫妻之间的了解）。
随后，我跟老公说：“我说了一句伤害你的话，你又用凶巴巴的语气吼我，让我难受。如果你当时跟我说，‘听到你这样说，我很伤心、很气愤，因为你的话让我感觉自己不被尊重和肯定’，这样就不会互相伤害啦，而且我也更容易理解你的感受和需求。”老公听后，回应我：“我才不会说这么娘娘腔的话！”
我当场愕然，难道男人表达情绪就是娘娘腔？
站在男性的立场来说，他认为这个观念是对的，而且是根深蒂固的。那么，为什么男性会形成这样的一个观念呢？
正如众多心理学家说的那样，男性在很小的时候就学会了控制自己的情绪，他们只被允许表达很少一部分的情感，比如侵略、竞争、冒险、勇敢、生气、愤怒，似乎这些充满力量的情感才是男性该有的，而软弱、恐惧、伤心、脆弱、迷糊、温柔、同情等阴柔的情感只能属于女性。
家庭和社会教育告诉他们，男孩/男人如果表现出这种性情，直接表达自己内心的脆弱，会被人取笑，被说成是“娘娘腔”。
这种教育源于原始社会的社会分工。
在原始社会，男人天生就要承担起猎人和战士的角色，他的成就只能用他的猎物和战利品来衡量；他时刻都要保持警惕，防范各种潜在威胁；他在任何时候都不能暴露自己的软弱，因为这是非常危险的行为。
当代社会的男人虽然不像原始社会那样生来就要战斗，但是祖辈的那种猎人与战士的意识仍然以“遗传记忆”的形式支配着男人的态度和行为。而且，从出生的那一刻开始，父母们也往往会下意识地把男孩培养成坚强的战士。
一言以蔽之，男人从小就被教育得要“像个男人一样”，不能多愁善感，要学会隐藏自己的情感。
除此之外，男性的大脑也跟女性的大有不同，
左右脑联系和大脑区域联系的差异也使得女性更愿意和擅长与人倾述心事，而男性大多把他们的心事隐藏起来。很多女性不清楚这些原因，不理解两性之间的差异，总是期望男人能像自己一样感性、乐于分享情感、敞开心扉交流，甚至以自己的模式来要求和改造男人，结果不可避免地造成误解和争吵，双方都满腹怨气，曾经甜蜜的爱情变成了折磨。
我们常说“谈情说爱”，不谈情，又哪来的爱？
如果夫妻/恋人之间长期不表达情感，彼此之间就会慢慢失去亲密感和信任感，因为不了解伴侣的真实感受而产生的猜测和误解便会没完没了。
亲密关系之所以亲密，就在于它比普通人际关系更容易接纳和包容双方的情感表达。
如果一对夫妻缺乏情感表达和情绪交流，那么这对夫妻就不是亲密关系。
夫妻/恋人之间越能尊重爱情“感性”的本质，敞开心扉，让对方进入自己的内心世界，彼此之间的关系就越亲密，越有爱。
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