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肌膚的光潔柔潤，最需要的營養就是維生素、酵素、脂肪等等。蜂蜜中不僅含有葡萄糖和果糖，可以不經過消化作用直接被人體吸收利用，其養分可以說是居各種食品之首。多吃蜂蜜增強體質，同時又能潤澤肌膚。下面為大家介紹幾種美容方法：
1.蜂蜜做營養面膜：營養面膜的作用就是供給皮膚養分而使它具有彈性和光澤。蜂蜜是理想的材料之一，它對皮膚無刺激性，保養皮膚十分有效。首先把臉洗淨，用一湯匙蜂蜜加幾滴檸檬汁，均勻抹在臉上，覆上熱毛巾，敷蒸5分鐘，能潤澤肌膚，也可取一個蛋黃、二湯匙奶粉，用蜂蜜調成濃膏狀，塗抹在臉上30分鐘後洗去，對日曬後及中年婦女皮膚保養非常有效。
3.滋潤和修補皮膚：把蜂蜜塗在皮膚上，蜂蜜能使皮膚組織中的水分不流失，有助於把水分儲藏在皮膚表層。其效果是能使皮膚繃緊，增加皮膚彈性。此外，礦物質、維生素和蛋白質增強了皮膚的結締組織同時修補了皮膚。
4.使皮膚光滑：對手和手指的皮膚以及手指甲都採用蜂蜜療法。可使皮膚變得光滑，斷裂的指甲會重新長好。具體的做法是：每天晚上用蜂蜜搓皮膚和指甲10分鐘，然後用清水把手洗淨。
在半年內堅持用蜂蜜美容，可使面部皮膚要比以前更潔白、漂亮、嬌嫩，而且還經濟、簡便，有興趣者不妨試一試呀！
知蜂堂
蜂三代給你說說蜂蜜怎樣來美容，蜂蜜不僅僅是一種美食，而且還是潔面護膚的好材料，最簡單的就是直接塗抹，另外蜂蜜可以和一些食物一起來搭配起來使用。做成面膜，潔面美容效果更佳，下面就和大家來看一下蜂蜜洗臉的小秘方。
蜂蜜洗臉小秘方1 (純蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜洗臉小秘方2 (純蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。
蜂蜜洗臉小秘方3 (純蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。對皮膚乾燥有明顯效果。
蜂蜜洗臉小秘方4 (純蜂蜜+甘油+水+麵粉)
新鮮、純淨、淺色、不易結晶的優質天然蜂蜜是可以用來直接潔面的，(當然,最好先用洗面奶洗乾淨臉之後,要注意用溫水清洗後再這麼做)但是生活中常見蜂蜜與雞蛋、醋、珍珠粉等搭配製作成面膜或者面膏來使用。因為蜂蜜中含有花粉殘留，直接塗抹蜂蜜，也許會造成過敏人群的不適，所以還是建議您多參考一些可跟蜂蜜搭配的美肌搭檔，飲品類比如桃花蜂蜜茶、蜂蜜木瓜鮮奶、蜂蜜雪梨飲等等，護膚系列可搭配蛋清、牛奶、珍珠粉等搭檔調配，長期堅持使用，可以看到效果哦，個人推薦使用洋槐蜜，因為洋槐蜜清淡水白，很適合。秦嶺洋槐蜜不錯哦。
小齊蜂蜜
在洗臉之前我們需要準備洗面奶，清水以及蜂蜜等材料。我們在洗臉之前首先要保證我們的雙手是乾淨的。我們可以用舒膚佳等去菌效果較好的香皂清洗雙手。以免手上的細菌接觸到面部。
清洗好雙手之後我們就需要調整洗臉水的溫度，洗臉水的溫度也是有講究的，如果溫度過高對於我們的皮膚也是一種傷害。如果溫度過低不利於蜂蜜以及洗面奶當中的一些營養物質進入到面部皮膚裡面。再進行潔面之前需要用溫水輕輕地拍打面部，這樣做的目的是讓面部的毛孔充分的擴張，對於吸收蜂蜜當中的營養物質非常的有幫助。
我們通常情況下洗臉的時候都是直接將洗面奶塗抹於面部，但是這樣的效果並不是非常的好的。我們可以先將洗面奶在手上達成泡泡，並且泡泡越多越好。然後在均勻的塗抹於面部，這樣的效果是最好的。能夠很輕鬆的清潔掉皮膚表面的一些汙垢。
