明明天天閱讀,卻大部分記不住?並不是你老了!

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

為什麼我們明明讀過很多書,但是在用到的時候——社交場合上想即興吟哦時,耳提面命教小盆友時,寫文章時……卻悲催地發現,大部分讀過的都記不得了。

對此,你的好閨蜜好基友兼人生損友一定會補一刀:

對不起,因為你老了!

熬夜太多了……

你不知道有個叫“遺忘曲線”的東西咩

在我們這個時代,互聯網提供了太多便利,幫我們承載了大部分記憶功能,導致我們常常“記不住”

此話怎講?

001.

遺忘是讀書後的常態

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

“我總能記得當時在哪兒,也記得這本書,這個東西。我記得書的版本、封面,通常也記得是在哪兒買,或是誰送的。其他的一切都不記得,這種感覺很糟糕。”

Paul 還舉了個例子,她最近剛讀完《富蘭克林傳》,“我讀那本書的時候,雖然沒有記住關於富蘭克林的一切,但大部分內容都清楚了,而且能記住一些重點事件的時間跨度,但兩天後基本全忘了。”

對此,加拿大阿薩巴斯卡大學心理學助理教授 Faria Sana 說:“本質上來講,記憶通常像瓶頸一樣,非常有侷限性。”

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

學習過後 24 小時內,“遺忘曲線”是最陡直的其中大部分內容會在第一天後慢慢被遺忘,但如果你在之後的幾天不斷複習自己閱讀過的內容,就能記住一部分。但,這是舊觀點,有趣的新觀點是……

002.

信息的消費方式,讓遺忘加速

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在遺忘曲線之外,墨爾本大學研究員 Jared Horvath則認為:現在人們消費信息和娛樂的方式與過去完全不同,因此遺忘速度也比過去快——因為你知道,只要你知道在哪兒可以查到這個信息、如何查找,就不需要回憶它了。

能提供查找的東西,比如互聯網,就變成了一種外部記憶。與此同時,“如果不把某種文化牢牢印在腦海裡,它就會永遠消失”的危機感,也在漸漸消失。

事實上,類似情形早在互聯網出現之前,就已經出現了。比如,只要能查詢,你就不需要記住某本書中的某句話;只要有錄像帶,你就不需要像以前一樣,努力記住某個電視節目或者電影。

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

墨爾本大學的一項測驗顯示:追劇狂人比每週看一次電視劇的人更容易忘記劇集內容。因為,他們不會像每天或每週看一次的人那麼享受所看的節目——認真看,不斷回味細節並記住

003.

一項統計數據顯示:2009 年,美國人平均每天會看 10 萬字,即使他們沒有“讀”每一個字。在 《狂閱讀障礙》一文中,作者 Nikkitha Bakshani 分析了這一數據的意義。

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

“閱讀是一個微妙的詞,但現在最常見的閱讀狀態可能就像消費一樣我們閱讀只是為了獲取信息,尤其是在網上瀏覽一些信息時。這些信息不可能變成我們的知識,除非它們能被牢牢記住。

在以輕閱讀為時尚的時代,正如墨爾本大學的研究員 Jared Horvath 所說:這種娛樂是瞬時的,過不了多久你就會選擇其他方式。這不是真正在學習,只是為了獲得一種瞬時體驗,讓自己感覺學到了一些東西

而從上面關於追劇狂魔的研究我們可以知道,如果你想記住自己所看或所讀的東西,你就應該隔段時間觀看或閱讀

回憶得越多,記憶力就會越強。

最後總結:

還在糾結,為什麼明明每天閱讀那麼多卻總是記不住嗎?或許不怪記憶力,也不怪年齡,而是因為時代背景——

互聯網的流媒體服務,大大降低了我們牢記文化的需要,讓知識僅止於信息

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

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