在我們做了這一步之後，我們將面部的洗面奶清洗掉。取適量的蜂蜜放置於手心充分搓揉之後均勻地塗抹於面部，如果您感覺蜂蜜比較粘稠的話，可以在蜂蜜裡面加一些清水，在臉上打圈圈。充分的按摩五分鐘，讓蜂蜜的一些營養成分充分的被皮膚吸收掉之後。再用清水清洗掉。
我們在清洗乾淨之後並不能用毛巾進行擦拭，應該選擇乾淨的潔面巾輕輕地按壓面部吸乾水分。這樣的清洗每週必須要有三次左右才能行，持續一段時間之後就會受到非常好的效果。
群英匯聚
蜂蜜是個好東西，我已經自己喝蜂蜜用蜂蜜好幾年了。蜂蜜出天然的東西，一般對皮膚也沒什麼副作用，所以我都比較放心的使用。
蜂蜜可以做按摩油，在秋天和冬天以及開春的時候，我們皮膚乾燥脫皮的話，取一調羹蜂蜜加上幾滴橄欖油塗在皮膚上均勻的按摩，這樣皮膚慢慢的吸收，可以使皮膚滋潤細膩有光澤，非常好的效果。
蜂蜜還可以去臉上的面瘡，蜂蜜裡面有果酸，謝謝酸性物質有很強的殺菌效果，可以讓臉上的面瘡不受到感染留下疤痕。這個在使用前，把腳部洗乾淨，再用棉花沾微熱的蜂蜜輕輕拍打有面瘡的部位，最後把蜂蜜直接塗在面瘡上過夜就行啦。
其實，蜂蜜還有很多方法來美容的，比如和一些有功效的中藥一起混合敷在臉上呀，這樣做成的面膜純天然的比較好吸收，還可以直接把蜂蜜當護髮素用，洗完頭髮就可以抹一點頭髮上，過一段時間用溫水洗乾淨就好了。
如何用蜂蜜來美容，方法很多介紹不過來，我最推薦的就是這幾種，用的比較多效果也都還行的。
彩色的未來685
蜂蜜美容，大體可以分為內調和外用。
1，從內調來說，堅持吃蜂蜜，可以調理腸胃，通腸潤便，寧心安神，對睡眠比較好，把腸道和睡眠調整好了，基本女士的氣色就會好很多了。再者經常喝蜂蜜，清肝火胃火，女性生氣壓抑，容易造成肝鬱，喝蜂蜜對肝臟也會好一些，但是一定要堅持喝，達到調理的效果。可以適當做些蜂蜜水果茶之類的，補充維生素也特別好。衝蜂蜜時水溫不要高於50度，否者會破壞蜂蜜的活性酶營養。
2，從外用來說，蜂蜜可以敷面膜。
如果臉部有斑，可以用蜂蜜和中藥粉在一起調配。
如果想要簡單的滋潤保溼，可以用蜂蜜加甘油，最簡單經濟的辦法。
再者，每天洗臉時也可以用蜂蜜，對皮膚清潔也是很不錯的。
任家蜂業
蜂蜜美容的方法還挺多的，主要推薦以下幾種方法。
第一種方法那肯定是泡水喝啦，但是記住不要用開水泡，裡面的酶全失活了，得用溫水泡，直接泡蜂蜜一天20到30克就夠量了，或者加點醋代茶飲，醋可以軟化血管，使肌膚水潤有光澤，蜂蜜抗氧化能力強，抗衰老的。可以減少皺紋和斑。
第二個可以和黃瓜搭配敷面膜喲，黃瓜達成汁後，與蜂蜜大概二比一的比例調好，在臉上敷著，按摩五分鐘，過個半個小時吧，洗掉就可以了，這是我最喜歡的方法之一喲，經常在家裡這麼用，對皮膚的美白效果，已經補水都很好的。
蜂蜜和西紅柿搭配在一起效果也挺好，我主要是不喜歡這個西紅柿的味道，要不然也用了，西紅柿榨成汁後加個一勺蜂蜜，加點麵粉的話更容易成膏狀，方便塗臉上，二三十分鐘洗乾淨，這樣能夠潤膚，美白，去角質，長期使用還能祛斑祛痘。
還有一個比較好的方法，大家都知道紅酒裡面的果酸能促進皮膚角質細胞的新陳代謝，淡化色素吧，其實葡萄籽也是抗氧化能力超強的東西。所以一小杯紅酒加兩三勺蜂蜜，那效果絕對不錯，既抗氧化，又能保溼滋養皮膚，讓你看起來年輕不少。
總之，蜂蜜美容方法很多。適合自己的一款才最終要，有美麗的肌膚主要是要有個好心情，每天看起來都很漂亮。
